通常の体温範囲はどれくらいですか？

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人の平均体温はどれくらいですか？

「通常の」体温は98.6°F（37°C）だと聞いたことがあるかもしれません。この数は平均にすぎません。体温はわずかに高い場合と低い場合があります。

平均より上または下の体温測定値は、自動的に病気を意味するわけではありません。年齢、性別、時間帯、活動レベルなど、さまざまな要因が体温に影響を与える可能性があります。

赤ちゃん、子供、大人、およびの健康的な体温範囲について詳しく知るために読んでください。高齢者。

この温度はすべての年齢で同じですか？

年齢が上がるにつれて体温の変化を調節する身体の能力。

一般的に、高齢者熱を節約するのがより困難になります。また、体温が低くなる可能性も高くなります。

以下は、年齢に基づく平均体温です。

• 赤ちゃんと子供。乳幼児の平均体温は、36.6°C（97.9°F）から37.2°C（99°F）の範囲です。
• 成人。成人の平均体温は、97°F（36.1°C）から99°F（37.2°C）の範囲です。
• 65歳以上の成人。高齢者の平均体温は、 98.6°F（37°C）。

通常の体温は人によって異なることに注意してください。体温は、上記のガイドラインよりも最大1°F（0.6°C）高いまたは低い可能性があります。

自分の正常範囲を特定すると、熱があるときを簡単に知ることができます。

体温に影響を与える可能性のある要因は何ですか？

ドイツの医師CarlWunderlichが特定しました19世紀の平均体温は98.6°F（37°C）でした。

しかし、1992年の研究結果では、この平均を放棄して、平均体温をわずかに低い98.2°F（36.8°C）にすることが示唆されました。

研究者たちは、次のように指摘しています。私たちの体は一日中暖まる傾向があります。その結果、早朝の発熱は、その日の後半に現れる発熱よりも低い温度で発生する可能性があります。

温度に影響を与える可能性のある要因は、時刻だけではありません。上記の範囲が示すように、若い人は平均体温が高くなる傾向があります。これは、体温を調節する能力が年齢とともに低下するためです。

身体活動レベルや特定の食べ物や飲み物も体温に影響を与える可能性があります。

女性の体温はホルモンの影響も受けており、月経周期のさまざまな時点で上下する可能性があります。

さらに、体温の測定方法は読書に影響を与える可能性があります。脇の下の測定値は、口からの測定値よりも最大で全体的に低くなる可能性があります。

また、口からの体温の測定値は、耳や直腸からの測定値よりも低いことがよくあります。

発熱の症状は何ですか？

より高い-通常の体温計の測定値は発熱の兆候である可能性があります。

赤ちゃん、子供、大人の間では、次の体温計の測定値は一般的に発熱の兆候です：

• 直腸または耳の測定値：100.4°F（38°C）以上
• 口の測定値：100°F（37.8°C）以上
• 脇の下の測定値：99°F（37.2°） C）以上

2000年の調査によると、高齢者は体温を維持するのが難しいため、高齢者の発熱閾値は低くなる可能性があります。

一般に、通常の温度より2°F（1.1°C）高い測定値は、通常、発熱の兆候です。

発熱には、他の兆候や症状が伴う場合があります。含まれるもの：

• 発汗
• 悪寒、震え、または震え
• 皮膚の熱または紅潮
• 頭痛
• 体の痛み
• 疲労感と脱力感
• 食欲不振
• 心拍数の増加
• 脱水症状

熱はかなり気分が悪くなることがありますが、危険ではありません。それは単にあなたの体が何かと戦っているというサインです。ほとんどの場合、休息が最善の薬です。

ただし、次の場合は医師に連絡してください。

• 温度が103°F（39.4°C）を超えている。
• 3日以上連続して熱が出ています。
• 熱には次のような症状が伴います：
  • 嘔吐
  • 頭痛
  • 胸の痛み
  • 肩こり
  • 発疹
  • 喉の腫れ
  • 呼吸困難

• 嘔吐
• 頭痛
• 胸痛
• 肩こり
• 発疹
• 喉の腫れ
• 呼吸困難

赤ちゃんや年少の子供では、知るのが難しい場合がありますいつ医者に電話するか。次の場合は、小児科医に連絡してください。

• 赤ちゃんが生後3か月未満で、発熱している。
• 赤ちゃんが生後3か月から3歳で、体温が102°F（38.9°C）。
• お子さんは3歳以上で、気温は103°F（39.4°C）です。

赤ちゃんや子供に発熱があり、次のような場合は医療機関に相談してください。

• 肩こりや激しい頭痛、喉の痛み、耳の痛みなどの他の症状
• 原因不明の発疹
• 繰り返しの嘔吐と下痢
• 脱水症状の兆候

低体温症の症状は何ですか？

体温低下は、体温を下げすぎると発生する深刻な症状です。成人の場合、体温が35°C（95°F）を下回ることは低体温症の兆候です。

ほとんどの人は、低体温症を寒い気候で長期間外にいることと関連付けています。しかし、低体温症は屋内でも発生する可能性があります。

赤ちゃんや高齢者はより感受性が高くなります。乳児の場合、体温が97°F（36.1°C）以下のときに低体温症が発生する可能性があります。

低体温症は、冬の暖房が不十分な家や夏のエアコンの効いた部屋でも問題になる可能性があります。

低体温症の他の兆候と症状は次のとおりです。

• 震える
• ゆっくりとした浅い呼吸
• 不明瞭またはつぶやいたスピーチ
• 弱い脈拍
• 協調運動不全または不器用
• 低エネルギーまたは眠気
• 混乱または記憶喪失
• 意識喪失
• 触ると冷たい真っ赤な肌（赤ちゃんの場合）

上記の症状のいずれかで体温が低い場合は、医師の診察を受けてください。

医師の診察を受ける時期

発熱はありません。通常、懸念の原因です。ほとんどの場合、熱は数日間の休息で消えます。

ただし、発熱が高すぎたり、長すぎたり、重度の症状を伴う場合は、治療を受けてください。

医師が症状について質問します。彼らは、発熱の原因を特定するために検査を実施または注文する場合があります。発熱の原因を治療することで、体温を正常に戻すことができます。

一方、体温が低いことも懸念の原因となる可能性があります。低体温症は、治療せずに放置すると生命を脅かす可能性があります。低体温症の兆候に気づいたらすぐに医師の診察を受けてください。

低体温症を診断するために、医師は標準的な体温計を使用して身体的兆候をチェックします。必要に応じて、低読み取りの直腸体温計を使用する場合があります。

場合によっては、医師が低体温症の原因を確認したり、感染をチェックしたりするために血液検査を命じることがあります。

軽度の場合、低体温症は診断が難しいかもしれませんが、治療は簡単です。加熱された毛布と暖かい液体は熱を回復することができます。より重症の場合、他の治療法には、血液の再加温や温めた静脈内輸液の使用が含まれます。