ざらざらした目を引き起こす可能性のあるものとその治療方法

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あなたはざらざらした目に苦しんでいますか？ざらざら感とは、基本的に目がかすれたり荒れたりすることを意味します。

多くの人は、ざらざらした目を、目の中に砂の粒子があるのと同じような感覚として説明します。不快感は軽度または重度の場合があります。

次のような他の症状も発生する場合があります：

• 乾燥
• 灼熱感
• 涙目目
• 赤み
• かゆみ

目のざらざらした原因には多くの潜在的な原因があり、刺激を和らげる解決策がいくつかあります。

かゆみの原因となる可能性のあるものと、医師がこの状態をどのように治療するかについて詳しく知るために読んでください。

目のざらざらした目を引き起こす可能性があるものは何ですか？

目の状態または他の医療問題はあなたのざらざらした目の原因かもしれません。ざらざら感に加えて、考えられる原因とその他の症状を次に示します。

ドライアイ症候群

ドライアイは、涙が出ないときに発生する状態です。目に十分な潤滑を提供します。

ドライアイがあると、次のような症状が発生する可能性があります。

• 灼熱感
• 刺痛
• 引っかき傷

未治療の場合、ドライアイは感染症や目の表面の損傷につながる可能性があります。

角膜剥離​​

角膜剥離​​は引っかき傷です角膜の表面、目の前の透明な外層。多くの場合、次の人との接触が原因です。

• 指の爪
• 化粧ブラシ
• 木の枝

お持ちの場合角膜剥離、何かが目に入ったように感じるかもしれません。または、目が砂っぽくなったり、ざらざらしたりすることがあります。角膜剥離は非常に痛みを伴うことがあります。

