あなたまたはあなたの陰茎を持つパートナーが問題を抱えている場合の対処法

• パフォーマンス不安
• テクニック
• 毎日のストレス
• 薬の副作用
• 根本的な条件
• あなたが苦労している場合
• それがあなたのパートナーである場合
• 持ち帰り

ここにPSAがあります：来ないことはそれがあなたを引き起こしている場合にのみ問題です苦痛。セックスは、あなたが望むのでない限り、オルガスムに焦点を合わせる必要はありません！

誰かが射精に問題を起こす理由はたくさん考えられます—他の人よりも複雑なものもあります。

パフォーマンス不安の場合

性的パフォーマンス不安（SPA ）は本物であり、陰茎を持っている人の9〜25パーセントに影響を及ぼします。

これは問題の副作用と何の関係がありますか？

SPAはちょっと舞台恐怖症のようなものです。群衆の前でめちゃくちゃになってブーイングされることを恐れる代わりに、それは次のようなものから生じます：

• あなたがベッドで良くないか、あなたを満足させることができないのではないかと心配するパートナー
• セックスがどのようなものであるかについての非現実的な期待
• 陰茎のサイズやその他のボディイメージの懸念に対するハングアップ

これらすべて心配事やプレッシャーがあると、気分が悪くなり、クライマックスに達するほどリラックスするのに苦労します（またはまったく難しくなります）。

これに対処するために何ができますか？

手始めに、私たちがいつも膣を撫でるのをやるように勧めているのと同じこと：それについて話してください！

特に不安に取り組んでいる場合、セックスについて話すのは簡単ではありませんが、それについて話すことはそれに取り組むための最良の方法。

あなたが不安を抱えているなら、それについて話すことは本当に助けになります。

まだパートナーと話す準備ができていない場合は、親友、医師、またはセックスセラピストと話すことを検討してください。

できますまた、American Sexual HealthAssociationのオンラインサポートコミュニティを通じて匿名のオンラインサポートを受けます。

それがテクニックの場合

特定のテクニックを実際に感じていないのはごく普通のことです。ある人は他の人より気分が良いだけです。

これは問題の副作用と何の関係がありますか？

要点は、誰かが特定の方法で自慰行為を長時間記録した場合、

これに対処するために何ができるでしょうか？

パートナーが手/口/膣/お尻を使ってテクニックを再現できない限り、陰茎を持つ人が感度レベルをリセットしない限り、彼らはチャンスに耐えられません。

これに関する研究はかなり限られていますが、しばらく自分を楽しませることを控えることが役立つかもしれません。ですから、テクニックを変えたり、ストロークスタイルをより穏やかなグリップと混ぜ合わせたりすることができます。

パートナーとして、忍耐力が鍵となります。時間がかかる場合がありますので、その間は、クライマックスに集中することなく、他の動きを試してみてください。

日常のストレスの場合

セックスに関係のないものについてのストレスは、セックスに完全に影響を与える可能性があります。

仕事、経済、または、ああ、わからない、恐ろしいパンデミックは、寝室の内外で肉体的および精神的な犠牲を払う可能性があります。

これは問題の副作用と何の関係がありますか？

あなたの心が行き詰まっている場合ストレス、クライマックスに十分なリラックスは簡単ではありません。

ストレスの影響は全身的であり、脳から地獄の領域に至るまですべてを混乱させる可能性があります。

これに対処するために何ができますか？

理想的には、ストレスの主な原因を取り除く方法を見つけてください。

それが常に可能であるとは限りません。健康的な方法でストレスを解消し、対処する方法を見つけることは必須です。

ストレスがパンツに忍び寄っている場合は、実績のあるストレス解消に取り組む時間を取ってみてください。身体運動、ヨガ、呼吸法などの活動。

ストレスの一部を一緒に和らげるには、次のセクシーなストレスバスターを試してください。

• 蒸し風呂またはシャワー
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• 官能的なマッサージ
• キス、エロティックな遊び、口頭などで前戯を拡張します。

来ることを強調せずにこれを行います。代わりに、すべての感触を味わうことに集中してください。

それが薬の副作用である場合

そうです、特定の薬は来るのを難しくする可能性があります。これは特に、うつ病、不安神経症、高血圧の治療に使用される薬の場合に当てはまります。

これは問題の副作用と何の関係がありますか？

特定の化学物質は射精に関与する神経に影響を及ぼし、あなたが持っているかどうかにかかわらず、あなたが来るのを難しくする可能性がありますパートナーとのセックスやソロでのプレイ。

