性的強制はどのように見えますか？

• 強制、定義済み
• 強制と同意
• 一般的なシナリオ
• 現時点で何をすべきか
• 定義何が起こったのか
• 次のステップ
• リソース

性的外傷はさまざまな方法で発生する可能性があり、必ずしも物理的な力を伴うとは限りません。たとえば、性的強制は、誰かがあなたに圧力をかけたり、あなたが望まないときに性的接触をするように操作したりしたときに発生します。

性的強制は、混乱を招き、深刻な苦痛を与える可能性があります。何が起こったのかが正しくなかったことは知っていますが、その方法や理由を完全には理解していない可能性があります。最後に「はい」と言ったので、彼らがあなたを襲ったとは思わないかもしれません。

ただし、知っておくべき重要なことが1つあります。それは、真の同意は自発的に与えられるということです。

相手に圧力をかけたり脅したりするのをやめさせたいという理由だけで同意した場合、実際には同意しませんでした。

強制とは正確には何ですか？

強制とは、脅迫や操作によって行動を制御しようとする試みのことです。

性的強制は、誰かが「いいえ」を受け入れず、性的活動に従事することについて考えを変えるようにあなたを説得しようとし続けるときに起こります。

この記事では、私たちは「セックス」を、あらゆる形態の性的接触や活動を表す速記として使用しています。性別の定義は1つではなく、性別と見なされるものは人によって異なります。

たとえば、これには次のものが含まれます。

• キス、舐め、またはしゃぶり
• 触れたり、こすったり、すりつぶしたりする
• 手マンまたは撫でる
• クンニリングスまたはフェラチオ
• 膣または肛門への挿入

セックスを断ったら、話はそこで止まるはずです。しかし、これは常に起こるわけではありません。

時には、強制はかなり露骨です。例：「あなたが私とセックスをしていない場合は、私たちが関係を持っていることをすべての人に伝えます。」

それ以外の場合は、より微妙な形をとることがあります。例：「ここで、グラスワインを持って作業服を脱いでみませんか。どうなるか見てみましょう。」

一般的な強制戦術は次のとおりです。

• 罪悪感を取り除く
• 脅迫する
• 感情的なブラックメール
• 抑制を下げる目的で薬物やアルコールを与える

強制は通常、口頭および感情的な圧力の領域にとどまります。とはいえ、操作や圧力が肉体的な攻撃や暴力にエスカレートすることを恐れている場合は、強制に屈することは珍しくありません。

性的な強制はロマンチックな関係で発生することがよくありますが、発生することもあります。他の状況で—知人、同僚、友人や家族の間、学校で、パーティーで、または他の場所で。

強制と同意の違いは何ですか？

あなたが本当にセックスをしたくはありませんが、あなたが義務を感じている、または他の人を怒らせたくないので同意します、あなたは自発的に同意していません。

誰かがあなたに同意を求めたときに強制が起こりますすでにノーと言っているか、そうでなければ無関心を表明しています。彼らは脅迫、説得、その他の戦術を使って希望する結果を得る可能性があります。

アルコールが含まれている場合

ほとんどの人は適度な飲酒の後でも同意できますが、同意することはできません薬物やアルコールによって意思決定能力が損なわれた場合。

「私の場所に戻りたいですか？」彼らは尋ねます。

「間違いなく」あなたは答えます。

あなたのどちらも無能力でない限り、あなたはまだ同意することができます。

誰かがあなたを提供し続けるとき酔っ払ったときにセックスに同意してもらうことを目的とした飲み物、それは強制です。

関係において

誰もがいつ飲むか、したくないかを決める権利があります。セックス。あなたがノーと言ったら、あなたのパートナーはそれを尊重するべきです。脅迫、口笛、罪悪感、またはあなたを疲れさせることを目的とした他の説得は、強制としてカウントされます。

それを念頭に置いて、パートナーがあなたがその服でどれほどセクシーに見えるかをあなたに言うとき、それは強制であるかどうか疑問に思うかもしれませんまたは、官能的なマッサージをして気分を盛り上げましょう。

