筋療法について知っておくべきこと

• 定義
• メリット
• 必要な場合
• 対。理学療法
• 何を期待するか
• プロバイダーを見つける
• 結論

筋療法は、治療に役立つ非侵襲的療法です筋肉や軟部組織の怪我や問題によって引き起こされる痛み。

筋療法士は、理学療法士や整骨医が共有するマッサージやその他のさまざまな技術を使用して、筋肉の緊張を解放し、痛みを軽減します。

国際筋療法協会によると、筋療法は1976年にボニー・プルデン。それは、特にジョンF.ケネディの主治医であったジャネットトラヴェル博士とハンスクラウス博士によって開発された技術に基づいて構築されました。

この記事では、ミオセラピーがどのように機能するか、それが役立つ可能性のある条件、そしてなぜそれが有益であるかを探ります。

ミオセラピーとは何ですか？

ミオセラピーは、スポーツマッサージまたは医療マッサージとしても知られている治療マッサージの高度な形態です。筋療法中、セラピストはトリガーポイントリリースやその他のさまざまなテクニックを使用して、筋肉や筋筋膜性疼痛を緩和します。

トリガーポイントは、通常、使いすぎや怪我によって筋肉に形成されるタイトな筋線維の敏感な領域です。これらの領域の緊張を和らげるために、筋療法士は手、指、肘、または指関節を使用する特別なマッサージ技術を採用しています。

痛みは筋肉に起因する可能性があるという考えは、それ以来、医学界で広く受け入れられてきました。 1990年代。ただし、最近の証拠によると、筋肉に起因する痛みは非常に一般的です。

筋肉の損傷や機能不全により、近くの領域に関連痛が生じることがあります。

利点は？

筋療法はまだ新しい専門分野であるため、現在、その有効性を調べる研究は限られています。ただし、これは特殊な治療マッサージであるため、同じまたは非常に類似したメリットをもたらす可能性があります。

オーストラリアの登録筋療法士協会は2013年に文献レビューを実施しました。このレビューによると、治療マッサージは次のことに役立つ可能性があります。

• 慢性的な腰痛の改善
• 遅発性の筋肉痛を軽減する
• ストレスと不安を軽減する
• 癌や多発性硬化症などの末期疾患の患者の生活の質とポジティブな幸福を高める
• 他の治療法と組み合わせた場合の線維筋痛の痛みの管理を支援する

さらに、過去10年間で、痛みを伴うトリガーポイントの治療が筋肉の収縮を助け、筋肉を最適化するのに役立つ可能性があることを示唆する証拠が現れました。オーストラリアの登録筋療法士協会によると、運動。

筋療法はいつ必要ですか？

筋療法は、筋肉や軟組織が関与するさまざまな状態の治療に使用されます。

筋療法治療の恩恵を受ける可能性のあるいくつかの状態は次のとおりです。

• 捻挫
• いくつかの種類の関節痛
• 腰痛
• 姿勢の悪さによる痛み
• 子宮頸部の頭痛
• スポーツによるけが
• 酷使によるけが

2014年研究のレビューによると、マッサージは、従来の治療法と組み合わせると、線維筋痛のある人の痛み、不安、うつ病を軽減するのに役立つ可能性があります。しかし、著者らは、その効果を完全に調査するには、より大規模な研究が必要であると述べています。

理学療法との違いは何ですか？

筋療法と理学療法は多くの類似点を共有しています。どちらの治療法の施術者も、マッサージやストレッチなどのテクニックを使用して、痛みを軽減し、可動性を向上させます。

筋療法は特殊なタイプの治療マッサージであり、セラピストは通常​​、筋肉痛を軽減するための実践的なテクニックに重点を置いています。

理学療法士はリハビリテーションの専門家であり、怪我や手術の後に人々が可動性と体力を取り戻すのを助けるために幅広い治療法を使用します。

2つのタイプの主な違いの概要は次のとおりです。治療法：

理学療法を受けた場合に何を期待するか

最初の予約時に、筋療法士が症状について尋ね、病歴を評価します。彼らはまたあなたに尋ねるかもしれません：

• あなたが現在服用している薬
• あなたの以前の病気
• あなたが受けた手術
• スポーツに参加しているかどうか
• 職業
• 事故歴

病歴を取得した後、ミオセラピストは傷ついた部分を調べ、身体検査を行って痛みの原因を特定します。

治療には、次のような技術を使用できます。

• ドライニードリング
• トリガーポイント療法
• 経皮的電気神経刺激（TENS）
• 温熱療法または冷熱療法
• パッシブストレッチング
• マッサージ
• ultrasound

あなたの痛みが筋肉の問題によるものだとミオセラピストが信じていない場合、彼らはあなたを別の医療専門家に紹介するかもしれません。

見つける方法プロバイダー

認定ボニープルデンミオセラピスト（CBPM）ライセンスマッサージセラピスト（LMT）のリストは、ボニープルデンヘルプラインディレクトリから入手できます。このディレクトリには、14州のセラピストのリストが記載されています。

リストにあるセラピストは、1,300時間の教育を完了し、年間35時間の継続教育を完了する必要があります。

ミオセラピーは、筋肉や軟部組織の損傷や問題によって引き起こされる痛みの治療と管理に役立つ手技療法の一種です。このタイプの治療では、セラピストは次の方法で不快感を軽減します。

• トリガーポイントリリース
• マッサージ
• その他のさまざまなテクニック

筋療法の多くの側面は理学療法と重複しています。主な違いの1つは、理学療法士が特に筋肉と筋膜に取り組んでいるのに対し、理学療法士はより広範囲の筋骨格系の問題を対象としていることです。

筋療法はまだ新しい療法であるため、その有効性を裏付ける証拠は現在限られています。ただし、これは特殊な治療マッサージであるため、同様の利点があると考えられています。