Kratomの撤退から何を期待するか

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クラトムは、高用量で摂取した場合と同じように脳に作用するため、オピオイドの代替品として人々によく見られます。残念ながら、これはまた、クラトムがやや類似した依存症の可能性を持っていることを意味します。

オピオイドのような効果を持つ他の物質と同様に、クラトムは耐性、渇望、依存を引き起こす可能性があります。最終的に、これは人々がそれを使用するのをやめると身体的および精神的な離脱症状につながる可能性があります。

潜在的な症状

クラトムの離脱は、オピエートおよびオピオイドの離脱と同じ症状の多くを引き起こしますが、必ずしもそれほど深刻ではありません。

身体的症状には次のものが含まれます。

• 不眠症
• 筋肉痛
• ぎくしゃくした動き
• 鼻水と水っぽい目
• 重度の症状のけいれん
• 吐き気と嘔吐
• 下痢
• 瞳孔の拡張
• ぼやけた視力
• 熱い閃光と汗
• 熱
• 食欲不振
• 心拍数と血圧の変化
• 発作

心理的症状には次のものが含まれます：

• 刺激性
• 不眠症
• 気分の変化
• 不安
• うつ病
• 動揺

何を期待するかのタイムライン

離脱症状の速さキックインとそれらが持続する時間は、使用量と期間によって異なります。

最後の服用のサイズは、効果がなくなったときや離脱症状が現れたときにも影響します。

症状は、最後の服用からわずか数時間以内に急速に現れる可能性があります。 。これは通常12〜24時間以内です。

症状は約3〜10日続くことがあります。

一般的ですか？

クラトムを定期的に使用するすべての人が依存しているか、使用をやめると離脱症状を経験します。

高用量で服用すると、依存症や離脱の可能性のリスクが高まる傾向があります。通常、5グラム以上を1日3回以上服用します。 。ただし、これは厳格なルールではなく、誰もが異なります。

痛みのためにクラトムで自己治療したり、他の物質の離脱症状を緩和するためにクラトムを服用したりする人は、より可能性が高いかもしれません。依存症と離脱症状を経験する。

救済のヒント

クラトム離脱症状は不快な場合がありますが、通常は自宅で自分で管理できます。

役立つことがいくつかあります：

• 店頭（OTC）の鎮痛剤を服用してください。アセトアミノフェン（チレノール）、アスピリン、およびイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、筋肉痛や発熱を和らげるのに役立ちます。
• 水分補給を続けます。嘔吐、下痢、過度の発汗は脱水症状を引き起こす可能性があります。失われた水や電解質を補給するために、水やペディアライトなどの水分補給液を含む水分をたくさん飲んでください。
• OTC止瀉薬を服用してください。下痢を止めるには、ImodiumやPepto-BismolなどのOTC止瀉薬を服用してください。
• 少量の頻繁な食事をとってください。少量の頻繁な食事をとり、当たり障りのない食事を続けることは、吐き気と嘔吐を助け、胃の不快感を和らげるのに役立ちます。
• OTC制吐薬を服用します。 Gravol、Dramamine、Pepto-Bismolなどの制吐薬は、吐き気や嘔吐を和らげるのに役立ちます。生姜茶と砂糖漬けの生姜も胃を落ち着かせるのに役立つかもしれません。
• 十分な休息をとってください。夜通しの睡眠を目指し、日中に必要だと感じたら昼寝をしてください。これは、あなたが感じる過敏症や不安を和らげるのに役立つかもしれません。
• 熱と冷気を適用します。熱と冷気を加えると筋肉痛に役立ちます
• リラクゼーション法を使用します。リラクゼーション法を試してみてください。呼吸法、瞑想、ヨガは、痛み、不安、不眠症を改善するためのいくつかの実証済みの方法です。
• 趣味や活動に参加してください。あなたが楽しんでいる活動に従事することは、あなたがあなたを夢中にさせ、あなたの離脱症状からあなたの心を遠ざけるのを助けることができます。本、映画、音楽、パズルなどを手元に用意してください。
• 友達に相談してください。友人や家族と話すか、誰かを訪ねてもらいましょう。感情的なサポートはあなたが対処するのを助けることができ、あなたが楽しんでいる誰かと一緒に時間を過ごすことも良い気晴らしです。

いつ医者に診てもらうか

一部の人は自宅でのクラトムの離脱症状。追加のサポートが必要な場合や重度の症状が発生した場合は、遠慮なく医療提供者に連絡してください。

彼らは次のようなアドバイスを提供することができます：

• 冷たい七面鳥を止めるのではなく、用量を減らす
• 医学的に支援されたデトックスは、症状をより管理しやすくする
• 症状を管理する他の方法

クラトムを使用して健康状態を管理したり、他の物質からの離脱症状を管理したりしている場合は、医療機関と協力してください代替アプローチを確実に実施するためのプロバイダー。

クラトム関連の物質使用障害に対処している場合、先の道を進む方法について、医療提供者またはメンタルヘルス提供者に相談することも悪い考えではありません。

サポートを見つける

kratomを終了するのは難しい場合があり、多くの人は、以前にそれを経験したことがある人からの追加のサポートがあると役立つと感じています。

好みに応じて、オンラインまたは対面のサポートグループを見つけることができます。他の人と直接会う必要がないという匿名性を好む人もいれば、他の人とのIRL接続を好む人もいます。それはあなた次第です。

オンラインサポートに興味があり、どこから始めればよいかわからない場合は、RedditのQuittingKratomコミュニティを検討してください。かなり活発で、人々は定期的にヒントやコツを、役立つと思ったリソースとともに共有しています。

次の無料の機密リソースのいずれかを試すこともできます：

• サポートグループプロジェクト
• SAMHSAの全国ヘルプライン：800-662-HELP（4357）または治療ロケーター
• ナルコティクスアノニマス

収益

クラトムを服用している場合、特に大量に服用している場合や頻繁に使用している場合は、カットバックまたは停止したときに離脱症状を経験する可能性があります。ほとんどの場合、症状は自分で管理できますが、症状がひどい場合や在宅治療が効果的でない場合は、遠慮なく医療提供者に連絡してください。

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