分娩前うつ病の症状とその治療方法

• 定義
• 症状
• 原因と治療法危険因子
• 治療
• 妊娠への影響
• スクリーニングとスクリーニング診断
• 要点

ほとんどの人は、産後うつ病が出産後に母親に起こり得ることを知っています。しかし、妊娠中にうつ病になることもあります。

この種のうつ病は分娩前うつ病と呼ばれ、妊娠中の人全体の約7％に起こります。国によっては、この割合が15％にもなる場合があります。

妊娠は刺激的な時期になる可能性がありますが、ホルモンのジェットコースターとともに多くのストレスや不安をもたらす可能性もあります。これらはすべて、うつ病を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。

診断には注意が必要です。妊娠の症状によって、分娩前のうつ病が隠されることがあります。

症状と分娩前のうつ病の治療方法について知っておくべきことは次のとおりです。

分娩前のうつ病の定義

うつ病は、誰にでも起こりうる一般的な気分障害です。それはあなたが振ることができない悲しみの感情を引き起こします。また、以前楽しんでいたことをやりたくないかもしれません。

うつ病は単なるブルース以上のものであり、どんなに一生懸命努力しても（または何をしようとも）、うつ病から「スナップ」することはできません。他の人はあなたに言います。

分娩前は「出産前」を意味します。分娩前のうつ病は妊娠中にのみ起こります。母体のうつ病、出生前のうつ病、周産期のうつ病とも呼ばれます。

関連：出生前のうつ病とはどのようなものか

分娩前のうつ病の症状

あなたが分娩前のうつ病を持っていることを知りません。これは、症状の中には妊娠の症状のように感じるものがあるためです。これらには以下が含まれます：

• より低いエネルギーレベル
• 倦怠感
• 食欲の変化
• 睡眠の変化
• 性欲の変化

分娩前のうつ病がある場合は、次のこともできます。

• 非常に不安を感じる
• 自尊心が低い
• 恐怖を感じる
• 準備ができていないように感じる
• 以前楽しんでいた活動への興味を失った
• 世話をする意欲がなくなった自分の
• 妊娠中の健康計画に従う意欲がない
• 食事が不十分
• 体重が足りない
• 睡眠不足、または睡眠も多くの
• 喫煙、飲酒、または薬物の使用
• 自殺念慮がある

分娩前うつ病の原因と危険因子

多くの種類の健康状態と同様に、理由もなく分娩前のうつ病になる可能性があります。妊娠中の人の中には分娩前うつ病を患っている人とそうでない人がいる理由は不明です。

特定の健康状態や危険因子が原因で分娩前うつ病になる可能性が高くなる場合があります。

ソーシャルサポートがない

妊娠サポートクラブ、ラマーズクラス、または赤ちゃんの栄養グループは、妊娠と出産について学ぶのに最適な方法です。また、分娩前のうつ病の予防にも役立つ可能性があります。

ある研究によると、妊娠中は、パートナー、家族、その他の将来の両親など、妊娠中にサポートしてくれる人がいると、分娩前のうつ病。

妊娠と出産は、あなたの人生における大きなマイルストーンです。自分でこのエキサイティングな時間を経験しないように、社会的支援を得ることが重要です。

ストレスやその他の気分障害

医学研究によると、他の種類の気分障害を持つ女性不安やうつ病のように、妊娠中は分娩前のうつ病になる可能性が高くなります。

妊娠中の睡眠の質

あなたは、ぐっすり眠れないときの気分を知っています。 ？妊娠中は質が高く、安らかな睡眠がさらに重要です。

ある研究では、睡眠不足や十分な睡眠が取れないことと、自殺念慮などの分娩前のうつ病の症状との関連性が示されました。

研究者は、妊娠中の人々の睡眠の質を改善することで、分娩前の症状を改善できる可能性があることを発見しました。

栄養

いくつかの研究では、栄養レベルの低下とうつ病との関連が見出されています。

十分なビタミンDを摂取できないことは、妊婦や新しい母親のある種のうつ病に関連しています。低レベルのビタミンBと、鉄や亜鉛などのミネラルも影響を与える可能性があります。

栄養不良が妊婦の分娩前うつ病の危険因子であるかどうかについては、さらに研究が必要です。

分娩前うつ病の治療

分娩前うつ病の可能性があると思われる場合、またはそのリスクがある可能性がある場合は、すぐに医師に相談してください。うつ病の治療を受けることで、あなたの健康と赤ちゃんへの副作用を防ぐことができます。

あなたの症状は他の人の症状とは異なります。医師があなたにぴったりの治療法を見つけます。

症状によっては、カウンセリングや治療のみ、または抗うつ薬による治療が必要になる場合があります。妊娠中に十分な運動をし、栄養価の高い食事をとることも役立ちます。

特定の抗うつ薬は、妊娠中の方が安全に服用できます。あなたの医者はあなたに最適なものを処方します。これらには以下が含まれます：

• シタロプラム（セレクサ）
• セルトラリン（ゾロフト）
• デュロキセチン（シンバルタ）
• ベンラファキシン（エフェクサーXR ）
• ブプロピオン（ウェルブトリン）

分娩前のうつ病が妊娠に及ぼす影響

分娩前のうつ病は、精神的および感情的な健康以上に影響を与える可能性があります。また、身体の健康や赤ちゃんの健康にも影響を与える可能性があります。

研究によると、分娩前のうつ病は、妊娠中および妊娠後の深刻な健康リスクにつながる可能性があります。

• 出産前
• 低出生体重
• 早期（早産）分娩
• Cセクション分娩
• 産後うつ病

赤ちゃんの脳の発達にも影響を与える可能性があります。未治療の分娩前うつ病の母親から生まれた赤ちゃんは、学習障害や行動上の問題のリスクが高くなります。

フィンランドでの数十年にわたる研究では、分娩前うつ病の女性の子供を成人期まで追跡しました。研究者は、これらの成人の多く、特に男性が反社会性パーソナリティ障害（ASPD）などの気分障害と診断されていることを発見しました。

分娩前うつ病のスクリーニングと診断

妊娠している場合、できるだけ早く分娩前のうつ病のスクリーニングまたは検査を受けることが重要です。医師にスクリーニング検査を依頼してください。これには、あなたがどのように感情的に感じているかについてのアンケートが含まれます。

アメリカ産科婦人科学会は、医師や他の医療提供者が、妊娠中に少なくとも1回は分娩前のうつ病についてすべての妊婦をスクリーニングすることを推奨しています。標準化された質問票にスコアが付けられ、分娩前のうつ病を診断するために使用されます。

持ち帰り

分娩前のうつ病は、女性が妊娠中に受ける可能性のあるうつ病の一種です。

あなたこの種のうつ病になるかどうかを常に制御できるとは限りません。他の健康状態と同様に、治療が必要な場合があります。

妊娠している場合は、分娩前のうつ病のスクリーニングを受けることについて医師に相談してください。医師が妊娠中のうつ病を治療するための最良の計画を決定します。

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