ブラッドリーの出産方法とは何ですか？

• 起源
• 仕組み
• 対。その他の方法
• 長所
• 短所
• 次のステップ
• 持ち帰り

妊娠中および出産中子供はわくわくします。特に、どの出産方法が自分に最適かを判断しようとしている場合は、陣痛と出産が神経を痛める時期になる可能性があります。

薬を使わずに出産を考えている場合（場合によっては） 「自然分娩」と呼ばれます—あらゆる形態の出産は自然であると感じていますが）、ブラッドリー法は検討したい人気のあるオプションです。

ブラッドリー法を調べて定義し、比較してみましょう。あなたが情報に基づいた選択をすることができるように、他の人気のある出産オプションにそれを。

ブラッドリー法の起源

ブラッドリー法は、戦後のアメリカに起源があります。

1947年、ロバートブラッドリー博士は、当時、人々は出産に薬を必要としないという革新的なアイデアを思いつきました。しかし、本当に衝撃的なコンセプトは、陣痛中にパートナーをそばに置くべきだということでした。

これまでは、伝統的に、男性は待合室に残され、赤ちゃんが出産した後にのみ病室に招待されていました。生まれ。

ブラッドリーメソッドは、「夫が指導する自然分娩」とも呼ばれ、会社のウェブサイトで一般的に使用されている用語です。

ただし、ブラッドリーメソッドはパートナー関係を強調していることに注意してください。もちろん、あらゆる性別のパートナーが関与する可能性があります。

博士ブラッドリーの方法は、人々をパニックに陥らせ、混乱させ、場合によってはほとんど無意識にさせる強力な薬への依存に応えたものでした。

その結果、活発な陣痛に参加できなかった人もいれば、赤ちゃんを押し出すことができなかった人もいました。これにより、会陰切開や帝王切開などのより多くの医学的介入が必要になりました。

ブラッドリー法の仕組み

しかし、これは妊娠中の健康的な生活に焦点を当てた包括的な計画でもあります。これには以下が含まれます：

• 栄養価の高い食事の維持
• 運動
• この時期に何が起こっているかを理解できるように教育を改善する

具体的には、12週間のコースで、あなたとあなたの大切な人とのパートナー体験を目的としています。

あなたのパートナーがあなたのコーチになります。コーチは、コース中に学んだリラクゼーションテクニックを奨励するだけでなく、陣痛や出産の際のアドボケイトとしても役立ちます。

クラスは少人数制で、生徒とインストラクターの間の1対1のやり取りを促進します。また、各カップルは、コースワークに対応し、妊娠の段階、分娩、出産、分娩後の期間に関する情報が記載された130ページのワークブックを受け取ります。

12週間のクラス全体（ 5か月目）、次のことを学ぶことが期待できます。

• このタイプの出産の利点
• 医学的でない限り、妊娠中、出産中、または授乳中の薬の回避必要な
• コーチとしての積極的なパートナーの参加
• 痛みの管理のための呼吸とリラクゼーション
• 母乳育児のメリット
• 健康な妊娠のための適切な栄養と赤ちゃん
• 分娩と出産中に予期しないことを予期する

対HypnoBirthingとLamaze

まず、さまざまなものがあることに注意することが重要です薬を使わない出産を優先したい人のためにさえ、出産の準備をする方法の。他の人気のあるオプションには、HypnoBirthingとLamazeがあります。

Bradleyメソッド、HypnoBirthing、およびLamazeはすべて、同じ目標を達成するために異なるアプローチを取ります。つまり、投薬や医学的介入のない膣出産です。

HypnoBirthing

HypnoBirthingは、出産時によく発生する不安や恐怖を管理するのに役立つ方法です。

リラクゼーションと自己催眠法を通して、陣痛と分娩の過程で体をリラックスさせることを学びます。

この概念は新しいものではありませんが、催眠療法士のマリーモンガンが1989年の著書「HypnoBirthing：A Celebration of Life」を書いた後、注目を集めました。

HypnoBirthingは、心と体が完全にリラックスしていると、出産プロセスと戦っていないため、出産が早く、痛みが少ないことを教えています。

制御された呼吸（多くの場合、深い吸入と呼気を伴う）は落ち着きを促します。同様に、前向きな考えや言葉、またはガイド付きの視覚化は、体をリラックスさせるのに役立ちます。