通常、違いはいくつかの重要な要素にあります。

• 彼らの意図
• あなたがすでにノーと言ったかどうか
• 彼らがあなたの拒否にどのように反応するか

あなたが彼らに「今夜はそれを感じていません」と言ったとしましょう。

彼らは「大丈夫です。あなたが私を止めてほしくない限り、私はあなたをマッサージするだけで幸せです。」

これにより、現在のレベルの親密さを継続するかどうかを選択できます。それ以上のプレッシャーはありません。

少し後に、実際にセックスのように感じると判断した場合、これは違います。強制しないでください—決定が本当にあなたから来ている限り。

しかし、彼らがあなたがリラックスするのを手伝いたいと主張するなら、それは強制的ですが、それから繰り返し尋ねます、「あなたは確かですか？このマッサージの後、少しセクシーに感じませんか？」

どのような強制がどのように見えるか

性的強制はさまざまな形をとることができます。要するに、あなたがセックスにノーと言った後にあなたにプレッシャーと不快感を感じさせる誰かがあなたを強要しようとしているかもしれません。

あなたは以下のいくつかの一般的なシナリオを見つけるでしょう：

完全に脅威

時には、あなたがセックスに同意しない場合、他の人は彼らが何をするかを非常に明確に言うでしょう。

彼らは他の誰かを傷つけると言うかもしれません：

• 「私と一緒に寝たくないのなら、結構です。しかし、あなたの友人はかなり酔っています。彼女はノーとは言わないでしょう。」

パートナーがあなたを捨てると脅すかもしれません：

• 「人間関係にある人々はセックスをしています。セックスをするつもりがないのなら、別れるべきだと思います。」

同僚や上司があなたのキャリアを危険にさらすと脅迫する可能性があります：

• 「私はあなたを解雇することができます、あなたは知っています。私はあなたが盗んでいるように見せることができ、他の会社はあなたを雇うことはありませんでした。」

社会的圧力

誰かがあなたにセックスをするように説得しようとするかもしれません「いいえ」と言うことは、あなたに何か問題があることを意味します。

例：

• 「私たちは3つの日付に行きました！そろそろ時間だと思いませんか？」
• 「何を待っていますか？ただのセックスです。そんなに大したことのように扱う必要はありません。楽しいでしょう。」
• 「無礼なことはしないでください。他のみんなはセックスをしています。あなたはまだ処女になるには年を取りすぎています。」

セックスをするかどうかはあなたの選択であり、あなただけです。他の誰もあなたのためにそれを決めることはできません。

他の人が何を考えているかは重要ではありません。日付の数や年齢なども同様です。

感情的な操作

人間関係では、パートナーが感情を操作して取得しようとする場合があります。あなたはセックスをすることや他のことをすることについてあなたの考えを変えるために。

人々が意図的に感情を使ってあなたがやりたいことをやろうと説得するとき、それは強制です。

おそらく彼らは「ああ、わかりました」または「それでいい」と言いますが、彼らのボディーランゲージは別の話をします。彼らは踏みにじり、ドアを閉め、そしてため息をつきます。たぶん、彼らは立ち去るときに頭を下げたり、涙を流したりします。

虐待的なパートナーの中には、あなたが諦めるか、共感を得ようとしてあなたを揺さぶるまで、あなたと話すことを拒否する人もいます。

例：

• 「とても疲れてすみませんが、あなたの日は私が持っていた週と比較できるとは思いません。もし私たちがセックスをすることができれば、私たちは両方ともとても気分が良くなると確信しています。」

バジャーリング

強制は、セックスを繰り返し要求するのと同じくらい簡単です。 。

これは、一緒に寝たことがない、または付き合ったことがない人に発生する可能性があります。彼らは絶えずあなたにテキストメッセージを送ったり、チャンスを懇願したり、あなたの職場や学校に現れてあなたを直接説得したりするかもしれません。

