妊娠中の腰痛の原因は何ですか？

• 一般的な原因
• 深刻な懸念
• 医師の診察
• 持ち帰り

つわりの初日（本当に妊娠していることに気付いたとき）から、赤ちゃんの隆起が大きくなるにつれて感じる腰痛まで、妊娠の毎日のように見えることがあります。ある種の不快感が伴います。

おそらく多くの一般的な不快感を予想していました（特に、友人、家族、さらには路上で見知らぬ人から妊娠中の痛みについて十分な警告を受けたため）。ただし、何かが正しく感じられない場合でも、神経質になる可能性があります。

苦労するかもしれない1つの質問は、いつ医師に通知するかです。あなたはオオカミを泣いた妊娠中のお母さんになりたくありませんが、あなたとあなたの成長している赤ちゃんのために何かがうまくいかないことも望んでいません。

腹痛が少ないと感じている場合は、それが通常は正常であり、単に妊娠の進行の一部であることを知って安心することができます。

その低い腹痛の正確な理由を理解するのを助けるために、痛みの考えられる原因のリスト（一般的でより深刻な）と、それを意味するいくつかの警告サインが含まれていますあなたの医療提供者に警告する時間。

妊娠中の低腹痛の一般的な原因は何ですか？

妊娠中の低腹痛の一般的な原因には次のものがあります。

靭帯の丸い痛み

子宮を所定の位置に保持する骨盤内の靭帯は、腹が大きくなるにつれて伸びます。妊娠はこれらの靭帯に余分な負担をかけるため、緊張して過度に伸ばされる可能性があります。

特に第2学期と第3学期では、動きが速すぎたり、靭帯が速すぎて神経線維を引っ張ったりすると、激しい痛みや不快感を引き起こす可能性があります。

靭帯の丸い痛み通常、一時的または断続的です。これは通常、腹部または股関節部の激しい突然のけいれんとして経験され、痛みは右側で最も頻繁に発生します。とはいえ、妊娠中の女性の中には両側でそれを経験する人もいます。

丸い靭帯の痛みを経験している場合は、動きを遅くする（特に起き上がるか座る）、ストレッチする、ヨガを練習することはすべて有益です。 。くしゃみが発生したと感じた場合は、骨盤の筋肉を支えてみることもできます！

ガス

ガスは妊娠中のどの時点でも発生する可能性があります（リラックスした腸の筋肉のせいにしてください高レベルのプロゲステロン！）。ただし、妊娠の終わりに近づくと、子宮が肥大して臓器に余分な圧力がかかり、消化が遅くなることが多いため、余分なガスが発生する場合があります。

ガスによる痛みが発生している場合は、少量の食事をもっと頻繁に食べたいと思うかもしれません。また、消化を助け、ガスを誘発する食品を特定する（そして回避する）ために運動を試すこともできます。揚げ物や脂っこい食べ物が一般的な原因です！

便秘

妊娠中の女性のほぼ4分の1は、妊娠中のある時点で便秘を経験します。十分な繊維/液体のない食事、鉄分サプリメントの使用、変動するホルモンは、この不快な問題の原因となる可能性のある要因のほんの一部です。

便秘を経験している場合は、飲んでみてください。より多くの水、より少ない食事をより頻繁に食べ、それらの食事の繊維の量を増やし、そして運動します。妊娠中に頻繁に便秘に苦しんでいる場合は、医師が便軟化剤を処方することがあります。

ブラクストンヒックスの収縮

一般的に妊娠後期に感じられるブラクストンヒックスの収縮は、虚偽の労働またはウォームアップ収縮とも呼ばれます。子宮頸部を柔らかくするのに役立ちますが、不規則な性質のため、実際に赤ちゃんが生まれることはありません。

ブラクストンヒックスの収縮を経験している場合は、もっと水を飲んでみてください。あなたの位置を変える。また、これらは通常、あまり長くは続かないので安心できます！

妊娠の成長

赤ちゃんが第2および第3学期に大きくなるにつれて、あなたはあなたが下腹部と膀胱の領域でより多くの痛みを感じます。体重を増やすことで、肌が伸びたり、圧力が増したりするのを感じるかもしれません。

サポートするマタニティベルトや腹帯は、この不快感の一部を和らげることができます。支えとなるマタニティレギンスの良いペアは、あなたがより快適に感じるのを助けるのにも大いに役立ちます。妊娠中の枕は、休息中の不快感を和らげるのに役立ちます。