ブラッドリーメソッドと同様に、HypnoBirthingを検討している場合は、クラスに参加する必要があります。方法（モンガン法とヒプノベイビー）に応じて、それぞれ5つまたは6つのクラスに参加する必要があります。

HypnoBirthingとブラッドリー法の目標は疼痛管理に関して同じですが、ブラッドリー法は同じです。妊娠への全体的なアプローチのためにより包括的であり、一部の出産は医学的介入を必要とするかもしれないという現実に触れています。

対照的に、HypnoBirthingは、出産時の自然な痛みの管理に必要なツールを提供することに専念しています。

そのために、あなたは主にリラクゼーションと視覚化のテクニックを通して自分自身を導きます。サポート担当者を連れてくることをお勧めしますが、ブラッドリーメソッドのように必須ではありません。

ラマーズ

ラマーズは古典的な出産方法であり、多くの人が出産クラスを受講することを考えるときにおそらく視覚化します。

多くの点で、ブラッドリー法と非常によく似ています。これは、パートナーに焦点を合わせた包括的な妊娠アプローチを採用しているためです。クラスが少ないだけです。

6週間のコースでは、パートナーは次のことを学びます：

• 妊娠中のあなたの栄養ニーズ
• 母乳育児の利点
• 胎児の発育
• 陣痛中
• リラックス
• 呼吸
• 陣痛中に利用する視覚的テクニック
• プッシュテクニック
• 産後の期間

しかし、多くの専門家は、分娩や出産中に何が起こるかわからないため、ラマーズは薬や医学的介入の使用に関してもう少し柔軟であると信じています。

ブラッドリー法の長所

ブラッドリー法は、薬を使わない出産だけでなく、健康な妊娠の維持にも重点を置いている場合に最適なオプションです。

さらに、妊娠中、特に出産時にパートナーを含めることに重点を置くことは、カップル間の絆を強めるのに役立ちます。

また、ストレスや不安を誘発する可能性のある時間を通して、孤独を感じないようにするのにも役立ちます。

ブラッドリー法の短所

ブラッドリー法は分娩中の患者擁護を支持することで称賛されることができますが、ブラッドリー法のウェブサイト上の主張のいくつかを裏付けるピアレビューされた証拠はほとんどありません。 。

具体的には、この組織は、クラスを受講する人々の86％以上が、医学的介入なしに薬を使わない出産を続けていると主張しています。しかし、その主張を裏付けるために独自にレビューされた証拠は提供されていません。

同様に、多くの医療専門家は、薬物療法や介入を避けるというブラッドリー法のより厳格な姿勢が、失敗の感情につながる可能性のある非現実的な期待を一部の人々に残す可能性があると感じていますこれらの2つのシナリオのいずれかが必要な場合。

ブラッドリー法（およびラマーズ）はパートナーに力を与えることができますが、パートナーにも大きなプレッシャーをかける可能性があります。

証拠は、ドゥーラなどの追加の人がいることで、健康上の結果が改善され、介入率が低下し、出産者とそのパートナーの両方の満足度が高まることを裏付け、示しています。

クラスを見つける方法

ブラッドリーメソッドを使用する場合に開始する最善の方法は、会社のサイトにアクセスして、お近くのクラスを見つけることです。

クラスは妊娠5か月目に始まり、第3学期の終わりまで続くことを忘れないでください。

あなたとあなたのパートナーは次のような生徒用ワークブックを受け取ります。カリキュラムに沿って従い、参照のポイントとして機能します。

授業中

12の授業はそれぞれ、詳細に説明されている特定の主題に焦点を当てています。

同様に、毎週、あなたとあなたのパートナーが実践する新しいリラクゼーションテクニックを学びます。一部のクラスにはビデオプレゼンテーションも含まれます。

ブラッドリーメソッドは出産への包括的なアプローチであることを忘れないでください。そのため、一部のクラスでは、妊娠、栄養、さらには新しい赤ちゃんの世話をするためのヒントについても取り上げます。

持ち帰り

薬を使わない出産が妊娠を強力に終えるための重要な目標である場合、そこには多くの選択肢があります。そして、1つの検証済みの方法が他の方法より本質的に良くも悪くもありません。

妊娠中や出産の過程でパートナーを巻き込むというアイデアが好きなら、ブラッドリー法は検討する価値のある素晴らしいオプションです。

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