5週目：ねじれと回転

夜明けまで

「未来」の素晴らしいところは、それがあなたのために何を持っているのかを本当に知らないということです。今週を例にとってみましょう。特にやりがいのある1週間の仕事のおかげで、健康への個人的な取り組みを順調に進めることが最も困難であることがわかりました。そして私のストレスレベルを上げました。しかし、奇妙なことに、これはすべて、私の周りで何が起こっていたとしても、今週は私を中心にとどまる決心をさらに強めました。

テヘランでの午後7時30分のトレーニングを見越して、月曜日にトレーニング用品を積んで仕事に来ました。午前11時30分までに、私はそのセッションを行うつもりはないことを知っていました。休暇中に上司と一緒にスケジュールを管理できると思うのはなぜですか？そして、これもまた、旅行中に月の初めに逃した日を補うためにジムで2倍の時間を費やさなければならなかった週でした。

これは私が私たちを持っていた週でもありましたこのプログラムの毎月の写真撮影と、RDのマリッサとのフォローアップミーティングで、先月の食生活について話し合いました。

さて、すべて完了しました。月曜日のトレーニングを欠場しなければなりませんでしたが、今週は隔日でジムに行きました。セッションが仕事の前であることを確認しただけです。写真撮影に移ります。髪の毛、化粧、写真撮影など、私のような個人が大好きなものはすべてありますよね？特に、すべてのしこり、こぶ、膨らみを強調するしがみつくトレーニングギアで写真を撮っているとき。でもねえ、これがプロセスですよね？

最高の復讐は、私がその「他の」私の画像に別れを告げることができるときです。これは、少なくとも次の誘惑が醜い頭をもたげるまで、このプロセスに関して義の道にとどまるように私をさらに刺激します。

マリッサへの私の訪問は常に有益で穏やかです。彼女は叱ったり講義をしたりせず、実際に私がこの健康的な食生活のことを本当に理解できるように感じさせます。楽観主義と可能性の感覚は伝染性です。私がすることができます。そして、私が失った3ポンド（!!）全体は、私が何か正しいことをしている証拠です。 Facebookに投稿するものはまだありませんが、レジメンの開始が遅れていることを考えると、悪くはありません。

今週の私にとって最も驚いたのは、自分が行っていることの一部をあえて共有したことです。私が知っている少数の選ばれた人々と一緒に、決して判断したり、嫌がらせをしたりすることはありません。そして、彼らから得たサポートと励ましはとても心温まるもので、とても刺激的だったので、チャンスをつかんでよかったです。今、私は私の旅の途中で私を助けてくれる何人かの副業の戦士を持っています。励ましのテキスト、忍耐強い聞き取り、そして私の道を歩み続けるための穏やかな製品さえあります。私は彼らにとても感謝しています—そして私の体重に関してやり直しをする機会にとても感謝しています。課税週を終了するための良いメモです。