マンゴーバターの潜在的な健康上の利点は何ですか？

• 潜在的なメリット
• 副作用と注意事項
• マンゴーバターの使用
• 購入場所
• 持ち帰り

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マンゴーは、世界で最も人気のある果物の1つです。甘い黄色い肉があり、中央に大きな穴があります。ピットは、穀粒、種子、または石とも呼ばれます。

マンゴーバターは、このピットから得られる脂肪です。油は、種子から脂肪を物理的に押し出す高圧を使用して抽出することができます。さまざまな化合物を使用して油を分離する方法である溶媒抽出によっても除去できます。

油は室温で固体であるため、マンゴーバターと呼ばれることもあります。別名：

• マンゴーカーネルオイル
• マンゴーシードオイル
• マンゴーカーネル脂肪
• マンゴーシードエキス

これまで、マンゴーに関する研究のほとんどはその肉体に関するものでした。しかし、マンゴーオイルが肌に利益をもたらし、酸化ストレスと戦うことができるといういくつかの証拠があります。

マンゴーシードオイルの使用に興味がある場合は、読み進めてください。その潜在的な利点とその一般的な使用方法について説明します。

マンゴーバターの利点

マンゴーオイルの潜在的な利点に関する研究は限られています。しかし、科学がこれまでに発見したことは次のとおりです。

肌と顔のためのマンゴーバター

マンゴーバターには、抗酸化作用のある植物性化合物であるマンギフェリンが含まれています。 2017年の研究では、マンギフェリンが皮膚の老化に関与する2つの酵素であるコラゲナーゼとエラスターゼを不活性化することがわかりました。

コラゲナーゼは、皮膚の構造を与えるタンパク質であるコラーゲンを分解します。エラスターゼは、皮膚の弾力性の原因となるタンパク質であるエラスチンを分解します。

同じ2017年の研究によると、マンギフェリンの抗酸化特性は、日光への曝露によって引き起こされるフリーラジカルを阻害する可能性があります。フリーラジカルはコラーゲンとエラスチンを破壊するため、これは肌の老化にも役立ちます。

2016年のレビューによると、マンゴーバターには次のようなメリットもあります。

• 乾燥肌
• かゆみ
• 刺激
• ひび割れ
• 発疹

レビューによると、これらの潜在的な利点は当然ですマンゴーバターに含まれる脂肪、抗酸化物質、ミネラルの含有量が高いためです。

蚊用マンゴーバター

2013年の調査によると、マンゴーバターは蚊を撃退することができます。

しかし、この研究には1種類の蚊しか含まれていませんでした。他の種類の蚊に対して効果があるかどうかを判断するには、さらに研究が必要です。

酸化ストレス用のマンゴーバター

マンゴーシードには抗酸化物質が豊富に含まれているため、関連する条件との戦いに役立つ可能性があります。

2014年のラボ研究では、この影響を調査しました。実験では、マンゴー種子抽出物が小さな試験管のトレイにある乳がん細胞を破壊しました。研究者たちは、この効果をマンゴー抽出物の抗酸化物質に関連付けました。

この研究は、人ではなく実験室で行われたことに注意することが重要です。人間に関する追加の研究が必要です。

潜在的な副作用

マンゴーバターは一般的に安全であると考えられています。ただし、すべての天然物質と同様に、望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。

アレルギー反応

マンゴーにアレルギーがある場合は、マンゴーオイルを避ける必要があります。アレルギー反応は、次のような症状を引き起こす可能性があります：

• 皮膚の炎症
• じんましん
• 目、唇、舌、顔の腫れ
• 喘鳴
• 呼吸困難
• くしゃみ

重症の場合、アレルギー反応がアナフィラキシーにつながる可能性があります。これは緊急事態であり、直ちに医師の診察が必要です。

マンゴーを食べたことがない、またはマンゴーオイルを使用したことがない場合は、オイルを使用する前にパッチテストを行ってください。ひじや手首の内側に少量を塗り、24時間待ちます。地域がイライラした場合は、マンゴーバターの使用を中止してください。

マンゴーには他の植物や果物と同様のタンパク質が含まれています。次のものにアレルギーがある場合は、マンゴーまたはその油にもアレルギーがある可能性があります：

• 白樺の木
• 梨
• リンゴ
• 桃
• ツタウルシ
• ツタウルシ
• ツタウルシ
• カシューナッツ

薬物相互作用

2014年のレビューによると、薬物ワルファリンはマンゴーと負の相互作用をする可能性があります。ただし、マンゴーバターが同様の効果をもたらすかどうかは現在不明です。研究者はまた、マンゴーバターが他の薬とどのように相互作用するかについても研究していません。

経口薬や局所薬を服用している場合は、安全のため、マンゴーを使用する前に医師に相談してください。

マンゴーバターの使い方

マンゴーバターの使い方はいくつかあります。次のことができます：

肌に塗る

マンゴーバターを使用する最も一般的な方法は、肌に塗ることです。単独で使用することも、肌に有益な他の成分と混合して使用することもできます。

マンゴーバターは、次のようなスキンケア製品に使用されます。

• ボディバター
• フェイスオイル
• マッサージオイル
• 洗顔料
• 石鹸

髪に塗る

マンゴーバターとヘアケアに関する研究は不足しています。それでも、多くの人がヘアケアのルーチンでそれを使用しています。ユーザーによると、マンゴーオイルは髪に効果的に潤いを与え、滑らかにすることができます。

オイルを髪に直接塗ることができます。または、次のような成分を含むヘア製品を使用することもできます：

• シャンプー
• コンディショナー
• ヘアマスク
• ヘアオイル

経口摂取

マンゴーシードエキスはカプセルで提供されており、直接経口摂取できます。

注意してください。サプリメントは食品医薬品局（FDA）によって規制されていません。ラベルに記載されていない成分、または安全に使用するには高すぎる用量の成分が含まれている可能性があります。安全性と品質を確保するために、常に評判の良い小売店から購入してください。

マンゴーバターの入手先

マンゴーバターまたはそれを含む製品を購入できる場所は次のとおりです：

• 健康食品店
• アポセカリー
• ハーブ用品店
• 美容用品店

オンラインでマンゴーバターを購入する。

持ち帰り

マンゴーの穴から抽出されるマンゴーバターは、肌に有益な場合があります。脂肪と抗酸化物質が豊富で、乾燥、刺激、老化の兆候を助ける可能性があります。オイルは蚊を撃退し、酸化ストレスと戦うこともありますが、さらなる研究が必要です。

マンゴーにアレルギーがある場合は、マンゴーオイルの使用を避けてください。マンゴーと同様のタンパク質を含む白樺の木、ツタウルシ、リンゴにアレルギーがある場合は注意が必要です。アレルギー専門医は、あなたがマンゴーにアレルギーがあるかどうかを判断するのに役立ちます。