COVID-19と多発性硬化症（MS）について知っておくべきこと

• リスク
• 検査で陽性
• 予防
• メンタルヘルスの管理
• 要点

多発性硬化症（MS）は、2019年のコロナウイルス（SARS-CoV-2）に感染するリスクを必ずしも高めるわけではなく、COVID-19の発症につながる可能性があります。

ただし、COVID-19を発症したり、病気による合併症を起こしたりする可能性のある特定の考慮事項があります。

これらの危険因子とその場合の対処方法については、読み続けてください。 COVID-19の検査で陽性です。

MSを持っていると、2019年のコロナウイルスに感染するリスクが高くなりますか？

MSを持っていても、2019年のコロナウイルスに感染するリスクは高まりません。

MS用の一部の疾患修飾薬（DMT）は、免疫系を変化または抑制し、感染や合併症の影響を受けやすくする可能性があります。

また、MSの再発による炎症と戦うためにステロイドが使用されることもあります。ステロイドは免疫系を抑制し、感染症との闘いを困難にする可能性もあります。

これは、薬の服用をやめるべきだという意味ではありません。 MSに関連する特定の治療計画と、2019年のコロナウイルスに感染してCOVID-19を発症するリスクについて、医師に相談してください。

リスクを高める可能性のあるその他の要因

追加60歳を超えるなどの要因により、COVID-19による重篤な病気のリスクが高まる可能性があります。

その他は次のとおりです。

• 進行性の多発性硬化症または高レベルの障害
• 肺を飲み込んだりきれいにしたりすることを含む重度の症状
• BMI 30以上の
• 高血圧
• 心臓病
• 喘息または他の肺疾患

MSは自己免疫疾患です

医師との遠隔医療訪問は懸念を和らげることができます

研究者はまだCOVID-19とそれが人々にどのように影響するかについて学んでいます基礎となる健康状態を伴う。状況は人それぞれです。

非常に多くの考慮事項があるため、MS治療計画と、2019年のコロナウイルスへの曝露のリスクを最小限に抑えるための最善の方法について話し合うために医師と遠隔医療訪問を手配するのが賢明です。

COVID-19が陽性の場合はどうすればよいですか？

陽性の場合は、すぐに自宅で隔離し、医師に相談してください。

隔離

深刻な合併症がない限り、入院は必要ありません。できるだけ家にいてください。他の人と同居している場合：

• 別の部屋に滞在します。
• 分離を維持できない場合は、家族全員がマスクを着用し、頻繁に手洗いを行う必要があります。
• 咳やくしゃみをするときは、鼻と口を覆ってください。安全に廃棄するために、裏打ちされた容器にティッシュを捨て、すぐに手を洗ってください。
• 家庭用品を共有しないでください。キッチン用品とリネンは、使用後に完全に消毒する必要があります。
• すべての表面を頻繁に消毒する必要があります。

準備する

確認してください。食料、薬、その他の必需品まで、必要なものはすべて手元に置いておきます。物資の入手について支援が必要な場合は、医師に相談してください。

多発性硬化症財団には、日常のニーズに対応するための助成金とプログラムがあります。

自分の世話をしてください

他のウイルス感染症と同じように、たくさんのことをしてください。休息し、水分補給を続けます。

食欲や味覚を失った場合でも、必須栄養素を十分に摂取できるようにしてください。

痛み、咳、高熱には市販の（OTC）薬を服用します。

ウイルス感染は、倦怠感、脱力感、バランスの問題などの多発性硬化症の症状を引き起こす可能性があります。 、燃え上がる。症状は通常、感染を解消すると解決します。

医師を常に把握してください

COVID-19またはMSの新しい症状または悪化する症状を報告してください。直接の訪問または入院が必要な場合は、医師が行き先と安全な方法を説明します。

警告サインを知ってください

多くの場合、軽度ですが中程度になると、COVID-19はすぐに生命を脅かす可能性があります。次のような場合は、9-1-1または最寄りの緊急電話番号に電話してください。

