あなたの関係のすべてが素晴らしいときに何をすべきか-セックスを除いて

最初に会ったときの性別はすべてロケットと花火だったかもしれませんが、火花を感じてからしばらく経ちました。または、性的に同期していると感じないことを除いて、あらゆる点で有望な新しいロマンスにいます。それはあなたですか、それとも彼ですか？そして、シート間に熱を加えることができないという理由だけで、あなたの素晴らしい関係は運命づけられていますか？

いいえ、専門家は言います。 「多少の作業は必要ですが、通常は解決できます」と、南カリフォルニアの心理学者で認定セックスセラピストのホリーリッチモンド博士は言います。寝室の内外で関係を揺るがすように状況を変える方法は次のとおりです。

カップルにとってセックスが問題になるときはいつでも、最初に潜在的な医学的原因を調査するのが賢明です。 「あなたが服用している痛み、不安、薬のためにセックスは良くありませんか？関係に取り掛かる前に、リストからそれらをチェックしたいと思います」とリッチモンドは言います。麻薬は卑劣な性欲の悪い犯人です。鎮痛剤は性欲に打撃を与える可能性があり、プロザックやゾロフトなどの特定の抗うつ薬も性欲を低下させます。

わかりました。誰も近づきたくないのです。彼らが夢中になっているパートナーであり、彼らがそれを性的に感じていないことを認めます。しかし、「あなたの性的関係の変化を望んでいることは、関係におけるコミュニケーションを増やす機会をもたらす可能性があります」と、セックスセラピストであり、Modern Sex TherapyInstitutesの共同ディレクターであるレイチェルニードル、PsyDは言います。言い換えれば、開放することで実際にあなたを近づけることができます。

最善のアプローチは、好奇心のある場所から来ることです、とリッチモンドは言います。セックスの頻度が問題になる場合は、「なぜセックスが以前ほど多くないのか興味があります」と言ってみてください。「もうセックスがないのは嫌いです。どうしたの？'パートナーと同期していないと感じた場合は、次のようにポーズをとってください。 '別のビートに合わせて踊っているようなものです。同じ溝に入るために何ができるでしょうか？」

機能していないものについて具体的に説明し、会話が建設的になるように解決策を提供します。あなたは次のようなことを言うかもしれません、 '前戯の間、あなたはそれにそれほど興味がないようです。圧力やリズムを変えたらどうなりますか？」リッチモンドは言います。 「私はカップルが彼らが欲しいものを尋ねるのに本当に明確になって欲しいです」と彼女は付け加えます。 「「それは良い」または「そうではない」と言うのは仕事が終わらないだけです。」

問題を解決し、考えられる解決策について話し合ったら、寝室と物事を試してみてください。たぶん、あなたは火花を点火するためにもっと前戯が必要であることに同意するかもしれません、あるいは目新しさと限界を押し上げることは問題を解決するかもしれません。問題が何であれ、ロールプレイング、風景の変更、体の調子を整えるのに役立つスロージャムの演奏、大人のおもちゃの導入など、創造的な方法で取り組むことができるとニードル氏は言います。

これは直感に反するように聞こえるかもしれませんが、リッチモンドは彼女が一緒に働くカップルにも自分で自慰行為をするように勧めています。マスターベーションはあなたをオンにするものとあなたがオルガスムに必要なものを教えてくれるので、あなたの性的注意をあなたのパートナーから遠ざける代わりに、それは実際にあなたを一緒にするのを助けます、と彼女は言います。パートナーを手がかりにすると、失われていた火を再構築したり、新しい動きや位置を試すことができます。

2人がまだシートを燃やしていないのに、挑戦することに専念している場合は、専門家を呼ぶ時間です。セックスセラピストは、パートナーが「エロティックなテンプレート」を特定するのを助けることができます。これは、リッチモンドが各人の最大のターンオンとして定義しています。専門家はまた、何が機能していないのか、何が欲しいのかについて正直になりやすくすることができます。

「治療は必ずしも特定された「問題」のために予約されているわけではありません」とNeedleは言います。 「それは、教育、成長、自己啓発、そして何か新しいことに挑戦することです。」