他の人は気分を変えたり、陰茎への血流を減らしたりする可能性があります。

（BTW：これは酒などの娯楽用物質にも当てはまります。）

これに対処するために何ができますか？

薬のせいであるかどうかを調べるために、医師と率直に話し合ってください。

医師用量や投与スケジュールの変更、または別の薬の使用を提案する場合があります。

アルコールやその他の物質に問題がある場合は、少し減らして、何かが変わるかどうかを確認することを検討してください。

あなたが薬が来る能力に影響を与えている人のパートナーである場合は、助けを求めて医師の指示に従うように勧めてください。

健康状態の場合

来られないことは、医学的または精神的な健康状態の兆候である場合があります。

これは何と関係がありますか問題の副作用は？

精神的健康状態や慢性状態は、単純な活動でさえも苦労する可能性があります。

ある日、ベッドから出るのが難しい場合、降りることは確かにできません。

メンタルヘルスの問題はあなたの性欲を混乱させる可能性があり、特定の状態は痛みやその他の症状を引き起こし、セックスを楽しい時間とは言えないものにする可能性があります。

そして、UTIのようなものでさえ、いくつかの条件はあなたの陰茎を直接混乱させ、あなたが来るのを妨げる可能性があります。

これに対処するために何ができますか？

誰も病気になることを選択しません。それはただ起こります。

根本的な状態を治療または管理することで、おそらくうまくいき、また来てもらうことができます。

医師に相談してください。がらくたや性生活について話し合うのは必ずしも簡単ではありませんが、それは必要です。

パートナーとしてできる最善のことは、彼らに医療を受けてサポートするように勧めることです。

苦労している場合に留意すべきこと

セックスはオルガスムを中心にする必要はありませんが、私たちはあなたが来たい理由と、それができないことはどれほど苛立たしいことであるかを完全に理解しています。

ここに覚えておく価値のあることがいくつかあります苦労しているなら。

それは正常です！

陰茎を持っている人々が時々射精するのに苦労するのは本当に正常です。

それは起こります人生のある時点でほぼすべての人に。それが進行中であるか、あなたを悩ませていない限り、それは通常問題とは見なされません。

あなたを気分を害するパートナーはあなたの時間の価値がありません

あなたのパートナーがあなたを作ろうとした場合それについて気分が悪い、prontoをシャットダウンします。彼らはあなたのペニスに値しません。 「ナフは言った。

あなたはいつでも別のタイプのオルガスムを試すことができる。

あなたとあなたのパートナーが実験をしているなら、前立腺と乳首のオルガスムは他のタイプのオルガスムである。可能です。どういたしまして。

外部の助けを得るのは恥ずかしいことではありません

私たちは自分たちで解決できない問題を解決するために専門家に頼ります、そして性的健康の問題はすべきではありません

主な医療提供者に相談するか、米国セクシュアリティ教育者、カウンセラー、セラピスト協会のこのオンラインツールを使用して、お住まいの地域の専門家を見つけてください。

パートナーが苦労している場合は注意してください

パートナーが来ていないからといって、警告の原因があるわけではありません。

問題がある場合は、次の点に注意してください。

個人的に服用しないでください

陰茎の射精が性行為の唯一の容認できる結果であるという永続的な物語は、そうでない場合はあなたのせいであると心配しやすくなります彼らのために起こりません。そうではありません。

これは彼らの問題であり、あなたの問題ではありません。あなたのことを考えないでください。真剣に。

イライラするかもしれませんが、それを自分自身に留めておいてください

気持ちを軽視しないでください。しかし、パートナーが来られないことは、おそらく彼らにとってはるかにイライラします。結局のところ、彼らはつま先を丸めるオルガスムを見逃しているのです。

欲求不満を発散すると、事態は悪化するだけです。

それは実際には彼らのものではない可能性があるため、問題を考えてみてください。セックスが他の点で素晴​​らしい場合は、本当にそれを1つにしますか？

パートナーがあなたに何を必要としているかを尋ねます

とにかくこれを行う必要があります。私たちのパートナーが必要としているのは、セックスと関係を驚かせる鍵です。

彼らはもっと抱きしめる時間や前戯が必要ですか？彼らは完全にやめたいですか？質問することを恐れないでください。

そうは言っても、気に入らないことをする必要はありません。圧力をかけられたり、罪を犯したりして性行為に従事するのは、性的暴行の一種である強制です。

結論

オルガスムは楽しいですが、セックスはできます

定期的に起こっているか、深刻な苦痛を引き起こしている場合にのみ問題になります。

医療提供者または性的健康の専門家がお手伝いします。あなたが助けが必要だと決めたら、それの底に行きなさい。