妊娠中に上腹部の痛みを引き起こす原因は何ですか？

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吐き気、けいれん、筋肉痛。痛みと痛みは妊娠の旅の一部です。しかし、それがあなたの体であるとき、あなたはこれらの不快感が正常なのか心配なのか疑問に思うかもしれません。

上腹部に感じている痛みが、赤ちゃんが成長している兆候なのか、体に助けが必要な兆候なのかをどのように判断できますか？

約束はできませんがあなたの体で何が起こっているのかを正確に知るために、以下の情報は妊娠中の上腹部の痛みの一般的な原因のいくつかとあなたの医者に連絡することが良い考えであるときのためのいくつかの一般的なガイドラインを説明します。興味がある？ここに行きます…

妊娠中に上腹部の痛みを引き起こす原因は何ですか？

なぜその上腹部の痛みを経験しているのか疑問に思いますか？より一般的な問題からまれな問題まで、考えられる原因には次のものがあります。

ガス

高レベルのプロゲステロンが腸の筋肉を弛緩させているため、妊娠中のどの時点でもガスが発生する可能性があります。妊娠の終わりにかけて、子宮が肥大し、筋肉に余分な負担がかかり、消化が遅くなると、通常よりもさらに多くの症状が現れることがあります。

ガスが発生している場合は、少量の食事をより頻繁に食べてみてください。また、ガスを感じさせている食品を特定して避けたいと思うでしょう。 （残念ながら、お気に入りの揚げ物や脂っこい食べ物はすべて原因である可能性があります。）消化を助けることができるので、運動量を増やすこともできます。

便秘

妊娠中の女性の最大75％が、妊娠中のある時点で便秘を経験する可能性があります。鉄分サプリメント、食物繊維の少ない食事、十分な水分の不足、変動するホルモンなど、すべてが原因となる可能性があります。

便秘を経験している場合（または単に心配している場合）、簡単な変更で長い道のり。次のことを検討してください：

• より多くの水を飲む
• 少量の食事をより頻繁に食べる（繊維質の多い果物や野菜に注意してください）

これがより頻繁または深刻な問題になっている場合は、医師が便軟化剤を処方することもできます。

胸焼け

胸焼けを感じることがあります妊娠中のどの段階でも、しかしそれは第2および第3学期で最も一般的です。 2015年の調査によると、妊娠中の女性の最大45％が胸焼けを経験する可能性があります。

これは、ホルモンのプロゲステロンが筋肉を緩めることに関連している可能性があります。これは通常、酸が胃から食道に移動するのを防ぎます。

胸焼けの他の理由には、子宮の成長があなたに余分な圧力をかけることが含まれます。胃が酸をこぼし、消化を遅らせて胸焼けのリスクを高めます。

では、何ができるでしょうか。

• まっすぐに座って頻繁に少量の食事をとる。 （食事から就寝までの時間は約3時間です！）
• 食事と一緒に飲み物を飲むことは避けてください。
• 頭を上げて寝てください。
• ゆったりとした服を着てください。 。
• アルコールやタバコは避けてください。
• 酸性の食べ物や飲み物は避けてください。
• カフェインは避けてください。

またできます。本当にひどい場合は、鍼治療を試すか、薬の選択肢について医師に相談してください。

皮膚のストレッチや筋肉の痛み

妊娠が第2および第3学期まで続くと、成長します。バンプはあなたの肌をきつく伸ばすかもしれません。体重が増えると、筋肉に余分な圧力がかかる可能性があります。

肌の水分補給とストレッチマークを最小限に抑えるために保湿することを忘れないでください。また、体重が増えると、マタニティベルト/腹部バンドが役立つ場合があります。あなたの成長する腹はあなたを悩ませています。 （余分な体重を支え、不快感を和らげるもう1つの方法は、サポートするマタニティレギンスを使用することです。）

妊娠中の枕は、くつろいだり、テレビを見たり、テレビを見たりしながら、体が休むためのサポートされた位置を見つけるのに役立ちます。睡眠。

収縮

最も一般的には第3トリメスターで感じられますが（多くの女性が第2トリメスターでも報告します）、ブラクストンヒックスの収縮は確かに腹部の不快感を引き起こす可能性がありますが、大きな問題ではありません。