妊娠中の腹痛が少ない、より深刻な原因は何ですか？

腹痛が少ない可能性が高いのは、上記の一般的な原因のうち、注意すべき低腹痛のいくつかの深刻な原因があります。

これらには以下が含まれます：

病気または感染症

どちらも妊娠中のどの時点でも発生する可能性があり、妊娠に直接関係していない場合もあります。これらのいずれかを経験する可能性は、遺伝学とライフスタイルに大きく影響されます。

• 尿路感染症（UTI）
• 流産結石
• 胆石
• 膵炎
• 虫垂炎
• 潰瘍
• 食物アレルギーと過敏症

流産

流産とは、妊娠20週前に発生する妊娠喪失です。それは最初の学期に発生する可能性が最も高く、既知の妊娠の約10〜15パーセントで発生します。

次のような症状が発生した場合は、医師に通知する必要があります。

• 大量のスポッティング
• 膣からの出血
• 激しい腹痛/けいれん
• 軽度から重度の腰痛

子宮外妊娠

50回の妊娠のうち約1回で、子宮外妊娠が発生します。これは、受精卵が子宮の外の女性の解剖学的構造の一部に付着するときです。遺伝学、ホルモン、年齢、および瘢痕化/侵襲性生殖器系の手順の履歴は、この問題の可能性を高める可能性があります。

次のような症状が発生した場合は、すぐに医師に通知してください。

• 腹部、肩、骨盤、または首の激しい痛みの波
• 大量の出血
  li>
• めまいまたは失神
• 直腸圧

早産

すべての早産の約4分の1（37週間前に発生したもの） ）自発的です。早産の理由には、次のようなものがあります。

• 子宮頸部の衰弱
• 前期破水
• 高血圧
• 出血妊娠中の。

23週より前に生まれた胎児は母親の体外では生き残れないため、早産の兆候が見られた場合は直ちに医師に通知することが重要です。

子癇前症

米国の女性の約5％が子癇前症を経験します。子癇前症は、高血圧を特徴とする病状です。通常、妊娠20週以降に発生しますが、妊娠初期または出産後でも経験することができます。

高血圧または糖尿病の病歴があり、肥満で、10代または35歳以上の場合、子癇前症を経験する可能性が高くなります。

あなた次のような場合は医師に通知する必要があります：

• 持続性の頭痛
• 手と顔の異常な腫れ
• 突然の体重増加
• 視力の変化

胎盤早期剥離

ダイムの行進によると、100人に1人の女性が胎盤早期剥離または胎盤剥離を経験します。出産する。この問題が発生している主な兆候は、膣からの出血です。ただし、ずれた胎盤によって血液が遮断される可能性があるため、この警告の兆候が常に見られるとは限りません。

胎盤の破裂の他の兆候は次のとおりです。

• 不快感
• 突然の腹痛と背中の痛み
• 柔らかさ

時間の経過とともにこれらの症状は悪化するだけなので、赤ちゃんの痛みを確実にするためにできるだけ早く医師の診察を受ける必要があります安全性。

妊娠中の低腹痛について医師にいつ診てもらう必要がありますか？

下腹痛について医師に通知する必要がある場合は、必ずしも明確ではありませんが、次のいずれかを伴う場合は、すぐに医師に通知する必要があります：

• 出血
• 発熱
• 寒気
• 痛み排尿時
• 異常な放電
• 立ちくらみ
• 嘔吐

極端なレベルの痛みを感じている場合は、医師に通知する必要があります下腹の痛み。低腹痛のより一般的な原因のほとんどは、軽度から中程度のレベルの痛みのみを引き起こします。長時間の痛みや激しい痛みは、ゆっくりと医師に連絡するための指標です。

持ち帰り

妊娠中は、体の信号に注意を払うことが重要です。痛みや痛みは、赤ちゃんが成長している兆候である可能性がありますが、速度を落とし、医療支援を求める警告でもあります。

疑問がある場合は、常に医療提供者に連絡するのが最善です。彼らはあなたが感じていることをよりよく理解するのを助けることができ、必要に応じて彼らはあなたとあなたの赤ちゃんが健康であることを確認するためにテスト/スキャンを実行することができます。

• 妊娠
• 妊娠
• 妊娠中の健康

関連記事

• 妊娠中の足のむくみに対する13の家庭療法
• 妊娠の夢：妊娠することであなたの夢のあり方が変わりますか？
• 17妊娠のすべきこととすべきでないこと
• 13妊娠中に食べる食べ物
• キックカウントを追跡することは、私を不安にさせていました。これが私がやめた理由です