あなたがあなたのパートナーに性的に引き付けられていない場合の対処法

人間関係やセックスに関するアドバイスのライターとして、私はたくさんの質問をされます。特にこれはいつも耳にします：一方のパートナーがもう一方のパートナーに性的に惹かれていなければ、関係を継続できるか、または継続する必要がありますか？

これを私に尋ねる最新の人は、私が呼ぶ女性です彼氏のチャーリーの「魅力的な性格」に惹かれると語ったアマンダ。カップルは友達と会った後すぐにそれを打ち負かし、すぐに同じような興味や目標を発見し、いつも一緒に「たくさんの楽しみ」を持っています。 1つの問題？彼女は彼に性的に惹かれているとは感じていませんし、一度も感じたことはありません。

「私は彼との関係に終わるつもりはありませんでしたが、彼は他の非常に異なった強い感情を持っていました」28 -歳は私に言った。 「それで、私はそのすべての旋風に巻き込まれ、1か月後に私たちは一緒に海外にいました。」 一緒に、一緒に。

全体として、関係は良好です。しかし、アマンダはもっと感じるべきかどうか確信が持てません。 「私は関係を始めるのを非常に躊躇しました。時間の経過とともに成長すると思いました」と彼女は説明しました。そうではないので、彼女は互換性のある未来をあきらめるべきかどうかに苦労しています。 「セックスに関しては、できる限り少なくして、すぐに乗り越えようとします」と彼女は言いました。

では、アマンダのように、パートナーへの性的魅力がまったくない場合はどうしますか？火花が発生したことがないか、時間の経過とともに消滅したかどうかにかかわらず、関係の専門家は、解決策は以下に概説するいくつかの要因に依存すると私に言いました。

現在のパートナーとそれを感じていない場合は、「私は他の人に性的に惹かれていますか？」 OnePatient GlobalHealthの臨床カウンセラーであるシカゴを拠点とするKarlaIvankovich博士に助言します。答えがノーで、性的欲求を完全に失った場合は、他の重要な人とは関係のない潜在的な医学的問題を見ている可能性があります。

ホルモン避妊薬などの特定の薬抗うつ薬は、うつ病、ストレス、不安などの状態と同様に、性欲や欲望にブレーキをかけることが知られています。根本的な状態を除外するために医師に相談してください。

性的魅力の欠如は、より心理的または肉体的である可能性があります。 「最初は関係が熱く、時間の経過とともに魅力が薄れていくと、別の原因が怒りを抑えることがよくあります」と、カリフォルニアを拠点とする結婚および家族療法士であり、理事会認定のセックスセラピストであるイサドラアルマンは言います。 「最初はなぜ怒っているのかさえわからないかもしれませんが、怒りが消えるまでは感じません。」

恨みを特定するには、カウンセラーや次のような活動に時間がかかる場合があります。瞑想やジャーナリング。可能性を検討するときは、魅力を失った頃に起こった潜在的な変化について考えてみてください。あざの戦いや感情的な裏切りによって、相手の見方が変わったのかもしれません。

彼女がチャーリーに会ったとき、アマンダは、彼女が最終的に彼女をだましていた誰かとの非常に情熱的な関係の崩壊にまだ対処していると私に言いました。不貞が明らかになった後、彼らは分裂したが、アマンダはまだ彼女の元と連絡を取り合っていて、彼への彼女の魅力は決して終わらない。彼女が新しいパートナーにそのような魅力を感じるのに苦労したのも不思議ではありません。彼女の欲求は以前のパートナーにまだ集中していました。

「以前の関係にまだ既得権がある場合、前進することは事実上不可能です。 「イヴァンコビッチは言います。魅力的な人との接触を完全に遮断することが重要です。電話番号、電子メール、およびソーシャルメディアの投稿をブロックします。そうすることで、徐々に火花が他の人に発火するのを感じるかもしれません。

化学反応が起こらない場合は、一緒にいるパートナーを選んだ理由を自問してください。 「だまされた場合は、以前のパートナーとは新しい関係で非常に異なる人を選ぶことができます。それは、より安全だと感じるからです」とIvankovich氏は言います。アマンダの場合、「それは彼女が性的情熱よりも安定を選んだ理由を説明しています。安定性から情熱に火をつけることを望むことはできますが、情熱に加えて強力な基盤がないと安定性を達成するのは困難です」と彼女は付け加えます。

寝室のマークが欠けているだけです。 「パートナーと話す前に、自分自身と話してください」とアルマンはアドバイスします。 「何が得られないようにしたいですか？あなたのパートナーはターンオフの何かをしていますか？」何があなたにとってより多くの喜びを生み出すかについてのあなたの提案に大胆になりなさい。他の人がマインドリーダーになったり、合図を拾ったりすることを期待しないでください。

性的な魅力を開花させるためのスペースと時間を与えたが、まだパートナーになっていない場合は、会話をするために、アルマンは言います。結局のところ、あなたのパートナーが何かがおかしいのではないかと疑問に思う可能性は十分にあります。ニュースは動揺していますが、彼らはそれを公開することで安心するかもしれません。 「寝室の外で、リラックスした気分と環境で、話し合う時間が十分にあるはずです」とアルマンは提案します。

最終的に、関係を維持することは、カップルに基づく「非常に個人的な」決定です、とアルマンは言います。 「セックスがまったくなくてとても幸せな関係にある人もいれば、「1週間は取れなかった」と言う人もいます。熱いセックスや交際を見つけるのは非常に困難です。 時々、二人は熱いセックスなしで関係を形成するために意識的な選択をします。」 そして、それは問題ありません。両方の当事者が相手の気持ちを完全に理解している限りです。