COVID-19と高血圧について知っておくべきこと

• リスク
• 薬
• 検査陽性
• 健康管理
• 持ち帰り

現在、COVID-19と呼ばれる呼吸器疾患を引き起こす新しいコロナウイルスSARS-CoV-2の蔓延により、パンデミックの真っ只中にいます。ほとんどのCOVID-19の症例は軽度ですが、入院が必要な症例もあります。

研究者は、深刻な病気のリスクにさらされる可能性のある健康状態についてさらに学ぶために取り組んでいます。調査中の状態の1つは高血圧です。これは、130 / 80mmHg以上の血圧測定値として定義されます。

この記事では、現在わかっていることについて詳しく説明します。 COVID-19と高血圧。血圧の薬を服用し続けるべきかどうか、そして病気になった場合の対処法を検討します。

高血圧になると、COVID-19またはより重篤な症状のリスクが高まりますか？

基礎となる健康状態と、COVID-19への影響についてはまだ学習中です。そのため、高血圧がウイルスに感染するリスクを高めるかどうかは現在不明です。

しかし、高血圧がウイルスに感染して病気になった場合、合併症のリスクが高まる可能性がありますか？研究者たちはその質問に答えるために取り組んでいます。

最近の研究では、中国でCOVID-19が確認された2,800人以上の入院患者を調査しました。研究者は高血圧に関連して以下の観察を行いました：

• すべての研究参加者のうち、29.5パーセントが高血圧でした。高血圧の人のうち、83.5％が自分の状態を管理するために薬を服用していました。
• 高血圧の人は、そうでない人と比較して、COVID-19による死亡のリスクが2倍に増加しました。高血圧。
• 状態を管理するために薬を服用していなかった高血圧の人は、血圧の薬を服用した人と比較して、死亡のリスクが高かった。
• 後メタアナリシスでは、ACE阻害薬やARBなどの高血圧治療薬は死亡リスクの低下に関連していました。

疾病管理予防センター（CDC）は最近、要因のリストを更新しました。 COVID-19により、個人が重篤な病気になるリスクが高くなります。

特定のタイプの高血圧（肺高血圧症）が重篤な病気のリスク要因としてリストされていますが、一般的な高血圧症は現在、そうではありません。 。

現在、重篤な病気のリスクが高いのは誰ですか？

CDCによると、重度のCOVID-19疾患の確認された危険因子は次のとおりです。

• 高齢
• 癌
• 心筋症
• 慢性腎疾患
• 慢性閉塞性肺疾患（COPD）
• 冠状動脈動脈疾患
• 心不全
• 肥満
• 肺高血圧症
• 鎌状細胞貧血
• 2型糖尿病
• 臓器移植による免疫システムの低下

高血圧の薬を服用し続ける必要がありますか？

さまざまな種類があります人々が高血圧のために服用する薬。いくつかの例には、以下が含まれますが、これらに限定されません：

• アンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害薬
• アンジオテンシンII受容体遮断薬（ARB）
• ベータ-ブロッカー
• カルシウムチャネルブロッカー
• 利尿薬

これらの薬のうちの2つ、ACE阻害薬とARB、およびCOVIDに関する懸念について読んだことがあるかもしれません- 19リスク。これらの懸念は、これらの薬が体内のACE2の量を増やす可能性があるという事実から生じています。 ACE2は、新しいコロナウイルスが結合する受容体です。

このため、いくつかの研究では、これらの薬剤の種類とCOVID-19リスクに焦点が当てられています。これまでのところ、ACE阻害薬、ARB、およびCOVID-19に関連する懸念を裏付ける証拠はほとんどないようです。

これまでの調査結果を見てみましょう：

• JAMA心臓病学で発表されたCOVID-19が確認された18,000人以上の研究では、 ACE阻害薬またはARBを服用し、COVID-19検査が陽性である。
• ニューイングランドジャーナルオブメディシンに発表された2つの研究では、ACE阻害薬とARBはCOVID-19を取得するリスクと関連していないことがわかりました。重度のCOVID-19疾患を患っています。
• 最近Journalof Infectious Diseasesに発表されたCOVID-19で入院した個人の研究では、ACE阻害薬とARBは、入院中に継続すると実際に転帰を改善する可能性があることがわかりました。

現在のガイダンス

米国心臓協会、米国心不全学会、および米国心臓病学部は、COVID-19期間中のACE阻害薬とARBの服用に関する共同声明を発表しました。パンデミック。

現在、ACE阻害薬とARBを継続して服用することをお勧めします。 COVID-19の検査で陽性の場合、医師は血圧薬を追加または削除する前に状態を評価する必要があります。

