イミュニティとCOVID-19について知っておくべきこと

• 免疫システム
• 反応の種類
• 能動免疫
• 受動免疫
• 集団免疫
• 免疫システムブースター
• それを弱めるものは何ですか？
• 結論

あなたの免疫システムは、多数の細菌や有害物質からあなたを守りますあなたを病気にすることができます。体全体に存在する細胞、組織、タンパク質の複雑なネットワークで構成されています。

COVID-19パンデミック時の免疫を理解することが重要です。この理由の1つは、免疫システムに記憶があることです。以前に遭遇した細菌（ウイルスなど）に関する情報を保存できます。その結果、あなたの免疫システムは、その細菌を再び撃退しなければならない場合、より迅速に反応することができます。

研究者たちは、COVID-19に感染した後、免疫がどのくらい続くかを調べるために熱心に取り組んでいます。 COVID-19免疫を理解することは、新しいコロナウイルスからあなたを守ることができる効果的なワクチンを開発する上でも重要な役割を果たします。

この記事では、さまざまなタイプの免疫システムを詳しく見ていきます。獲得できる免疫力と、COVID-19に関連してこれまでにわかっていること。

免疫システムはどのように機能しますか？

免疫システムは、次のような外来の侵入者に遭遇するとアクティブになります。病気、感染症、または病気を引き起こす可能性のあるウイルス、細菌、および真菌。これらの侵入者は抗原と呼ばれます。

感染症の文脈では、抗原はウイルス、細菌、または真菌の表面に見られるタンパク質です。

あなた自身の細胞にも表面タンパク質があります。彼らはあなたの一部であると認識されているので、正常に機能している免疫システムはそれらに反応しません。

自己免疫反応は、免疫系が自分の体の健康な細胞を攻撃したときに発生します。自己免疫疾患の例としては、次のものがあります。

• 関節リウマチ（RA）
• 乾癬
• 1型糖尿病
• 多発性硬化症（MS）

免疫反応の種類

次に、免疫系が潜在的な脅威にどのように反応するかを見てみましょう。 COVID-19について説明するので、例としてウイルスを使用します。

免疫応答には、自然免疫と適応免疫の2つの異なるアームがあります。

自然免疫応答はすぐに起こります。体中を循環している自然免疫細胞がウイルスを検出します。それらの反応は広域スペクトルであり、通常は炎症を伴います。

先天性応答の細胞は、適応応答に関与する細胞にも警告を発します。そのため、適応反応は感染の過程で後で発生します。

先天性反応は広いですが、適応反応は特異的です。関与する細胞は特殊化されています。彼らはこのウイルス抗原の非常に特定の特徴を認識する能力を持っており、以前にこのウイルスに遭遇したことがあるかどうかを知ることができます。

適応応答は免疫記憶の原因です。

自然免疫および適応免疫応答とCOVID-19

SARS-CoVとして知られる新しいコロナウイルスのため-2は非常に新しく、科学者や研究者はまだ免疫系がそれにどのように反応するかを学ぼうとしています。

COVID-19の人の中には非常に病気になる人もいます。この重篤な病気の1つの側面は、自然免疫細胞による過度の炎症反応です。サイトカインストームとして知られています。研究者たちは、これがCOVID-19でどのように、そしてなぜ起こるのかを調査しています。

適応応答は、新しいコロナウイルスと戦う役割も果たします。それはあなたのT細胞を通してこれをします。 T細胞は、ウイルスに感染した細胞を殺したり、感染に反応して他の免疫細胞を助けたりすることができる特殊な細胞です。

