社会的距離とは何ですか？そしてそれは自己検疫や自己隔離とどう違うのですか？

世界の他の地域と同様に、米国は現在コロナウイルスの大流行の危機に瀕しています。学校が閉鎖され、大規模なイベントがキャンセルされ、顧客が大量の支出に備えて物資を備蓄しているため、店舗は必需品を売り切れています。

備蓄は勧められていませんが、連邦保健当局は、すべてのアメリカ人が「社会的距離」を実践して、人と人との接触の確率を下げることを推奨しています。これにより、感染のリスクが高まる可能性があります。 COVD-19コロナウイルス。

ホワイトハウスと米国疾病予防管理センター（CDC）は、若くて健康であっても、10人以上の懇親会を避けるようにすべてのアメリカ人に呼びかけています。より多くの人々。 3月16日に発行された新しいガイダンスはまた、可能であれば自宅で働く（または学校に通う）ことによって彼らの役割を果たすことをアメリカ人に求めています。バー、レストラン、フードコートで飲食する代わりに、ドライブスルー、集荷、配達のオプションを使用する。また、買い物旅行や社交訪問などの「裁量旅行」を回避します。

CDCは、COVID-19の検査で陽性となった人や、COVID-19に感染した可能性のある人にも自己隔離を勧めています。しかし、CNNによると、この病気の蔓延を食い止めるために6000万人の住民を封鎖しているイタリアのような、より被害の大きかった場所ではそうではありません。

コロナウイルスの蔓延、自己検疫、感染者および感染の可能性のある個人の自己隔離は有益ですが、一部の専門家はそれだけでは不十分である可能性があると述べており、そこで社会的距離の概念が作用します。

CDCによると、社会的距離は「集会の場から離れ、大衆の集まりを避け、可能な場合は他の人からの距離（約6フィートまたは2メートル）を維持する」と定義されています。 CDCによると、集合体の設定には、ショッピングセンター、映画館、スタジアムなどの混雑した公共スペースが含まれます。

しかし、これまでのところ、平均的な人にとって、「社会的距離」が実際に何を意味するのかを知ることは困難です。彼らの日常生活—仕事に行くこと、食料品店、さらにはジムについての疑問が生じます。しかし、平均的な（そして再び健康な）人にとって、対策は必ずしもあなたの家を決して離れないほど徹底的である必要はありません。

'平均的な人にとって、社会的距離は不必要な旅行をしないことを意味するかもしれません、他の人との接触の程度に注意を払い、遠隔地で作業し、大人数の集会に参加したり、ウイルスにさらされる可能性のある活動に参加したりしないようにします」と、感染症の専門家であるAmesh A. Adalja、MD、 John's Hopkins Center for Health Securityは、 Healthに伝えています。

ただし、高齢者や免疫不全の人の場合、これらの推奨事項は少し変わります。その場合、アダルジャ博士は、家で過ごす時間を増やしたり、他の人との接触をさらに制限したりするなど、他の人との接触を制限することについてもう少し厳しくするのが賢明かもしれないと言います。しかし全体として、アダルジャ博士は、あなた自身の個人的な健康上のリスクを知り、常識を使用することに帰着すると言います。 「外出するときは注意して、直面している曝露リスクに注意してください」と彼は言います。

本質的に、これら3つの用語すべて、つまり社会的距離、自己隔離（または隔離） 、および自己検疫（または検疫）-要約すると、個人的および社会的接触を制限しますが、レベルは異なります。

CDCによると、隔離と自己隔離は、病気の人と病気の人を区別します。病気ではありません、そしてそれは医学的監督の下で起こるかどうかはわかりません。一方、検疫と自己検疫とは、まだ病気ではないがウイルスにさらされた人の動きを分離して制限し、病気になるかどうかを確認することを指します。

CDCによると、COVID-19の自己隔離または自己検疫を行っている人も同様です。一般の人から離れて家にいるだけでなく、ウイルスに感染していない同居者との接触を制限することもできます。

CDCはまた、自己隔離または自己検疫を行っている人に、症状を注意深く監視し（症状が発生または悪化した場合は医師と連絡を取り合い）、十分な休息を取り、水分を補給し、厳密な手洗いを行うか、手指消毒剤を使用することを推奨しています。頻繁に、指示に従って、私物を家族の他の人と共有することを避け、定期的に家の表面を掃除してください。病気の場合は、1つの部屋に閉じ込めて一人で寝るようにしてください。また重要：一般の健康な人はマスクを着用しないようにアドバイスされていますが、COVID-19に感染していて周りにいる人は、フェイスマスクを着用して他の人を保護する必要があります。

いくつかの州や郡は、住民の仕事が公衆衛生と安全に不可欠でない限り、居住者に家にいるように求める「シェルターインプレイス」命令を出しました。カリフォルニアを含む他の州や地方では、人々は「家にいる」または「家にいる」という命令を受けています。一方、ニューヨーカーは、「ニューヨーク州の一時停止」と呼ばれる大統領命令の対象となります。ポリシーは、すべての人に均一な安全を保証します。いずれの場合も、目的は人々が集まらないようにすることです。政府と公衆衛生当局は、居住者にできるだけ家にいて他の人から遠ざけるように指示することで、COVID-19の蔓延を遅らせることを望んでいます。

ただし、これらのポリシーは、人々が重要な活動のために家を出るのを妨げるものではありません。食料品の購入、処方箋の受け取り、犬の散歩など。その点で、避難所、家にいること、そして一時停止は社会的距離と両立します。外出中は、自分と他の人との間に少なくとも6フィートの緩衝地帯を維持する必要があります。

コロナウイルスを真剣に受け止め、自分の健康と健康のために適切な対策を講じることは重要ですが他の人の中で、公衆衛生当局のアドバイスによれば、パニックを回避し、物事の見通しを保つことも重要です、と理事会認定の心臓専門医であるアダム・スプレーヤー医学博士は言います。

'あなたはただ住むことができますバブルとコロナウイルスを含むすべてのウイルスは、あなたが空気を求めてやって来たときもまだ存在しています」と彼は言います。繰り返しになりますが、あなたの保護と他の人の保護は常識に帰着します：手を洗い、顔に触れないでください（かなり）、病気の場合は他の人から離れて、不快に感じる状況を制限してください現時点では。基本的に、Dr。Splayerによると、「賢く、安全に、そして注意してください。」