CDCはまた、服用している薬を少なくとも30日間供給し続けることを推奨しています。高血圧や高コレステロールなどの症状に対応します。

高血圧で薬やCOVID-19について質問がある場合は、遠慮なく医師に相談してください。彼らはあなたの懸念に対処し、ガイダンスを提供するのに役立ちます。

COVID-19が陽性の場合はどうすればよいですか？

高血圧でCOVID-19が陽性の場合はどうすればよいですか？ 、次の5つの手順を実行します。

• 自己隔離。家にいる。医療を求めるために去るだけです。家族に他の人がいる場合は、別の寝室とバスルームを使用してみてください。他の人の周りにいる必要がある場合は、フェイスカバーを着用してください。
• 医師に連絡してください。相談のためにあなたの医者に連絡してください。多くの医師は、パンデミックの際に直接の予約の代わりに遠隔医療の予約を提供しています。
• ガイダンスを入手してください。あなたの陽性の検査結果とあなたが経験している症状について医師に知らせてください。彼らはあなたの血圧薬とあなたが回復している間あなた自身の世話をする方法についてあなたにアドバイスします。
• あなた自身の世話をしてください。回復したら、医師の指示に従ってください。薬を服用するだけでなく、食事療法や運動などについても、引き続き指導に従うことが重要です。
• 症状を監視します。症状を追跡します。悪化し始めたら、遠慮なく緊急治療を求めてください。

軽度のCOVID-19に対する対処法

現在、COVID-19に対する特定の治療法はありません。 。しかし、軽度の場合には、回復を助けるためにできることがいくつかあります。

• 感染と戦うために体を助けるために十分な休息をとってください。
• 必ず脱水症状を防ぐために液体を飲む。
• アセトアミノフェン（チレノール）などの市販薬（OTC）を服用して、発熱や痛みや痛みなどの症状を和らげます。

これらのヒントは、自宅で治療できる軽度のCOVID-19の場合のみを対象としていることを忘れないでください。症状が悪化している場合は、緊急治療を受けてください。

COVID-19の治療を求める時期

重度のCOVID-19疾患の兆候であるいくつかの症状があります。すぐに911に電話し、次の症状のいずれかが発生した場合は、状況を説明してください。

• 呼吸に問題がある
• 胸の痛みや圧迫が持続的または持続的である
  li>
• 唇、顔、または爪の青みがかった色に気づいた
• 混乱したり混乱したりしていると感じている
• 目覚めたり起きているのに問題があることに気付いた

COVID-19パンデミック時の高血圧の管理方法

COVID-19パンデミックは多くの人にとってストレスの多いものです。ただし、高血圧の人は、より深刻な病気になる可能性があるため、心身の健康への負担が大きくなる可能性があります。

この時期に血圧と心身の健康を管理するために何ができるか疑問に思われるかもしれません。以下のヒントをいくつか試してみてください。

• 心臓に健康的な食品を選択してください。注目すべき心臓の健康に良い食品の例としては、野菜、果物、全粒穀物、低脂肪乳製品、魚や鶏肉などの肉があります。
• 血圧を上げる食べ物や飲み物は避けるか制限してください。快適な食べ物を食べたくなるかもしれませんが、これらのアイテムの多くは塩分と脂肪が多く、高血圧の原因となる可能性があります。カフェインやアルコールを含む食べ物や飲み物も血圧を上昇させる可能性があります。
• 活動を続けましょう。運動をすることは常にあなたの健康に良いことであり、しばしばあなたの気分を高めることができます。また、血圧を下げるのにも役立ちます。
• 薬を見てください。一部のOTCおよび処方薬が血圧を上昇させる可能性があることを知ってください。例としては、NSAID、経口避妊薬、コルチコステロイドなどがあります。
• 禁煙。喫煙は血圧の上昇につながる可能性があり、心臓病の一因となる可能性があります。禁煙は難しいですが、あなたにはサポートがあります。
• ニュースを制限します。ニュースを頻繁にチェックするのは魅力的です。ただし、ストレスの原因となる可能性があるため、ニュースフィードを更新する回数を制限するようにしてください。ニュースを取り上げるときは、誤った情報が広がらないように、常に信頼できる情報源を使用してください。
• 忙しくしてください。占有されたままで定期的なルーチンを持つことは、あなたが現在の出来事からあなたの心を取り除くのを助けることができます。仕事、学校、趣味など、忙しく過ごす方法はたくさんあります。
• ストレス管理のテクニックを試してみてください。あなたのストレスレベルを抑えるのを助けるかもしれないいくつかのテクニックがあります。例としては、ヨガ、瞑想、呼吸法などがあります。
• 接続を維持します。物理的に離れていても、他の人とつながることができます。これは、友人や愛する人との電話やビデオ通話、またはオンラインサポートコミュニティを通じて行うことができます。

重要なポイント

高血圧自体が上昇する可能性はほとんどありません。 COVID-19に感染するリスク。

ただし、ウイルスに感染して病気になると、重病のリスクが高まる可能性があります。これは特に、血圧薬で状態を管理していない場合に当てはまります。

高血圧の人は、パンデミックの間、ACE阻害薬やARBなどの一般的な血圧薬を服用し続けることをお勧めします。これは、これらの薬がCOVID-19のリスクを増加させないことを示す研究によって裏付けられています。

COVID-19で病気になった場合は、隔離して医師に連絡してください。自分の世話をする方法についての彼らのガイダンスに従ってください。呼吸困難や胸痛などの症状が出た場合は、遠慮なく救急治療を受けてください。