この執拗なせせらぎは人間関係でも起こり得ます。

あなたは最近、身体的な健康上の懸念、ストレス、または他の何かのためにセックスのように感じていません。

パートナーは、サポートを提供する方法を尋ねる代わりに、ほぼ毎日、「今夜はセックスに満足すると思いますか？」と尋ねます。

代わりに、微妙なヒントを落とします。

• 「気分が良くなるまで待ちきれません。」
• 「それがセクシーな時間を意味するなら、私が料理をします。」

罪悪感の旅

罪悪感は、もう1つの一般的な強制戦術です。

誰かに対するあなたの気持ちは、罪悪感に対してより脆弱になる可能性があります。あなたは彼らを気遣うので、彼らを傷つけたくないのですが、彼らはそれを利用するかもしれません。

例：

• 「私はそう感じています。寂しい。私は今あなたが本当に必要です。」
• 「私たちは1週間以上セックスをしていません、そして私がこれほど長くそれなしで行くのは本当に難しいです。」
• 「私はできますあなたが私たちの記念日にセックスをしたくないとは思わない。あなたが言うほど私を愛してはいけません。」

人々はまた、あなたが何か間違ったことをしたように見せるために状況を回転させることによってあなたに罪悪感を感じさせることができます。

• 「あなたは最近セックスをしたくありませんでした。あなたはごまかしている必要があります。そうでない場合は、私に欲しいと言って証明してください。」

愛情を否定する

セックスをしたくない場合でも、それでも、キスしたり、抱きしめたり、話したり、リラックスしたりして、つながりたいと思っています。

しかし、彼らはあなたが同意するまであなたをひどく扱うことによって、セックスについてのあなたの考えを変えるようにあなたに圧力をかけようとするかもしれません。

彼らは：

• 起き上がるかもしれません突然またはあなたを押しのけます
• 完全にシャットダウンします
• 嘲笑したり失礼なコメントをしたりします

キスしたり触れたりしようとすると、引っ張られる可能性がありますそれ以上物事を進めたくないことが明らかになった後は離れてください。

自分自身について気分を害する

もう1つの一般的な強制戦術には、プットダウンが含まれます。

彼らは、あなたが彼らを断ったときにあなたの自尊心を攻撃しようとしたり、あなたとセックスしたいと思ってあなたに好意を示しているかのように振る舞ったりするかもしれません。

例：

• 「あなたと一緒に寝たいと思っている人を見つけて頑張ってください。」
• 「私があなたと一緒にいることに感謝しているはずです。私は誰とでも寝ることができました、そしてあなたは決して知りませんでした。」
• 「とにかくあなたはおそらくベッドで良くないでしょう。独身であることも不思議ではありません。」

フォロースルーする必要があると主張する

一度セックスに同意することは、毎回同意することを意味するわけではありません。同様に、同意を与えた後はいつでも同意を取り消すことができます。

つまり、「ちょっと待ってください、結局これについてはあまり気分が良くありません」または「休憩しましょう」と言った場合、パートナーはそれを尊重してすぐにやめる必要があります。

その他の対応は強制領域に向けられます。

例：

• 「でも、今夜はセックスできると言っていました。」
• 「私はとても興奮しているので、できません。立って。私たちは続けなければなりません。」
• 「私はとてもイライラしてストレスを感じているので、これが必要です。」

最高の愛情と褒め言葉

誰かがあなたを操作して、褒め言葉、贈り物、ジェスチャー、または他の種類の愛情を含む、ポジティブな圧力でセックスをすることを試みることは完全に可能です。

彼らはあなたを高級レストランでの夕食に連れて行くかもしれません、職場で花を贈ったり、高価な贈り物を贈ったりします。これらはすべて、肉体的な親密さで彼らの寛大さに報いることを期待しています。

おそらく、彼らは次のように言っています。手を離してください」または「あなたのことを考えているだけでとても興奮します。」

褒め言葉だけでは、必ずしも強制を示すとは限りません。ただし、「いいえ」と言ったときに敬意を表してダイヤルし直したり、代わりに圧力をかけ続けたりする場合は注意してください。