これらが発生している場合は、体位を変えて水をもっと飲んでみてください。通常、これはブラクストンヒックスの収縮を減らすのに役立ちます。

妊娠37週前に子宮収縮が止まらず、頻度、長さ、痛みが増していることに気付いた場合は、早産の可能性があるため、すぐに医師に連絡する必要があります。

流産または子宮外妊娠

最初の20週間の激しい腹痛とけいれんは、妊娠が終了しているか、実行不可能であることを示している可能性があります。

流産や子宮外妊娠に頻繁に伴う症状は次のとおりです。

• 重度のけいれんや痛み
• 大量の出血
• 膣分泌物
• めまい/立ちくらみ
• 直腸圧
• 背中、骨盤、肩、または首の鋭い痛みの波

流産または子宮外妊娠であると信じる理由がある場合は、すぐに医師に連絡する必要があります。

子癇前症

高血圧の病歴がある場合は、肥満、糖尿病、または10代または35歳以上の場合、子癇前症を発症する妊娠中の人の約5％の1人になるリスクが高くなります。

子癇前症は通常、妊娠20週後に発生しますが、それより早く発症する場合もあります。

以下の症状が見られた場合は、すぐに医師に連絡してください。

• 高血圧
• 頻繁な頭痛
• 立ちくらみ
• 視力の変化
• 突然の体重増加
• 手や顔の異常な腫れ

その他の病気や問題

妊娠中の人でさえ、妊娠とは関係のない病気や問題にさらされることがあります。妊娠とは関係のない上腹痛の考えられる原因は次のとおりです。

• 腎臓結石
• 腎臓感染
• 胆石
• 胆嚢炎
• 膵炎
• 虫垂炎
• 潰瘍
• 肋軟骨炎
• 食物アレルギーと過敏症

これらが腹痛の原因であると思われる場合は、すぐに医師に相談してください。さらなる検査と治療が必要になる可能性があります。

胆汁うっ滞

胆汁うっ滞は、肝臓から流れる胆汁がなくなったときに発生します。これはビリルビンの蓄積につながる可能性があり、妊娠に追加のリスクをもたらす可能性があります。

コレスタスティスの症状は次のとおりです。

• 黄疸
• 過度のかゆみ
• 暗色尿
• 明るい色の便

これは1000回の妊娠のうち約1回でのみ発生しますが、これはまた別の機会です。症状を医師に知らせてください。彼らはテストを実行し、あなたのレベルを監視し、あなたの子供が安全に保たれていることを確認することができます。 （彼らはまた、かゆみを助けるためにいくつかの薬を処方することができます！）

胎盤早期剥離

ただし、出血は胎盤早期剥離の最も頻繁な兆候です（胎盤が剥離する前に出産（第2または第3トリメスターのいつか）、血液はシフトした胎盤または羊膜嚢によってブロックされる可能性があります。

注意が必要なその他の症状は次のとおりです。

• 腹部の圧痛
• 突然の胃/背中の痛み
• リラックスしないけいれん
• 胎児の動きの低下

これらの症状は通常、時間が経つにつれて悪化します。

これはかなりまれですが（100人に1人の女性だけがこれを経験します）、胎盤早期剥離の兆候を経験した場合は、赤ちゃんの安全のためにできるだけ早く医師の診察を受けることが重要です。

いつ医療を求めるべきか

あなたはまだ心配すべきかどうか疑問に思っているかもしれませんし、あなたの特定の痛みにすぐに注意を向けることを求めています。常に切断されて乾燥しているわけではありませんが、医師に連絡するかどうかを決定するのに役立つ一般的なガイドラインがいくつかあります。

次のいずれかが発生した場合は、すぐに医師に連絡する必要があります。 ：

• 出血
• 発熱
• 悪寒
• 異常な膣分泌物
• 嘔吐
• 立ちくらみ
• 排尿時の痛み
• 胎児の動きの減少
• 収縮

これは網羅的なリスト。何か気分が悪くなったり心配したりした場合は、必ず医師に通知する必要があります。医師は、すべてが正常であることを確認したり、問題に対処するために必要なリソースへのアクセスを提供したりできます。

持ち帰り

痛みや痛みは妊娠体験の一部である可能性がありますが、また、あなたの体があなたに減速するか、食事を変えるか、または医療援助を求めるように求めている兆候である可能性があります。

上腹部の痛み（または下腹部の痛み）を感じている場合は、なぜそれを感じているのかを考え、他にどのような症状が発生しているのかを考えることが重要です。

何かがおかしいと思われる場合は、できるだけ早く医療提供者に通知することが不可欠です。状況によっては、遅かれ早かれ医療援助を求めることで、妊娠に大きな違いが生じる可能性があります。

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