インフルエンザの潜伏期間はどのくらいですか？そして、あなたはいつ最も伝染しますか？

インフルエンザについて最も気になることの1つは、ひどい症状は別として、感染していることを知らなくてもウイルスを持って歩き回ることができるということです。残念ながら、それはまた、この期間中に他の多くの人々にインフルエンザを広めることができることを意味します。これも、そもそもインフルエンザにかかっているという手がかりがなくてもです。

インフルエンザの潜伏期間として知られていますが、ボルチモアのマーシーメディカルセンターの主治医であるキャサリンボーリング医師は、「インフルエンザが非常に簡単に広がる大きな理由です」とヘルスに語った。しかし、インフルエンザの症状（発熱、咳、疲労など）、最善の予防策（インフルエンザの予防接種）、さらには考えられる治療法（タミフル）についてすべて聞いたことがあるかもしれませんが、少し確信が持てないかもしれません。インフルエンザの潜伏期間とは何か、それが何を意味するのか、そしてあなたがインフルエンザにかかっているかどうかを知る方法があるかどうか。専門家に知ってもらいたいことは次のとおりです。

インフルエンザの潜伏期間を理解するには、まずウイルス自体を調べることをお勧めします。国立アレルギー感染症研究所（NIAID）によると、インフルエンザ、別名インフルエンザは、鼻、喉、肺に感染するいくつかのインフルエンザウイルスによって引き起こされる伝染性呼吸器感染症です。

毎年、インフルエンザは何百万人もの人々を病気にし、何千もの入院とインフルエンザ関連の死を引き起こします。たとえば、2019年から2020年のインフルエンザシーズン中、米国疾病対策予防センター（CDC）は、米国で最大5,600万人の病気、740,000人の入院、62,000人のインフルエンザによる死亡があったと推定しています。

NIAIDによると、誰でもインフルエンザにかかり、他の人、さらには健康な人にも感染を広めることができます。このウイルスは、非常に若い、高齢者、妊婦、特定の病状のある人々など、特定のグループにとって特に危険な場合があります。そのため、インフルエンザにかかる可能性があり、それを知らないほど怖いのです。

インフルエンザに感染した人は、約1週間、発熱、悪寒、筋肉痛、咳、鼻づまり、頭痛、倦怠感などの症状が現れることがあります。ほとんどのインフルエンザ患者は2週間以内に良くなりますが、肺炎などの深刻な合併症を発症する人もいます。

潜伏期間はインフルエンザに固有のものではないことを指摘することが重要です。たとえば、COVID-19には、他の多くの感染症と同様に、潜伏期間もあります。

'潜伏期間は、基本的に、ある種の病原体にさらされてから開始するまでの時間枠です。その病気のプロセスの兆候や症状を示しています」と、マウントシナイクイーンズの救急医療医師であるエリックブルティンガー医学博士はヘルスに語った。したがって、病気の友人からインフルエンザにかかった場合、たむろしてから症状が現れ始めるまでの時間は潜伏期間です。

あなたの体はウイルスに対する反応を開始します。あなたがそれにさらされるとすぐに、あなたの自然免疫システムと呼ばれるもの、またはあなたが生まれつきのものを通して、有害な物質があなたの体に入るのを防ぐのを助けます。ウイルスが自然免疫系を通過すると（ウイルスが体内で増殖する時間があった後）、より標的を絞った適応免疫系が作動し、症状が悪化します。

インフルエンザにかかっているすべての人に同じ正確な時間枠はありませんが、一般的に、CDCによると、インフルエンザの潜伏期間は1日から4日の範囲で、平均時間は長くなります。 2日です。

CDCによると、インフルエンザにかかった人は感染後最初の3〜4日で最も伝染性が高く、潜伏期間と一致する可能性があります。 CDCによると、ほとんどの健康な成人は、症状が現れる前日から他の人に感染し、病気になってから7日後まで感染し続ける可能性があります。

'人々はインフルエンザにかかり、外出しています。そして、彼らが病気になる前に他の人と接触することについて、彼らの通常のことをすることについて」とボーリング博士は言います。 「その間、たくさんの人に感染する可能性があります。」

いいえ。 「一般的に、インフルエンザは症状が現れて初めて認識されます」とBlutinger博士は言います。 「潜伏期間は簡単に検出できません。」

Hindsightがすべてです、とボーリング博士は言います。インフルエンザの症状が現れたら、潜伏期間がいつだったかについて少なくともある程度の手がかりがあります。

潜伏期間が実際に生きているときのヒントを実際に得る唯一の方法は、インフルエンザにかかっている人にさらされたことがあることを知っている場合です、とボーリング博士は言います。しかし、残念ながら、ほとんどの人はそれを知らずに感染しています。

このすべての明るい面は、そのようなことがあったとしても、COVID-19の蔓延を防ぐための実証済みの方法も機能することです。インフルエンザにかかるリスクと感染するリスクの両方を下げるためです。したがって、インフルエンザにかかった場合は、外出中にマスクを着用し、社会的距離を置くことで、潜伏期間が他の人に害を及ぼさないようにすることができます。