母乳育児とは何ですか？どのように行いますか？

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• ヒント
• 要点

母乳育児をしている場合、おそらく1日の大部分が赤ちゃんの授乳に費やされています。 （そして、あなたがそれらを与えていないなら、あなたはおそらくそれらを次に与える時期、彼らが得た食物の量、および他の関連する質問について心配しているでしょう。）

多くの人は母乳育児が彼らと彼らの子供との間の特別なつながり、それはまた、それを穏やかに言えば、多くの時間、エネルギー、そして献身を必要とします。

母乳育児をしている人々の主な懸念の1つは、彼らの胸を確実にすることです十分に空になっていて、彼らの小さなものが十分に食べられるようになっていること。

では、これを支援するためのトリックがあると言ったらどうなるでしょうか。乳房圧迫についてご紹介します。

乳房圧迫とは何ですか？

乳房圧迫とは、母乳の流れを継続するために乳房の外側に圧力をかけることです。

乳房の圧迫は手動で母乳排出反射を刺激し、授乳中に赤ちゃんが乳房からより多くの母乳を取り出すのに役立ちます。また、乳の流れの速度を上げて、赤ちゃんを乳房で目覚めさせ続けることもできます。

乳房の圧迫はいつ役立ちますか？

乳房の圧迫は次の場合に役立ちます：

• 乳房の圧迫がより多くの乳を移すのに役立つため、体重がすぐに増えない赤ちゃん
• 乳が思ったほど早く来ないことに腹を立てているかもしれないうるさい赤ちゃん
• 頻繁または長時間の授乳が必要な赤ちゃん
• 授乳中に赤ちゃんが乳児を吸っている時間が原因で乳児が痛む
• 再発性の閉塞した乳管または乳房炎、これらの状態の一般的な原因は、乳が十分に発現せず、乳房に長く留まることであるため
• すぐに眠りに落ちて飲まずに吸う赤ちゃん
• 鎮静するために吸っている赤ちゃん牛乳をもっと飲むのではなく

乳房圧迫を行う方法

今では、乳房圧迫を適切に行う方法について疑問に思っているかもしれません。良いニュースは次のとおりです。プロセスはおそらくあなたが思っているよりも簡単です！

1. 母乳育児をするのに快適な場所と位置を見つけてください。近くで必要になる可能性のある備品（ニップルクリーム、おむつ、水筒、ポンプなど）があることを確認してください。
2. 赤ちゃんが適切にラッチし、ラッチを再確認できるようにします。片方の腕で赤ちゃんを抱きます。
3. もう一方の手で乳房を支えます。親指が胸の片側にあり、他の指が胸に近い反対側にあるように、それを囲みます。 （指は乳首ではなく胸壁の近くにある必要があります。）
4. 赤ちゃんが授乳するのを観察し、顎が下がっていることを確認して、牛乳を飲み込んでいることを示します。
5. 赤ちゃんが大きく開いた口-一時停止-閉じた口の吸引パターンで飲酒しなくなったら、乳房を圧迫して外圧を上げます。赤ちゃんに向かって胸から指を転がす必要はありません。押し続けるだけです。乳輪が赤ちゃんの口の中で形を変えたり、圧迫によって傷ついたりするほど強く絞らないようにしてください。赤ちゃんが再び飲み始めることに気付くはずです。
6. 赤ちゃんが飲み止まるまで、乳房の圧迫を続けます。この時点で圧迫を解除します。
7. 赤ちゃんが飲み続けない場合は、乳房の周りで手を回転させて、もう一度乳房圧迫を試みます。乳房の周りに少なくとも2つまたは3つの異なる手の位置を試す必要があります。
8. 乳房が圧迫されていても、赤ちゃんが吸うことがなくなるまで、片方の乳房でこれを続けます。この時点に達した後、赤ちゃんが自分で再び飲み込み始める原因となる別の失望逆流症が発生した場合に備えて、赤ちゃんを少し長く乳房に置いたままにしておくことをお勧めします。ただし、赤ちゃんがすぐに飲み始めない場合は、不要な乳首の痛みを防ぐために乳房から赤ちゃんを取り除くことをお勧めします。
9. もう一方の乳房を赤ちゃんに提供し、同じ乳房圧迫プロセスを繰り返します。

次の場合は、毎回同じプロセスに従って乳房を切り替え続けることをお勧めします。

• 乳首が痛くない
• 赤ちゃんが興味を持っている
• 表現したい牛乳がもっとある

その他の考慮事項

役立つヒントとコツをいくつか紹介します。

• 理想的には、赤ちゃんがあまり飲酒をやめたが、まだ起きているときに乳房の圧迫を開始する必要があります。
• 多くの赤ちゃんは、圧迫を解除した後、再びしゃぶり始めるのに少し時間がかかります。これは正常であり、母乳が再び流れ始めるのに十分な時間が経過すると、母乳が再び吸うようになる可能性があります！
• 乳房の圧迫は、赤ちゃんが得るのを助けるために最初の数日間は特に有益です。乳房から出てくる可能性のある初乳（液体の金！）のすべてのビット。
• すべてが順調に進んでいる場合、または非常に速く失望している場合は、乳房の圧迫は必要ない場合があります。赤ちゃんから手がかりを得たいと思うでしょう。 （すべてが順調に進んでいる場合は、赤ちゃんが片側で授乳を終了してから、圧迫せずに2番目の乳房を提供することができます。）
• 覚えておいてください：赤ちゃんは、しっかりと固定されていると、より多くの母乳を得ることができます。乳房圧迫を使用することに加えて、赤ちゃんのラッチをチェックすることが重要です。 （母乳生産のメリットに加えて、これは乳首や乳房の損傷を防ぐのにも役立ちます。）
• 生後数週間で、母乳の流れが遅く、そうでない場合、赤ちゃんは乳房で眠りに落ちる可能性があります。必然的に彼らがいっぱいになったとき。赤ちゃんは、母乳がすぐに来ないときに乳房から離れることを選択することもあります。乳房の圧迫がこれに役立ちます。

結論

乳房を排出しようとしているのか、それとも子供にもう少し母乳に興味を持ってもらうのか、乳房の圧迫が役立つ場合があります。何か新しいことに挑戦することにストレスを感じているなら、恐れる必要はありません。乳房の圧迫は痛みを伴うものであってはなりません。

赤ちゃんの母乳育児に問題があり、追加のアドバイスやサポートが必要な場合は、地元の授乳サポートグループが利用できるかどうかを確認することをお勧めします。 （多くは無料で運営している、母乳育児ホットラインを提供している、またはオンラインで会う。）

ラクテーションコンサルタントまたは子供のヘルスケアプロバイダーに連絡することもできます。

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