いいえと言う機会を与えない

状況によっては、 「はい」とは言いたくないかもしれませんが、同時に「いいえ」と言うことを恐れるでしょう。

敬意を表する人は、あなたのボディーランゲージからあなたが不快に感じることに気付くでしょう。すべてが大丈夫です。

最初に境界について話し合ったり、何をしたいのかを尋ねたりせずに性的接触を開始し始めた人は、あなたが彼らのやりたいことに沿って進んでくれることを望んでいるかもしれません。たぶん、彼らはあなたをセックスのために目覚めさせ、あなたの睡眠を混乱させ、あなたが疲れすぎて抗議できないことを望んでいます。

その瞬間に何をすべきか

あなたがパートナーに気づいたとき、または他の誰かがあなたをセックスに強制しようとしています、あなたがそうするのが安全であると感じる限り、良い最初のステップは彼らを呼ぶことです。率直でしっかりしなさい。

あなたはこう言うかもしれません：

• 「私はセックスをしたくないと言いました。プレッシャーをかけても気が変わってはいけません。」
• 「たむろしたいのですが、セックスには興味がありません。散歩に出かけませんか？」

問題が解決しない場合は、信頼できる友人や家族を離れるか、電話をかけることをお勧めします。

何が起こっているのかを話し合うことに抵抗がある場合でも、誰かと話をする（またはもっと良いのは、訪問に来る）ことで、より安全で孤独を感じることができます。

上司、同僚、教師、またはあなたの仕事、生活状況、または学業に何らかの力を持っている人にノーと言うのは恐ろしいことです。

この状況では、「いいえ」とはっきりと言って立ち去るのがよいでしょう。カウンセリングセンターまたは人事部に直接連絡して、正式な苦情を申し立ててください。

何が起こったのかを定義する

性的強制は、レイプと同様に、性的暴行の幅広い傘下にあります。

米国司法省によると、レイプとは、あなたが同意しない性的浸透を指します。

その後、強制的なセックス（浸透を伴う場合）が続きます。他の人が物理的な力や暴力を使用しなかったとしても、レイプとしてカウントされます。

それでも、あなたにとって最も快適と思われる用語を使用することは絶対に問題ありません。

詳細ここで他のタイプの性的暴行を認識することについて。

次に何をすべきか

誰かがあなたにセックスを強要した後、あなたの次のステップはあなた次第です。

いくつか考慮事項：強制は暴行であり、あなたにはこの犯罪を報告し、告訴する権利があります。

あなたのヘルスケアプロバイダーは、性的感染をテストし、緊急の避妊を提供し、証拠を収集するための試験をあなたに与えることができます警察の報告をすることを選択した場合。

医療を求めて回復を担当することで、性交の平和を提供しながら、状況をよりコントロールしていると感じることができる場合があります。

職場や学校で強制が発生した場合は、人事部やスクールカウンセリングサービスに相談すると便利です。

パートナーからの強制が続いている場合あなたは彼らとの関係を維持したい、彼らと話をすることから始めます。彼らがあなたにプレッシャーをかける試みがどのようにあなたを感じさせ、関係が続くためにはあなたの境界を尊重しなければならないかを彼らに説明してください。

信頼できる愛する人に門戸を開くことは、あなたが必要とする感情的なサポートと検証を得るのにも役立ちます。

次のことについてセラピストに相談することもできます。

• 次のステップに関する思いやりのあるガイダンス
• 安全に関係を離れるための計画を立てるのに役立ちます
• あなたが経験するかもしれない感情的な苦痛のサポート

詳細情報はどこにありますか

さまざまなタイプの性的暴行についてもっと知りたいですか？強制を経験した後に何をすべきかについての詳細が必要ですか？

これらのリソースは、追加のガイダンスを提供できます。

• RAINN（レイプ、虐待、近親相姦全国ネットワーク）ホットライン800-656-4673に電話するか、オンラインにアクセスしてください。
• LOVEISに866-331-9474にテキストメッセージを送信するか、866-331-9474に電話して、Love IsRespectに連絡してください。 オンラインでチャットすることもできます。 この組織は、全国ドメスティックバイオレンスホットラインの分派であり、人間関係の乱用や有毒な状況を経験している10代や若い成人を支援することを目的としています。
• 全国ドメスティックバイオレンスホットライン800-799-7233に電話するか、オンラインでチャットしてください。