トークニズムとは何ですか、そしてそれは人の健康にどのように影響しますか？ これが専門家の言うことです

2020年が私たちに何かを教えてくれたとしたら、平等は私たち全員にとって優先事項であるべきであり、メディア、政治、そして企業の世界はもっと多様化する必要があります。そして、多様性への取り組みに関しては、真の意図が鍵となります。そうでなければ、それはトークニズムにすぎません。

一般的に言って、トークニズムとは、純粋に多様性を感じたり見たりするために、誰かをグループに含めることです。トークニズムは本物ではありません—それは外見を維持しています。トークニズムについて知っておく必要のあるすべてのことと、それがなぜそれほど物議を醸しているのかを説明します。

「トークニズムは、支配的な多数派グループから少数派グループのメンバーと見なされたときに発生します。たとえば、周囲に囲まれた黒人シアトルのパシフィックノースウェルのカウンセラーであるクリステンマルティネスは、健康に語っています。 「この例では、唯一の黒人が、アフリカン・ディアスポラ全体のすべての黒人に代わってさまざまなトピックについて話す立場にあります。

この慣習は今のところ論点です、とマルチネスは言います。なぜなら、この出来事は多くの人々を多様性と包摂の表面的なマーカーにうんざりさせ、私たちの社会に実際の構造的変化をもたらさないからです。 「ジョージ・フロイドの死と黒人の生活のための運動をめぐる反乱、そして具体的かつ体系的な変化を伴う真の社会正義のより一般的な呼びかけを目撃した後、トークニズムは虚偽であり、無知であり、無知であると際立っています」とマルチネスは言います。

メディアおよびエンターテインメント業界では、ディスカッションパネルやテレビ番組に、女性1人、有色人1人、またはクィア人1人を含めることで人々をトークン化することがよくあります。アメリカフェレーラが2016年に Deadline Hollywood に書いたように、「トークニズムとは、必要だと感じたために多様なキャラクターを挿入することです。真の多様性とは、肌の色だけで定義されるのではなく、キャラクターを書き、その役割に適した俳優を演じることを意味します。」

トークニズムは、政治、企業、オフィスでも発生します。 「より多様性と正確な表現を求める人々をなだめるために、単にシートフィラーとして行動している、疎外されたアイデンティティを持つ人を見ると、それはトークニズムです」とマルチネスは言います。

より多様化しようとするすべての試みがトークニズムであるとは限りません。しかし、特定のことがそれを与えると、PsyDのJo Ecklerは、ライセンスを受けた臨床心理士であり、 I Ca n't Fix You—Because You're Broken。

の著者であると述べています。他の従業員がそうではないのに、彼らのアイデンティティによって参照されている場合、それらはトークンである可能性があります（「南アジアの女性取締役、カーンさん」など）」とEcklerは Healthに語っています。 「トークニズムのもう1つの一般的な例は、会議でのプレゼンテーションを求められる人ですが、たとえば、自分の仕事が自立するのではなく、常にその分野でそのアイデンティティの人であることにあります。技術」

そのようなプレゼンテーションをしたり、誰かを参照するときにアイデンティティを含めることは必ずしも悪いことではありませんが、それが頻繁に発生し、特定の設定で発生する場合、それはトークニズムです。

トークニズムは多様性を促進するために何もしません、そしてそれは個人の精神的健康に深刻な影響を与える可能性があります。 「ご想像のとおり、トークニズムは孤独です！」 Ecklerは言います。 「あなたのアイデンティティを共有する数人の一人または一人であることは、孤立していると感じることができます。マイクロアグレッション（またはアグレッション）が発生したときに、サポートと検証を依頼する同僚がいない場合があります。トークンの状況に陥った場合、組織内にメンターや支援コミュニティがない場合は、組織外で見つけることが重要です。」

さらに、トークンであることにより、組織内で非常に目立つようになります。 「真っ白な職場で唯一の有色人であるか、男性でいっぱいの会議室で唯一の女性であると考えてください」とEckler氏は言います。 「この可視性には、グループ全体を代表するための精査とプレッシャーが伴う可能性があります。当然のことながら、トークンである人々はしばしば不安やストレスを経験します。彼らは、アイデンティティグループの「良い」代表になろうとするために過労になりたくなるかもしれません。それは、倦怠感、罪悪感、恥、燃え尽き症候群につながる可能性があります。」

同時に、あなたがトークンである場合、あなたは目に見えないと感じることができます-あなたの成果が認められなくなったり、あなたの貢献が無視されたりした場合。 「また、組織内の人々はあなたを個人として実際には知らず、あなたをあなたのアイデンティティ（人種、性別など）の単なる代表として見ていると感じるかもしれません」とEckler氏は言います。この不可視性は孤独なだけではありません。それは欲求不満、怒り、無力感、そしてうつ病につながる可能性があります。

燃え尽き症候群、倦怠感、ストレスは、トークン化された人々に、自分のアイデンティティについて他の人を教育するように圧力をかけることによっても引き起こされる可能性があります。トランスジェンダーの問題に関連するすべてのもの-たとえ彼らが望まない場合でも。バイリンガルであることはあなたのアイデンティティの一部である場合、あなたは翻訳される必要があるすべてを引き継ぐように頼まれるかもしれません。

「もう1つの微妙な例は、会議室全体が発生したときにあなたを見て、多様性の問題の専門家になることを期待していることです」とEckler氏は言います。

真のインクルージョンに、抑圧された個人としての人々の背景、経験、アイデンティティを認識して尊重することが含まれる場合、トークニズムはそれらのアイデンティティの完全な複雑さを消去しています。 「あなたは、あなたが代表するために支えられてきた疎外されたグループのために、歩いて話している看板です」とマルチネスは言います。 「マイノリティグループのモデルとして常に最善の行動を取り、意図的または意図せずにステレオタイプを広めないようにすることを心配し、夢中になっていると感じるかもしれません。」

「あなたは常に警戒していて 起こりうるマイクロアグレッションや暴力に対して過覚醒している」と彼女は付け加えた。 「自分が誰であるかを誰も完全に理解しておらず、さらに、そうしようとしていないという印象を受けるかもしれません。」