• 呼吸困難
• 胸の痛みや圧迫
• 混乱
• 青みがかった唇または顔
• 高熱

COVID-19およびMSを持っていることを緊急対応要員に必ず知らせてください。

隔離の終了

これらすべての条件が満たされるまで隔離を終了することは安全ではありません：

• 解熱剤を使用せずに3日間熱がありませんでした。
• 咳や息切れがなくなった。
• 症状が最初に現れてから14日以上経過している。

別の方法少なくとも24時間間隔で2つの陰性テストを続けて行うのが安全です。

これは、テストが限られており、結果の待機時間が長い場合に常に可能であるとは限りません。隔離の終了について確信が持てない場合は、医師に相談してください。

2019年のコロナウイルスに感染しないようにするには、どのような手順を踏む必要がありますか？

他の人と密接に接触する時間を制限することは、2019年のコロナウイルスに感染するのを防ぐための重要なツールです。その他は次のとおりです。

• 公共の場でマスクを着用し、鼻と口を完全に覆うようにします。
• 目、鼻、口に触れないようにします。
• 公共の場で他の人から6フィート（2メートル）離してください。
• 家を出るときは常に手指消毒剤を携帯してください。
• 特に屋内での大規模な集まりは避けてください。
• 可能な限り、直接訪問する代わりに遠隔医療を使用してください。
• 可能であれば自宅で仕事をしてください。
• 病気の人との接触を避けてください。

もちろん、頻繁かつ徹底的な手洗いは、あなたとあなたの家族全員にとって重要です。

COVID-19パンデミック時のメンタルヘルスの管理方法

MSなどの自己免疫疾患はストレスの時に燃え上がる。社会的相互作用の欠如と2019コロナウイルスの感染を防ぎ、COVID-19を開発しようとすると、さらにストレスがかかる可能性があります。

ここにあなたのメンタルヘルスの世話をするためのいくつかの秘訣があります。

• 関係を維持します。電話や仮想訪問は、接続を維持するのに役立ちます。テクノロジーを使用して連絡を取り合いましょう。
• オンラインサポートを利用します。 MSはパンデミックにとどまりません。まだお持ちでない場合は、オンラインのMSコミュニティに参加することを検討してください。 National MSSocietyおよびMultipleSclerosisFoundationのサポートリソースを確認してください。
• 演習。研究によると、運動と多発性硬化症の人のメンタルヘルスとの間には正の関連性があります。身体的な制限があっても、いくつかの運動が役立つことがあります。ヨガを試してみてください。それはあなたの体と心への影響の少ない運動です。
• 楽しんでください。無視されていた趣味に戻るか、新しい趣味を始めて、創造力を発揮させましょう。
• 若返ります。緊張したときは、深呼吸をしたり、瞑想したり、新鮮な空気を取り入れたりしてください。ストレスを解消する時間をとってください。
• 日々を構造化してください。仕事、運動、休憩、遊びなどの指定された時間をスケジュールすることで、日々が溶け合うのを防ぎます。
• 実際的な事柄を常に把握します。物資を定期的にチェックして、食料、薬、その他の必需品が十分にあることを確認し、土壇場でスクランブルをかけられないようにします。
• 通知を受けます。パンデミックは急速に変化する状況であるため、健康情報については評判の良い販売店を選択してください。最新の事実を入手しますが、危機的状況に陥る可能性のあるニュースの過剰消費には注意してください。

気になるコミュニティを見つける

MSを通過する理由はありません特にCOVID-19のパンデミックの間、診断または長期の旅だけ。無料のMSHealthlineアプリを使用すると、グループに参加してライブディスカッションに参加したり、コミュニティメンバーと交流して新しい友達を作ったり、最新のMSニュースや調査を最新の状態に保つことができます。

アプリはAppStoreとGooglePlayで入手できます。こちらからダウンロードしてください。

重要なポイント

MSは慢性的な自己免疫疾患であり、2019年のコロナウイルスに感染してCOVID-19を発症する可能性を高めることはありません。

ただし、MSの人の中には、COVID-19を発症するリスクが高い人もいます。危険因子には以下が含まれます：

• 特定のMS薬の服用
• 高レベルの障害
• 共存する状態

ウイルス感染はMS症状の再燃を引き起こす可能性もあります。

MSを患っている場合は、2019年のコロナウイルスに感染しないように注意してください。これはCOVID-19の開発につながる可能性があります。

症状が現れた場合は、医師に相談し、呼吸困難や胸痛などの重篤な合併症の警告サインを知ることが重要です。

医師の指示がない限り、MS薬を服用し続けてください。

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