SIBOとは何ですか？そしてそれはあなたの消化器系の問題を引き起こしている可能性がありますか？

腸内に細菌が存在することは、適切な場所に適切な細菌が存在する限り、良いことです。

しかし、小腸細菌異常増殖またはSIBOと呼ばれる状態の人は、小腸に閉じ込められた結腸（別名大腸）に住んでいます。

「小腸に細菌が異常増殖するのは正常ですが、SIBOでは2つのことが起こります」とEamonnQuigley医師は説明します。胃腸病学および肝臓病学およびヒューストンメソジスト病院の医学教授。 「あなたにはもっと多くのバクテリアがいて、通常は結腸に見られるバクテリアがいます。小腸は結腸のように機能し始めます。」

これは、過敏性腸症候群またはIBSの症状によく似た症状、つまり腹部膨満、下痢または便秘、鼓腸、および膨張につながりますが、通常は嘔吐しません。 。正確な症状は、小腸で蔓延している細菌の種類によって異なります、とロサンゼルスのシダーズシナイ医療センターのGI運動性プログラムのディレクターであるアリレザイエ医学博士は言います。

IBSとSIBO、しかし、同じではありません。 「すべてのIBS患者がSIBOを持っているわけではなく、すべてのSIBO患者がIBSを持っているわけではありませんが、大きな重複があります」とRezaie博士は言います。 SIBOについて知っておくべきことと、それがおなかの問題を引き起こしているかどうかを判断する方法は次のとおりです。

SIBOは通常、小腸の動きの問題が原因です。 「2時間ごとに、あなたの小腸は「ハウスキーパーウェーブ」と呼ばれるものを開始します。これは小腸を一掃し、過剰な量の細菌、残留食品、消化酵素、腸分泌物を含むすべてを捨てます」とレザイ博士は説明します。

しかし、何かが波を損なう場合、小腸は細菌を追い出すことができません。

これは、自己免疫疾患の強皮症が小腸の筋肉を損傷したときに発生する可能性があります。 「小腸は停滞したプールのようになり、バクテリアが繁殖して繁殖するのに理想的な環境になります」とQuigley博士は言います。たとえば、糖尿病による腸の神経損傷もSIBOにつながる可能性があります。

小腸の憩室炎（まれな状態で、より一般的な結腸の憩室炎と混同しないでください）も引き起こす可能性があります。 SIBOは、結腸と小腸の間の一部の手術や瘻孔（体の2つの部分をつなぐ一種の異常な「トンネル」）と同様です。

腸閉塞もSIBOを引き起こし、クローン病を引き起こします。閉塞が十分に長く続く場合、原因の可能性があります。

SIBOは、通常は細菌を殺す自然発生の胃酸を減少させる状態からも発生する可能性があります。 SIBOは、加齢とともにより一般的になります。

鎮痛剤の使用や過剰な量のアルコールは、SIBOに影響を与える可能性があります。この状態はアルコール依存症でより一般的です、とQuigley博士は言います。食事療法や通常の量のアルコールを飲むことでリスクが高まるという証拠はありません。

食中毒の発作の後にSIBOを発症することさえあります、とRezaie博士は言います。 「食中毒の症状は2週間以上続くべきではありません」と彼は言います。その後、GIの問題が長引くことはSIBOに関連している可能性があります。

膨満感、下痢、腹痛、おならに加えて、SIBOは胃腸管とは関係のない症状を引き起こす可能性もあります。 Rezaieは、脳の霧や疲労などを言います。

重度のSIBOは栄養失調を引き起こす可能性があります。 「バクテリアはあなたが得るべき栄養素のいくつかを消費する可能性があるので、あなたは不足しています」とQuigley博士は言います。 「典型的な例の1つは、深刻な神経学的結果をもたらす可能性のあるビタミンB12欠乏症です。」

SIBOを患っている場合は、鉄、チアミン、ナイアシン、およびAのような脂溶性ビタミンも不足している可能性があります。とK。

医師は呼気検査でSIBOを診断します。この検査では、腸内の糖を分解するバクテリアの副産物である水素ガスまたはメタンガスがどれだけ呼吸に入るのかを測定します。 SIBOの血液検査や便検査はありません。

呼気検査でSIBOが示された場合、医師はまず、問題の原因となっている根本的な問題に対処することを検討します。たとえば、麻薬性鎮痛剤がバックアップを引き起こしている場合、薬を中止することは問題を解決するための良いステップであることがよくあります。

ただし、通常、異常増殖を解消するには抗生物質が必要です。また、再発が一般的であるため、薬の繰り返しコースが必要になる場合があります。

SIBOによって引き起こされる栄養不足も、通常はサプリメントで治療する必要があります。

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2〜3週間の流動食は小腸のバクテリアを「リセット」することができます。発酵性食品はバクテリアの繁殖を防ぐのに役立ちます、とRezaie博士は言います。これは、繊維と炭水化物（糖質を含む）を減らし、タンパク質を強化することを意味します。しかし、「それは必ずしも心臓に良い食事ではありません」とRezaie博士は付け加えます。 「他の寛解戦略が必要です」。これには、家政婦の波を安定させるのに役立つ薬が含まれる場合があります。

プロバイオティクスはSIBOを悪化させる可能性が高いとRezaie博士は言います。 「SIBOは「善玉菌」や「悪玉菌」ではありません。」 むしろ、それは通常小腸に住んでいるあなたの結腸にあるバクテリアについてです。 「プロバイオティクスからのバクテリアの爆発でそれを補充することは何の助けにもなりません」と彼は言います。