総運動技能とは何ですか？

• 定義
• 対細かい運動
• 年齢別の例
• 遅れ
• 医師の診察
• 活動
• 持ち帰り

赤ちゃんが成長し、周囲を調査し始めると、新しいスキルが発達します。グロスモータースキルは、最初からトリックのレパートリーに追加するスキルのセットです。

これらのスキルのいくつかと、何かが疑われる場合の対処方法を見てみましょう。正しくありません。

総運動技能について話すときの意味

総運動技能とは、全身、つまり中核となる筋肉（腹と背中を考えてください）に関係する技能です。

総運動能力には、次のようなスキルが含まれます。

• 座る
• 立つ
• ウォーキング
• ランニング
• ジャンプ
• リフティング（スプーン、ヘアブラシ、バーベル-すべてカウント）
• キック

うん、これらは実際にはスキルです。

そして、もう少しスキルが必要なスキルがあります：

• 自転車または馬
• サッカーや野球などのスポーツをする
• ローラーブレード
• 水泳

子供が総運動能力、彼らはまたバランス、調整に取り組んでいますオン、手と目の協調、脳内の神経経路の強化。

粗大運動技能と微細運動技能

公園で母親がこれらの用語を投げているのを聞いたことがあります。彼らがボールを投げるために使用するのと同じ無秩序。では、違いは何ですか？

総運動技能には大きな筋肉が含まれますが、細かい運動技能は手、指、手首の小さな筋肉に作用します。細かい運動技能とは器用さです。

子供は次のような厄介なことをするために細かい運動技能が必要です：

• 鉛筆やはさみを持っている
• 書く
• カッティング
• スレッディングビーズ
• レゴスで遊ぶ
• コートをボタンで留める

細かい運動能力が優れているほど、描画などのタスクを見つけやすくなり、より速く実行できるようになります。

しかし、適切に発達した総運動能力は、子供が細かい運動能力を身に付けるのに役立ちます。 。座る方法を知っていると、子供は机に座って、肩、腕、手、指の動きを制御する練習をすることができます。

さまざまな年齢での総運動能力

あなたの新生児には、這う前に行く方法があります。あなたの幼児には、野球をする前に行く方法があります。では、各段階で注意すべき年齢に適した総運動能力は何ですか？

0〜3か月

• 赤ちゃんの驚愕反射が弱まると、気付くでしょう。彼らの動きがより自発的で制御されるようになること。手と目の協調が発達することで、赤ちゃんは鮮やかな色のおもちゃでバットを打つことができるようになります。
• 赤ちゃんをお腹に乗せると（1日にたくさんのおなかをスケジュールする必要があります） 、頭と胸を持ち上げていることに気付くでしょう。

3〜6か月

• この年齢で、赤ちゃんは動き始めます。通常、彼らは後ろから横に転がり始めます。そして、彼らはずっと転がり始めます—最初は腹から背中へ、そして後で背中から腹へ。
• 赤ちゃんが仰向けになって優しく横たわっているときは、赤ちゃんの手を握ります。それらを座った位置に引きます。頭を上げることができることに注意してください。

6〜9か月

• 最初は、赤ちゃんはあなたの助けを借りて少し座っています。そうすれば、手に寄りかかっている限り座ることができます。そして最後に、背中と腹筋が強くなると、一人で座ることができるようになります。
• 赤ちゃんが動きやすくなると、おなかの上を滑って探索し始めます。彼らが手と膝で立ち上がって前後に揺れるのを見てください。そして、あなたがそれを最も期待していないときに、彼らは這い始めます。

1年

• 赤ちゃんが自分自身を引き上げるたびに立って、彼らはそれらの脚の筋肉を鍛えています。これに十分な調整を加えると、赤ちゃんは暫定的な手順をいくつか実行し始めます。コーヒーテーブルやズボンなど、何かを保持する必要がある場合に限ります。
• 赤ちゃんはそれを発見しました。座っていると、周りで何が起こっているのかがよくわかります。彼らが一人で座っているのを見てください。

2年

• あなたの幼児は一人で歩くことができるだけでなく、走り始めています。ただし、気を付けてください。この段階では、彼らが倒れるのはまだ簡単です。
• 手をしっかりと握ると、お子様は階段を上り下りするという挑戦を楽しむことができます。
• この段階までに、お子様は両足でジャンプできます。

3年

• お子様の脚の筋肉が強くなり、バランスが改善されると、一度に数秒間片足で立つことができます。
• 三輪車を漕ぐには、手と足の調整が必要です。これにより、子供はコツをつかみ始めています。
• お子様は、公園の登山フレームで遊ぶことができるようになりました。

4年

• 片足でのバランス調整が簡単になり、お子様は片足で跳ね始めます。
• ボールお子さんがボールをキャッチできるので、ゲームはもっと楽しくなります—ほとんどの場合。

