「死んだ寝室」の関係を持つとはどういう意味ですか？ セックスセラピストに聞いた

私たちは皆そこにいました：あなたは熱くて気になっていて、寝室に向かう気分ですが、あなたのパートナーはただ…そうではありません。またはそれは逆で、彼らの性欲が激怒し、あなたはそれを感じていません。で。すべて。

このシナリオは非常に正常です。しかし、多くのカップルにとって、これはたまにしか発生しないシナリオではありません。 「デッドベッドルーム」と呼ばれるものは非常に現実的です。

デッドベッドルームの関係は、臨床的には、カップルのセックスが年に6回未満の関係、ホリーリッチモンド博士、セックスとして定義されています。ニューヨーク市のセラピストは、 Healthに話します。 彼らは信じられないほど一般的ですが、死んだ寝室の定義は主観的であり、各パートナーがセックスレスによって何を意味するかによって異なります。

「私はカップルが来て言ったことがあります。」私たちはセックスレスの関係にあります。私たちは週に1回しかセックスをしていません。」それは誰にとっても異なる経験ですが、臨床的に言及すると、通常は年に6回未満です」とリッチモンドは言います。

セックスはもうありませんが2か月ごとに極端に聞こえるよりも、この頻度の低さは多くの人が関係しているものです。 subreddit r / DeadBedroomsには165,000人以上のメンバーがいます。それはセックスレスの関係現象に捧げられており、同じ関係の問題を指し示す投稿の流れを絶えず積み上げています：一方または両方のパートナーが望むよりもはるかに少ない頻度でそれを取得しているカップル。

これらの投稿は、カップルがセックスをする頻度に関しては異なる場合がありますが、多くのユーザーは、数年に1回だけ親密であることについて書いています。

では、なぜこれほど多くのカップルが寝室で死んでいるのでしょうか。多くの要因が役割を果たしている、とリッチモンドは説明します。最も一般的なものの1つは、性別が常にハネムーンの段階が収まるときに、長期的なカップルの一部であるという自然な進行です。

「カップルがやって来て、「私たちは当初はこんなに素晴らしいセックスをしていたのですが、今ではほとんどセックスをしていません」とリッチモンドは言います。

関係が時間とともに変化するのは正常であり、セックスは初期よりも頻繁に発生しません。オン。この関係の段階が始まると、リッチモンドはカップルが火花を生かし続けるために働く必要があると言います。

「火には空気が必要です。ですから、あなたの関係に自律性、空間、そして目新しさを生み出すことは、あなたがそれを修正するために働く方法です」と彼女は言います。 「それはしばしば自然な喪失であり、カップルが欲望を生き続けるのに十分な努力をしていない場合です。そして、何が起こるかというと、どちらかのパートナーが一連の数か月または数年にわたって拒否されたため、拒否が非常に痛いため、開始パートナーは質問を停止します。それで、彼らは誰も尋ねず、誰も開始しないというサイクルに入ります。あるいは、彼らはただ轍に陥ります。」

もちろん、これは死んだ寝室の関係を作り出す唯一の要因ではありません。仕事のストレス、性欲低下薬、慢性疾患、怪我はすべて、親密さに影響を与える可能性のある要因です。親になることは、カップルが寝室で火花を失うもう1つの主な理由です。

「新生児を持つことは、絶え間ない母乳育児と最終的にはに戻らなければならないため、両方の親にとって、特に女性にとっては疲れることがあります。作業。すべてのバランスを取るのは難しいかもしれません」と彼女は言います。 「時々、カップルは赤ちゃんや子供をベッドに連れて行くので、セックスをするためにスペースを見つけるか、スペースを作る必要があります。」

では、これらすべてがぶつかったときにカップルは何をすべきか以前は暑かった性生活が今や排水溝を一周していますか？リッチモンドは、これらの障害を乗り越える方法があると言います。

「それはエロティシズムを育むことであり、それはセックスを意味するものではありません」と彼女は言います。 「エロティシズムは、あなたの関係におけるその生命力、そのエネルギーとつながりである可能性があります。」

リッチモンドは、カップルが1日15分を見つけて電話を切り、一緒に座って過ごすことでこれを行うことができるとアドバイスしています。有意義な会話をし、お互いに感謝する時間。彼女はしばしば自分のクライアントに、すぐにセックスを再導入しようとするのではなく、最初に彼らのつながりを再導入するように言います。

「これらのコミュニケーションラインを再び開くことが重要です」とリッチモンドは言います。 「指を指すのではなく、現在の性生活についてどのように感じているかをお互いに尋ねることから始めるのがよいでしょう。」