眼瞼炎

眼瞼炎はまぶたの炎症です。この状態により、まぶたが腫れたり赤くなったりすることがあります。また、火傷をしたり、ざらざらしたり痛んだりすることもあります。

眼瞼炎により、まつげの付け根の周りに痂皮ができることがあります。

温湿布、抗生物質、ステロイドで治療できます。

アレルギー

アレルギー性結膜炎、または「眼瞼炎」は、アレルゲンが目を刺激したときに発生する可能性があります。それに応じて、あなたの目はヒスタミンと呼ばれる物質を生成します。

瞼裂斑は目を悪化させる可能性のある一般的なアレルゲンです。

目のアレルギーは以下を引き起こす可能性があります：

• 赤み
• 腫れ
• かゆみ
• 裂け目
• 灼熱感

瞼裂斑と瞼裂斑

瞼裂斑と瞼裂斑は、目の結膜に現れる成長であり、目の白い部分にある透明な覆いです。

瞼裂斑は、脂肪、タンパク質、またはカルシウムの塊です。黄色がかった隆起した病変のように見えます。通常、目の近くの鼻の側面に現れます。

翼状片は、血管を持った肉質の組織成長です。小さいままである場合もあれば、角膜の一部を覆うのに十分な大きさになる場合もあります。

これらの状態は、ドライアイなどのさまざまな症状を引き起こす可能性があります。

シェーグレン症候群

シェーグレン症候群は、ドライアイやドライアイを引き起こす可能性のある自己免疫障害です。

主に40歳以上の人に発症​​し、女性は男性よりもリスクが高くなります。

治療にはさまざまな種類の点眼薬、手術、またはその他の薬。

ビタミンA欠乏症

食事に十分なビタミンAが含まれていないと、目の健康に影響を及ぼし、ドライアイの症状を引き起こす可能性があります。 。

次のようなビタミンAを多く含む食品を食べることで、欠乏症に対処できます。

• にんじん
• 卵
• 魚
• ほうれん草
• ブロッコリー

日焼けした目

目がUV放射に過度にさらされている場合、角膜は日焼けを発症します。これにより、目にざらざらした感覚が生じる可能性があります。

眼球突出

甲状腺が正常に機能しない状態である眼球突出は、次のような目の症状を引き起こす可能性があります。

• 赤い目
• 水っぽい目
• 複視
• 膨らんだ目
• 目を閉じるのが難しい

甲状腺疾患のある人は、目のざらつきやかすれを経験していると報告しています。

薬

服用している薬は、ドライアイやざらざらした感じを引き起こす可能性があります。これらのいくつかは次のとおりです。

• 抗ヒスタミン薬
• 抗うつ薬
• 充血除去薬
• ホルモン補充療法
• 血液圧力薬
• 出産管理薬
• にきびの薬
• パーキンソン病の薬
• 心臓炎の薬

その他の病状

その他の医学的問題は、ざらざらした目などの目の症状を引き起こす可能性があります。これらには以下が含まれます：

• 糖尿病
• 関節リウマチ
• 狼瘡
• 強皮症

環境条件

煙、風、乾燥した気候などの特定の環境条件にさらされると、涙の蒸発に影響を及ぼし、目のざらつきを引き起こす可能性があります。

さらに、コンピュータの画面を長時間見つめると、この症状が現れる可能性があります。

老化

時々、乾燥した目やざらざらした目は、老化の影響だけです。ドライアイは50歳以上の人によく見られます。

レー​​ザー眼科手術

レーザー眼科手術はドライアイの症状を引き起こす可能性がありますが、通常は一時的なものです。

コンタクトレンズ

コンタクトレンズは眼鏡の人気のある代替品です。しかし、コンタクトを長期間使用すると、ドライアイの症状を引き起こす可能性があります。

コンタクトレンズを適切に洗浄、保管、塗布する方法の指示に必ず従ってください。

ザラザラした目を治療する最良の方法は何ですか？

ざらざらした目の治療は、望ましくない症状の原因によって異なります。根本的な状態に対処することで、ざらざら感を改善できることがよくあります。

医療オプション

ざらざらした目やドライアイを治療するためのいくつかの医療オプションには、次のものがあります。

• 点眼薬。目を滑らかにしたり、炎症を抑えたり、涙の生成を増やしたりするために、さまざまな種類の点眼薬が処方される場合があります。
• 目薬。インサートは人工涙液のように機能し、ドライアイの症状を和らげます。透明な米粒のように見え、下まぶたと眼球の間に配置されます。インサートはゆっくりと溶解し、目を滑らかにする物質を放出します。
• コリン作動薬。これらの薬は涙の生成を増やすのに役立ちます。ピル、ジェル、または点眼薬としてご利用いただけます。
• 特別なコンタクトレンズ。コンタクトレンズを使用している場合、医師は目の表面を保護し、水分を閉じ込める特定のタイプを推奨する場合があります。
• 涙管の閉鎖。この治療法は、涙がすぐに目を離さないようにします。医師は小さなシリコンプラグで涙管を密閉することができます。または、医師が熱を使用する手順で涙管を塞ぐ場合があります。
• 光線療法とまぶたのマッサージ。強烈なパルス光療法とまぶたのマッサージと呼ばれる手順は、重度のドライアイを持つ一部の人々の症状を和らげるのに役立つ場合があります。

家庭薬および店頭（OTC）ソリューション

ざらざらした、引っかき傷のある目のためのOTCまたは家庭薬には次のものがあります。

• OTC点眼薬。あなたはOTC点眼薬を購入してみたくなるかもしれません。 Alaway、Pataday、Zaditorなどの一部には、アレルギー性の目を治療するための抗ヒスタミン剤が含まれています。人工涙液のように目を滑らかにする他のブランドには、Refresh、Systane、BionTearsなどのブランドがあります。防腐剤を含まない点眼薬を使用すると、より効果的で刺激が少なくなります。
• 温湿布。温湿布またはアイマスクを毎日適用すると、詰まった皮脂腺をきれいにするのに役立ちます。
• オメガ3サプリメント。一部の医師は、ドライアイの症状を和らげるためにオメガ-3脂肪酸を食事に加えることを勧めています。これらの錠剤や錠剤はオンラインで購入できます。
• まぶたのマッサージ。まぶたを定期的にマッサージすると、ざらつきを軽減できる場合があります。
• 加湿器。加湿器は空気に湿気を加え、症状を和らげることができます。

ざらざらした目を防ぐための最善の方法は何ですか？

次の手順を実行すると、ざらざらした目を防ぐことができます。

• しないでください。 t吹く空気に目をさらします。ヘアドライヤー、エアコン、ファンの前に顔を置かないでください。
• 目を休ませてください。コンピューターを使用しているときや本を読んでいるときは、定期的に一時停止してください。この間、目を数分間閉じるか、数秒間繰り返し点滅します。
• コンピューターの画面を正しく配置します。コンピュータの画面が目の高さより下にあると、目を大きく開くことができなくなり、涙の蒸発が遅くなる可能性があります。
• 保護メガネを着用してください。安全シールドまたはラップアラウンドサングラスは、乾燥した空気と風を遮断するのに役立つ場合があります。
• 喫煙しないでください。喫煙または煙の周りにいると、ドライアイの症状が悪化する可能性があります。
• 定期的に人工涙液を使用してください。人工涙液で目を滑らかに保ちます。

医師の診察が必要な症状は何ですか？

目のざらざら感や不快感が2日以上続く場合は、眼科医の診察を受ける必要があります。 。

検眼医または眼科医は、症状の原因を突き止めるのに役立ちます。あなたの状態を診断するのを助けるために、医者はあなたの涙の量と質を測定するために完全な目の検査とテストを実行するかもしれません。

眼科医が目のざらざらした原因を知ったら、適切な治療オプションを勧めることができます。

重要なポイント

目がざらざらしているのは不快ですが、多くの病状、投薬、または環境要因の一般的な症状です。良いニュースは、役立つ処方箋やOTCの治療法がたくさんあるということです。

ざらざら感がひどくなったり消えない場合は、眼科医が適切な治療法を勧めることができます。

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