鼻の毛穴を絞ったときに出てくる白いものは何ですか？

• 皮脂フィラメント
• 皮脂フィラメントとにきび
• 圧迫しないでください
• 治療
• 皮膚科医に相談してください
• 持ち帰り

鼻を絞ったときに細い糸のように毛穴から出てくる白いものは、皮脂フィラメントと呼ばれます。主に皮脂（皮膚が生成する油）と死んだ皮膚細胞で構成されています。

この物質は通常、鼻やあごの周りの毛穴に集まります。これは、ここの毛穴が大きくなる傾向があり、それらを絞るまでオイルが毛穴の裏地に残っているためです。

皮脂フィラメントとそれらを取り除く方法の詳細については、読み続けてください。

皮脂フィラメントとは何ですか？

皮脂フィラメントは皮脂と死んだ皮膚です。毛包の周りに集まる細胞。皮脂は、皮膚の皮脂腺によって生成される油性の半流動性物質です。それは私たちの肌と髪を滑らかにし、柔らかくします。

各毛包は少なくとも1つの皮脂腺に関連しています。

皮脂フィラメントとにきびの違いは何ですか？

よく見ると鼻（および顔の他の部分）の毛穴は、小さな黒い点で塞がれているように見える場合があります。あなたはこれらをにきびと間違えるかもしれません。

ただし、詳しく調べると、これらのドットは透明から黄色がかった色に見える場合があります。毛穴の周りの皮膚を絞ると、黄白色の皮脂フィラメントとして出てきます。

皮脂フィラメントはにきびになる可能性がありますか？

皮脂やその他の物質があなたを詰まらせます皮脂フィラメントとしての毛穴は、最終的にはにきびになる可能性があります。毛穴がいっぱいになると、皮脂は空気にさらされて黒くなり、にきびになります。

皮脂フィラメントは、次のようなさまざまな形のニキビの基礎にもなります。

• 丘疹
• 膿疱
• にきび

鼻の毛穴を圧迫しないでください

圧迫したくなるあなたの毛穴。短期的には暗い点を取り除くことができますが、次のこともできます。

• 皮膚組織の損傷
• 毛穴の拡大
• 感染につながる
• 細菌を他の毛穴に広げる

米国皮膚科学会（AAD）は、詰まった毛穴やニキビに触れたり、摘んだり、はじいたりしないようにアドバイスしています。

皮脂フィラメントについて何ができますか？

適切な衛生状態は、詰まった毛包に対処するための最良の方法です。 AADは、次のヒントを取り入れた顔のクリーニングルーチンを提案しています。

• 1日2回、さらに発汗した後、顔を洗います。頻繁に洗わないでください。皮膚を刺激する可能性があります。
• 顔をこすらないでください。肌をやさしく洗ってください。
• 適切なスキンケア製品と化粧品を使用してください。 「オイルフリー」、「毛穴を詰まらせない」、「非コメドジェニック」、「非ニキビ」（非ニキビはニキビが発生しやすい肌にニキビを引き起こさないことを意味します）などの用語をラベルで探します。
• プラグを引き抜くことができるマスクで毛穴をディープクリーニングします。
• 毛穴を詰まらせる可能性のある古い角質を取り除くために角質除去します。
• サリチル酸などの局所治療を使用します。およびグリコール酸軟膏。

皮膚科医に相談する

使用するクレンザーやその他の製品の種類については、皮膚科医に相談してください。彼らはあなたの特定の肌タイプに基づいて推奨を行います。

必要に応じて、次のようなプロ級の治療法を処方することもできます。

• ケミカルピーリング
• マイクロダーマブレーション
• 局所レチノイド

テイクアウト

皮脂フィラメントは、鼻を絞ったときに毛穴から出てくる白い糸です。

通常、1日2回顔を優しく洗い、非面皰誘発性および非にきび性の製品を使用するなど、適切なスキンケアルーチンでそれらを管理できます。

次のことも検討してください：

• 角質除去
• フェイシャルマスクの使用
• 局所治療の使用

スキンケアルーチンを変更したい場合、または毛穴の洗浄について質問がある場合は、常に皮膚科医に相談することをお勧めします。