どんな肌がありますか？ ドライ、オイリー、コンビネーション、センシティブのどれであるかを見分ける方法

一部の人にとっては、肌のタイプが明らかです。常に光沢があるように見える場合は、油性のスペクトルに該当すると言っても過言ではありません。ひび割れやはがれが絶えない肌は乾燥している可能性がありますが、新しい美容製品を試すときはいつも勃発しますか？こんにちは、敏感肌。それでも、特にあなたの肌がより多くの組み合わせである場合、あなたが持っている肌のタイプを正確に特定することは必ずしも簡単ではありません。 （そして、あなたが正常な肌を持っているなら、幸運なことに。）

誰の肌にも皮脂腺があり、それが油を生成します。一部の人々はより活発な腺を持っているので、肌はより油っぽく見え、毛穴がより目立つようになります、と説明しますJoshua Zeichner、MD、ニューヨーク市のマウントサイナイ病院の皮膚科の美容および臨床研究のディレクター。一方、皮膚の水分含有量は、皮膚が乾燥しているかどうかを決定します。乾燥肌の人は、はがれやきつさを感じる傾向があると彼は言います。コンビネーションスキンとは、通常、Tゾーン（鼻、額、あご）の脂性と頬の乾燥を意味します。

ニューヨークを拠点とする皮膚科医のDebraJaliman、MDは、簡単な方法であなたの皮膚科医に行かずに肌のタイプをテストしてください：彼女はそれを「パットテスト」と呼んでいます。顔をやさしく洗い、軽くたたいて乾かします。 45分から1時間以内に肌が引き締まったと感じる場合は、おそらく乾燥肌です。洗顔後に肌が脂性になった場合は、脂性肌になっている可能性があります。油性がTゾーン領域のみにある場合、お肌はおそらくコンビネーションです。

お肌のタイプを知ることは、ルーチンを洗練するのに役立つため、効果的で勝利した製品を使用するのに役立ちます。刺激やブレイクアウトを引き起こしません。以下では、さまざまな肌タイプの兆候、使用するのに最適な製品、避けるべき成分について専門家に尋ねました。

また素晴らしいですか？レチノイドは、時間の経過とともに石油生産を減少させる可能性があります。ナザリアン博士のお気に入りのいくつか：ProactivMDアダペレンジェルアクネトリートメント（$ 36; ulta.com）とニュートロゲナラピッドリンクルリペアアンチリンクルナイトアクセラレーテッドレチノールSAフェイシャルモイスチャライザー（$ 18; amazon.com）。

ピッククレンザー。ナザリアン博士は、オリジナルのダブビューティーバー（3パックで4ドル、walmart.com）のように、肌の自然なワックス状のバリアを剥がすことはありませんと言います。また、睡眠中に肌が乾燥するのを防ぐために、水をたくさん飲み、加湿器を使用することを忘れないでください。

また、良い選択ですか？プレバイオティクスまたはプロバイオティクスを含む製品は、ナザリアン博士を追加します。彼女のおすすめ：ラロッシュポゼリピカルバーム（$ 15、amazon.com）は、ラロッシュポゼのプレバイオティック温泉水、脂質を補給するシアバター、ナイアシンアミドを配合して、肌の必須脂質を補給し、長時間の水分補給を提供します。