COVID-19を引き起こすウイルスに特異的なT細胞が、回復した人々で確認されています。これらのT細胞はウイルスのいくつかの部分を標的としました。

能動免疫とは何ですか？

能動免疫は、免疫系がトリガーされて病気と戦う抗体を生成するときに発生します。

抗体は、抗原（外来侵入者）に特異的なタンパク質であり、抗原を標的にし、中和し、破壊することができます。

能動免疫は、2つの異なる方法で達成できます。

• 自然感染。感染症や病気にかかることで獲得免疫を獲得します。
• 予防接種。ワクチン接種によって弱体化した病原体を受け取ることで獲得免疫を獲得します。

次に、いくつかの例を見てみましょう。

• 水痘。水痘に対する能動免疫は生涯続く。これは、水痘ウイルスに感染した場合、再感染する可能性が低いことを意味します。あなたが子供の頃にそれを持っていたなら、あなたはウイルスに対する抗体を作りました。ですから、あなたの免疫システムは、再びそれに遭遇した場合にそれを撃退する方法を知っています。
• インフルエンザ。インフルエンザに対する能動免疫は生涯続くものではありません。これは、さまざまなインフルエンザウイルスによる再感染が可能であるためです。ただし、以前の感染と毎年のインフルエンザワクチンによって得られた獲得免疫は依然として防御を提供し、病気の長さや重症度を軽減する可能性があります。

獲得免疫とCOVID-19

新しいコロナウイルスに感染した人は2週間以内に抗体を開発しますが、これらの抗体による防御はよく理解されていません。また、現在、人が2回目のSARS-CoV-2感染症にかかる可能性があるかどうかも不明です。

多くのCOVID-19抗体研究は、中和抗体と呼ばれる種類の抗体に焦点を当てています。中和抗体はウイルスタンパク質に直接結合し、ウイルスが細胞に感染するのを防ぎます。

最近の研究では、COVID-19から回復した149人の抗体を調べました。 SARS-CoV-2に対する高レベルの中和抗体は、血中を循環していることがわかりませんでした。

しかし、シーケンシングの取り組みにより、SARS-CoV-2に対する強力な中和抗体を産生する可能性のある抗体産生細胞（B細胞）が検出されました。

しかし、新しいコロナウイルスに対する抗体は長くは続かないようです。別の最近の研究では、症状のある人と無症候の人の両方の90％以上で、COVID-19の回復後数か月で抗体レベルが急激に低下したことがわかりました。

獲得免疫とCOVID-19の研究が進行中です。まだ学ぶ必要のあることがたくさんあります。

新しいコロナウイルスに対する抗体反応の詳細を理解することは、ワクチン接種による能動免疫の達成を支援する上で不可欠です。

受動免疫とは何ですか？

受動免疫とは、自分で抗体を産生するのではなく、抗体を投与した場合です。受動免疫の場合、保護は即座に行われます。ただし、能動免疫とは異なり、長くは続かない。

受動免疫を獲得する方法の例としては、次のものがあります。

• 母体の抗体。母体の抗体は、妊娠中に母親から胎盤を介して発育中の胎児に渡されます。これらの抗体は、母乳育児中に母親から子供に感染することもあります。ある種の感染症から赤ちゃんを守ることができます。
• 血液製剤。さまざまな血液製剤に抗体が含まれている可能性があります。一例は、相同なヒト過免疫グロブリンである。血漿に由来し、特定の抗原に対する高レベルの抗体が含まれています。

受動免疫とCOVID-19

研究者は、受動免疫の潜在的な治療法として調査しています。 COVID-19で重病の人。回復期血漿と呼ばれる血液製剤の使用が含まれます。

誰かがCOVID-19から回復したとき、彼らは献血を選択できます。次に、抗体を含む血液の黄色い部分である血漿を分離できます。この血漿は、COVID-19に重症の人に静脈内投与することができます。

このタイプの治療法がCOVID-19にどれほど効果的かを判断するために、研究が進行中です。いくつかの利点が報告されていますが、最近のレビューでは、より大規模でより完全な研究が必要であると指摘されています。

集団免疫とは何ですか？

感染症は、感受性の高い個人が広がり続ける必要があります。人口の十分に高い割合が病気に対する免疫を持っている場合、その病気が広がるのは難しいでしょう。このため、病気になる人は少なくなります。

この概念は集団免疫と呼ばれます。集団免疫は、特に病気にかかりやすい人々を保護するのに役立ちます。例としては、非常に若い高齢者や免疫力が低下している人などがあります。

