専門家によると、凍傷の症状、原因、および治療オプションについて知っておくべきこと

冬に向けて、あらゆる種類の極端な温度が人体に損傷を与える可能性があることを覚えておくことが重要です。非常に高温になると、熱射病、熱疲労、熱けいれんなど、さまざまな問題が発生する可能性がありますが、極端に低い温度でも同様に有害な場合があります。

極端な寒さの主な懸念事項の1つは、凍傷です。ステファニーバージニアテックカリリオン医学部の救急医学の助教授であるラロー医学博士は、健康について語っています。しかし、その相対的な頻度にもかかわらず、この状態について知らない人はたくさんいます、とラロー博士は言います。誰もが知っておくべきことと、寒さの中で身を守る方法は次のとおりです。

凍傷は凍結による怪我の一種であり、凍傷につながると、疾病管理予防センター（CDC）は説明しています。患部（主に鼻、耳、頬、あご、指、つま先）の感覚と色の喪失。これらの四肢への血流が遅くなり、最終的には凍結するときに起こります。

しかし、一度に起こるわけではない、とラロー博士は言います。実際には、長時間過ごしている人々に忍び寄る可能性があります。屋外での時間。また、血液循環が悪い場合や低温に適した服装をしていない場合は、凍傷を発症する可能性が高くなります。特定の薬、アルコールの使用も凍傷にかかりやすくなる可能性があると彼女は言います。

最終的に、凍傷のある人は細かい運動能力を失い始め、ますます協調性が失われるようになります、とラロー博士は言います。ありがたいことに、ほとんどの人は凍傷の初期段階を認識し、暖かさを求めてプロセスを停止する時間があります。

「凍傷のリスクがあることを示す最初の警告サインは、体の一部が冷えたときです。 」とラロー博士は言います。 「これに続いて、通常、灼熱感や刺痛が続き、その後、体の部分が感覚を失い始め、ピンや針のように感じます。これに続いてしびれが生じます。」

CDCはまた、凍傷は次のように現れる可能性があると述べています。

凍傷の重症度は、患部を見ると必ずしも明らかではありません。ラロー博士。最初は、四肢が最初に赤く見えます。これは、医師が「フロストニップ」と呼ぶ段階です。

凍傷が進行すると、皮膚が青白くなり始めます。 「それはあなたが心配になり、風邪から抜け出し、そして治療を求める必要があるときです」と彼女は言います。後期段階では、凍傷を負った体の部分が血性水疱で覆われたり、黒くなったりすることがあります。 CDCは、凍傷を患っている人は、体の凍傷がしびれているため、誰かが指摘するまで凍傷を持っていることを知らない場合があると付け加えています。

凍傷を発症するのにかかる時間は、気温と風速、および国立気象局は、人々が危険なもの（およびその長さ）を判断するのに役立つ便利な風冷えチャートを提供しています。

気温が0度で、時速15マイルの風がある場合、たとえば、凍傷は約30分の曝露で発生する可能性があります。しかし、気温が氷点下の非常に風の強い日には、わずか5分で発生する可能性があるとラロー博士は言います。

通常、凍傷自体で死亡することはありませんが、次のような四肢に永久的な損傷を与える可能性があります。指と足の指—切断する必要があるかもしれません。ただし、凍傷は通常、致命的となる可能性のある低体温症（異常に低い体温）とともに発生します。

できるだけ早く医師の診察を受け、凍結プロセスを停止することは、長期にわたる回避のために非常に重要です。凍傷による長期的な影響は、ラロー博士は言います。 「怪我の程度によって、誰かがどのような回復を遂げるかが本当に決まります」と彼女は言います。

人々が霜に刺されたと疑う場合、彼らができる最善のことは中に入って暖かくすることです、博士。ラローは言います。ただし、遠征や遠隔地にいる場合は、暖かく保つことができるまで手や足を再び温めないことが重要です。

「凍結による怪我が発生するたびに、氷の結晶が形成されます。 、" 彼女が言います。 「何かが再凍結すると、これはより多くのダメージを生み出します。」手のしびれがある場合は、こすったり、直火で温めたりしないでください。摩擦によって組織が損傷し、熱を感じられないときに火傷をしやすくなるためです。

医療施設では、一部の血栓破壊薬（脳卒中の犠牲者に使用されるものなど）を使用して、重度の凍傷による損傷を停止または元に戻すことができます。遠隔地では、かさばる包帯で四肢に包帯を巻くこと、そしてより暖かい屋内領域に避難することが、最良の初期治療であると彼女は言います。屋内になったら、湯煎で四肢を温めるのが最善です。 （温水浴槽の温度を目指しますが、それ以上はしないでください。）

しかし、凍傷による損傷を避ける最善の方法は、もちろん、最初から凍傷を防ぐことです。適切な服を着て、皮膚を覆ってください。寒い屋外で過ごすとき。安全を確保するために、気象警報、およびうずきやしびれなどの奇妙な症状に注意してください。