5年

• ジャンプロープのゲームの準備をしましょう。お子さんはスキップできます。
• 十分に発達した総運動能力により、お子さんはスケートや水泳の方法を学ぶ準備ができています。

お子さんが総運動能力を持っている場合はどうなりますかスキルの遅れや困難？

他の人と同じように、各子供は絶対にユニークであることを常に忘れないでください。あなたのユニークな子供は与えられたガイドラインに従わないかもしれません、そしてそれは完全に大丈夫です。私たちは皆、私たち自身の内部時計と同期して開発しています。

とはいえ、ここにあなたが注意したいと思うかもしれないいくつかの事柄があります：

• あなたの子供は興味がありません彼らの仲間が喜んでやっている身体活動で。実際、彼らは彼らから小刻みに動くことさえ試みます。
• あなたの子供は彼らがそれらをするのに苦労していることを隠すために故意に仕事を間違えます。
• あなたの子供は他に言います子供たちは、ボールを捕まえる方法、ジャングルジムの頂上に到達する方法、スキップする方法を学びますが、ゲームには参加しません。

運動能力に関する重大な懸念について医師に連絡する必要があるのはいつですか。 ？

お子さんが上記のマイルストーンの多くを満たしていない場合は、評価のために小児科医に連絡することをお勧めします。多くの場合、小児の理学療法士または作業療法士による早期介入により、目に見えるギャップを埋めることができます。

親は、子供が身体活動の多くの領域で困難に直面していることに気付くことがあります。たとえば、子供が不器用で、歩き方が不安定で、手順を交渉するのが難しく、靴を結ぶことも、工芸品のプロジェクトを完了することもできません。

いくつかの兆候がある場合一緒に来ると、それらは発達性協調運動障害（DCD）として知られている状態を示す可能性があります。懸念がある場合は、小児科医に相談してください。

お子さんの総運動能力を促進する活動

さまざまな段階でこれらのスキルを奨励する方法はたくさんあります。

赤ちゃん

• 頭の位置の練習。赤ちゃんを寝かせるときに、赤ちゃんの頭を置く側を交互にします。ある日去った。翌日。これにより、赤ちゃんは頭を持ち上げ、首の両側を強化するようになります。
• タミータイム。タミータイムは、赤ちゃんの首と背中の筋肉を強化します。赤ちゃんの前で色とりどりのおもちゃを振って、赤ちゃんの興味を引き付けましょう。
• ガラガラタグボート。上腕二頭筋の作成を開始するのに早すぎることはありません。赤ちゃんの手にガラガラと音を立てて、そっと引っ張ります。
• 赤ちゃんを座らせます。あなたの子供を支えて、彼らが独立して座るための運動技能を発達させるように促します。彼らが学んでいる間、彼らを安定させるために手を差し伸べてください。
• 壁に付箋紙。赤ちゃんがぐらついたスタンドに身を寄せることができたら、座っている手の届かないところにある壁に付箋を貼ってみてください。彼らは自分自身を引き上げてメモをつかみ、壁から引き離すことを喜ぶでしょう。
• 自由な動き。赤ちゃんを保護し、赤ちゃんのための安全なスペースを作成したら、用心棒やジャンパーで一緒に過ごす時間を減らし、自分で動くように促す時間を増やすのが最善です。部屋の周りにお気に入りのおもちゃを散らして、宝物に這うのを見てください。

幼児

• 散歩に出かけます。ベビーカーでのクルージングほど速くはありませんが、新しい歩行者はウォーキングを練習する機会がたくさん必要です。子供を保護し、プレイペンを設置して、このための安全なスペースを家に作りましょう。芝生の上や公園で、幼児が歩き回るのに十分な時間をとってください。
• 砂遊び。子供の遊びのように見えるかもしれませんが、子供が掘ったり、すくったり、注いだり、ふるいにかけたりすると、彼らは総体的な運動能力に取り組んでいます。
• 障害物競走を作成します。部屋の周りに（安全な！）オブジェクトを設定して、幼児がアヒル、クロール、サイドステップ、リーチ、引き上げ、さらにはアイテムを移動して一方の側からもう一方の側に移動する必要があるようにします。

未就学児

総運動技能は主に早期に発達し、上記のように、大きな筋肉群だけが関与します。お子様がレパートリーにこれらのスキルを身に付けたら、調整、筋肉の発達、姿勢、バランスなど、他のスキルの層を追加できます。

総運動能力に基づいて構築する例としては次のようなものがあります。

• 石けり遊びとスキップ
• トランポリンジャンプ
• 水泳
• 楽器の演奏

持ち帰り

子供が人生の旅に同行することは、これまでで最も満足のいくことの1つです。

• 親子関係
• 赤ちゃん