集団免疫は、ワクチン接種に関連して議論されることがよくあります。予防接種による高レベルの免疫は、私たちのコミュニティ内でのさまざまな感染症の蔓延を大幅に制限し、あなた自身とあなたの周りの人々の両方を保護します。

集団免疫とCOVID-19

専門家は私たちを望んでいますワクチン接種を通じてCOVID-19集団免疫を達成することができます。潜在的なCOVID-19ワクチンを評価するための試験が進行中であるため、ワクチンからまだ数か月離れています。

集団免疫は自然感染によっても達成できます。しかし、研究によると、人口の約67％が新しいコロナウイルスに感染し、この方法で集団免疫を獲得するために回復する必要があります。

COVID-19について私たちが知っていることを考えると、自然感染によって集団免疫に到達する可能性があります。多くの人に深刻な結果をもたらします。それはまた、私たちの医療制度に過度の負担をかけるでしょう。

これが、研究者が効果的なワクチンの開発にこれまで以上に懸命に取り組んでいる理由です。

免疫システムを強化するにはどうすればよいですか？

できる戦略がいくつかあります。あなたの免疫システムを頑強で健康に保つのを助けるためにあなたの日常生活で使用してください。

ただし、これらの戦略は免疫の健康を高めるのに役立つかもしれませんが、COVID-19からあなたを特別に保護するわけではないことに注意することも重要です。

新しいコロナウイルスによる感染を防ぐために、次のような感染管理手段を引き続き使用します。

• 物理的、または社会的、距離を置く
• 周りに顔を覆っている家の外にいる人
• 頻繁な手洗い

免疫システムを強化するためのヒント

• 健康的な食事をとる。バランスの取れた食事は健康に不可欠です。さらに、葉物野菜、柑橘系の果物、ニンニクなどの一部の食品は、免疫システムをさらに強化する可能性があります。
• 運動。定期的な運動をすることで、健康を維持し、気分を高め、免疫システムを強力に保つことができます。
• 適度な体重を維持します。肥満は体の炎症の増加と関連しています。
• 十分な睡眠をとってください。睡眠不足はエネルギーレベルを低下させるだけでなく、免疫システムを弱める可能性もあります。
• ストレスを解消する方法を見つけましょう。ストレスは免疫系に悪影響を与える可能性があります。ストレスに対処するための健康的な方法を見つけるようにしてください。ストレスを解消する効果的な方法には、運動、ヨガ、瞑想、または単に趣味を楽しむことが含まれます。
• 喫煙をやめます。喫煙には多くの健康への悪影響がありますが、その1つは、免疫システムを弱める可能性があることです。
• 適度にアルコールを摂取してください。通常、飲酒量の制限は問題になりませんが、飲みすぎると免疫力が低下する可能性があります。

免疫システムを弱めるものはありますか？

はい、あります。あなたの免疫システムを弱めることができるいくつかの要因です。これらの一部には、年齢や健康に関連する要因が含まれます。たとえば、次のようなものです。

• 高齢であること
• 免疫系を抑制する薬を服用している
• 臓器または骨髄の移植
• HIVまたはAIDSを患っている
• がんの治療を受けている
• 原発性免疫不全症を患っている

さらに、免疫システムを弱める可能性のあるライフスタイル要因があります。

• 栄養素の少ない食事をとる
• 十分な睡眠が取れない
• 高レベルのストレス
• 肥満がある
• 喫煙
• 過剰な量のアルコールを飲む

結論

免疫系は細胞の複雑なネットワークです、タンパク質、および組織は、病気や感染からあなたの体を保護するのに役立ちます。さまざまな種類の免疫反応とさまざまな種類の免疫があります。

研究者は現在、あなたの免疫反応と免疫がCOVID-19からあなたをどのように保護できるかを理解するために取り組んでいます。これをよりよく理解することで、科学界は効果的なワクチンやその他の治療戦略の開発に取り組むことができます。

健康な免疫システムを持つことは特定の病気と戦うのに役立つかもしれませんが、それはあなたを保護しません新しいコロナウイルスに感染している。

病気になるリスクを減らすには、身体的な距離を置く、手洗いする、顔を覆うなどの予防策を講じることが不可欠です。