あなたのうんちの色があなたの健康についてあなたに何を伝えることができるか

消化器内科医のブレットメンデル医学博士は、控えめに言ってもうんちを知っています。しかし、妻が11か月の娘のおむつに黒いうんちが入っているのではないかと心配して電話をかけたとき、彼でさえ困惑しました。

「黒いうんちが悪いとは言いませんでしたか？」彼は妻が尋ねたことを思い出します。確かに、成人の黒い色のうんちは深刻な健康上の懸念を示している可能性がある、とアトランタ胃腸病学アソシエイツのメンデル博士は言います。しかし、赤ちゃんは元気そうに見え、うんちはタールのような一貫性がありませんでした。大人には何かがおかしいかもしれないという別の兆候があります。

彼は小児科を専門としないので、メンデル博士は何をしましたか私たちのほとんどは次にするでしょう：彼はグーグル博士に相談しました。そこで彼は、娘のおむつを見ているときに見えなかった犯人、ブルーベリーを見つけました。

「私はうんちを掘っていました」と彼は言います。 「しかし、ブルーベリーは赤ちゃんのうんちを黒くする可能性があります。私はこれに気づかなかったので、うんちのスカベンジャーハントをしていました。」

幸いなことに、彼の娘の黒いうんちは心配する必要がないことがわかりました。しかし、うんちの色と一貫性は、誰かの全体的な健康と幸福への窓になる可能性がある、とメンデル博士は言います。 「これは通常、はるかに意味のある体の変化の最初の発見です。」

「便の色が変化することは絶対に正常です」とディレクターのFeliceSchnoll-Sussman医師は述べています。ニューヨークの胃腸の健康のためのジェイモナハンセンター-長老派教会とウェイルコーネル医学。

多くの場合、これらの色の変化はあなたの食事中の食物によるものだと彼女は言います。しかし、茶色のすべての色合いと緑のほとんどの色合いは正常と見なされます。

「茶色は通常、消化管での胆汁の自然な分解に関連しています」とメンデル博士は言います。胆汁は肝臓から分泌され、脂肪を分解するのに役立ちます。

茶色でも緑色でもないうんちは、必ずしも心配する必要はありません。しかし、便の色や一貫性に変化があった場合、またはうんちの色やその他の症状がまったく心配な場合は、専門家に相談しても問題はありません。

多くの場合、緑色のうんちは、緑の葉野菜や緑色の食用色素など、食事に含まれるものが原因である可能性があります。場合によっては、ケールのように便に野菜の粗飼料が少し見られることもあります。

しかし、緑色のうんちは、食物が消化管を移動していることを示している可能性もあります。胆汁が便を茶色に変えるのに十分な時間がなくてもすぐに。これは、下痢または「ダンピング症候群」と呼ばれるものが原因である可能性があります。これは、胃や食道の手術後に最も一般的です。

黒い色のうんち、粘土、または薄い便のように、警報が鳴ります。メンデル博士は、GIの専門家の間でベルを鳴らしていると言います。

「胆汁がないことを示している可能性があります」と彼は言います。 「そして多くの場合、正常な胆汁の流れの妨害は膵臓癌の最初の指標の1つです。」

膵臓癌や肝疾患のような深刻なことが起こっている場合、粘土色または薄い便がまた、黄疸（目と皮膚の黄変）を伴います。これは、胆汁が消化管に放出されていないことを意味します。

人々は、いくつかの異なる状況で黄色のうんちに気付く場合があります。多くの場合、それは脂肪分の多い食品が完全に分解されないことに関連しており、これは膵臓の問題に関連している可能性があります、とメンデル博士は言います。

便が黄色で、油性、脂っこい、臭いが悪い場合いつもより、それはセリアック病または寄生虫ジアルジアによって引き起こされた感染症の兆候かもしれないと彼は付け加えます。

しかし、赤ちゃんでは、特に彼らが乳房を与えられている場合、黄色の便が考慮されます

メンデル博士は、赤ちゃんの黒い色の糞がブルーベリーを食べすぎていることを示しているだけかもしれないことを学びましたが、大人の場合、何か深刻なことが起こっている可能性があることを示しています。

黒いうんちは、多くの場合、出血の指標であり、通常は上部消化管、つまり胃または十二指腸と呼ばれる小腸の最初の部分に見られます。上部消化管の血液も便にタールのような粘稠度を与える可能性があり、潰瘍、ただれ、または腫瘍が原因である可能性があります。タールのような黒いうんちに気付いた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

しかし、黒い色だけが必ずしも心配になるとは限りません。ペプトビスマス、鉄分サプリメント、そして黒い甘草でさえ、うんちを黒くすることが知られています。 （これらの場合の一貫性は通常正常です。）

ビートや赤いゼラチンなどの一部の食品は赤みがかったうんちを引き起こす可能性がありますが、明るい赤色は腸管の下部で出血していることを示していることがよくあります。

うんちが真っ赤な場合は、注意が必要です、とメンデル博士は言います。うんちに力を入れた後のトイレットペーパーの血は痔の兆候である可能性がありますが、便器に入る血は憩室出血または結腸の悪性腫瘍を示している可能性があります。