1週目：痩身スタート

ダイエットの第1週を生き残ると、マーチングバンドに値するような気分になります。もちろん、それは私に綿菓子、キャラメルアップル、アメリカンドッグ、そしてモカを思い起こさせるパレードを思い起こさせます。はい、お腹が空いています。誤解しないでください—食事を変える必要がありました。主に、私は同じ古いオプションに飽きていましたが、物事を少しクリーンアップする必要があることも知っています。 7歳未満の5人の子供（はい、5人！）との生活は、多くの場合、食事の時間は、できる限り、できることをつかむことに沿っていることを意味します。健康を維持するには、いくつかの準備作業が必要です。

先週、9月に Health のGetSlimチャレンジを開始したとき、私はたくさん出かけていました。幸いなことに、この計画では、ファーストフードのオートミール（私の場合はスターバックス）を手に入れることができるため、このような状況での回避策はかなり簡単です。実際、私はある日、アルミホイルで包んだカシの温かい食事を財布に入れて昼食をとりました。 。忙しいスケジュールでコミットメントを維持し、すべての運動に適応できることは、私を誇りに思います。そして、少し驚いたことに、それをやめることができました。ブログに参加したり、たくさんの子供たちと時間を過ごしたりするイベントに加えて、パートタイムやフリーランスの執筆も行っています。先週、2つの異なるWebサイトに2つの記事がありました。私が女性のブログ大会で練習して参加したフラッシュモブ、BlogHerは言うまでもありません。

おかしいですね、あなたが食べているものに対するあなたの認識はどれほど速く変化しますか？ダイエットを始める前日、ブログで取り上げていたロサンゼルスのイベントに向かった。このパーティーでは、スタッフがシャンパンをトレイに乗せて歩き回り、オードブルはアートワークのようでした。おいしい、おいしいアートワークでした。このような時、あなたはあなたがどれだけ食べているかを見失います。適例？数日後にダイエットが本格化し、BlogHerにいたとき、私はどれだけの食べ物とアルコールを断らなければならないかにショックを受けました。金曜日の夜にBlogHerで現金化したおやつとグラスワインを交換できるのは大好きですが、木曜日から土曜日までは通常2杯のワインが大好きです。

私の夫は私はこのダイエットチャレンジに取り組んでいます。これにより、軌道に乗ることが簡単になります。さらに、レシピを2倍にすることができます。別の利点？今週のデートの夜、私たちは夕食とアルコールにお金を使う代わりに、日没時に海にブギーボードをしに行きました。ウィンウィン。とはいえ、私は1日2回のモカの習慣がないと苦労していることを認めなければなりません。ああ、モカ、あなたがいなくて寂しいです！しかし、あなたが去ることが私の双子（昨年11月生まれ）を妊娠している間に私が得た72ポンドの最後の12ポンドの損失を意味するなら、私はあなたに別れの道を許します。そして、すごい、何を推測しますか？私は今週最初の週に3ポンドを失いました！素晴らしい気分です。

第2週に進みます。投稿を続けます。