あなたのおなかの脂肪があなたの将来の癌のリスクについてあなたに伝えることができること

余分な体重を運ぶことは、いくつかの種類の癌の危険因子であり、研究によると、その余分な体重をどこに保管するかによってもリスクに影響を与える可能性があります。新しい研究はその考えを裏付けており、過剰な腹部脂肪が全体的なボディマス指数（BMI）と同様に癌のリスクを予測できることを示唆しています。

British Journal ofCancerに掲載された新しい論文、43,000人以上の高齢者を含む7つの以前の研究からのデータを組み合わせたもの。参加者は約12年間追跡され、その間に1,600人以上が肥満関連の癌と診断されました。太りすぎまたは肥満であることは、結腸直腸、乳房、膵臓を含む13種類の癌に関連しています。

全体として、研究者は、ウエスト周囲長の標準偏差の増加（約4.3インチに等しい）がすべてであったことを発見しました。肥満関連の癌のリスクが13％増加することに関連しています。比較すると、BMIの標準偏差の増加はすべて、リスクの11％の増加と関連していました。

2つの測定値の差は統計的に有意ではなく、どちらも癌リスクの同等の優れた指標であることを示唆しています。実際、研究者がテストした体のサイズの4つの測定値すべて（BMI、胴囲、胴囲、およびウエストヒップ比）は、同様のリスク増加を予測しました。これは、標準化された方法で、がんリスクに関連してこれらの測定値を比較した最初の研究です。

結腸直腸がんのみの別の分析では、BMI、胴囲、および股関節周囲の増加が関連していました。それぞれ16％、21％、15％のリスク増加。言い換えれば、著者は、太りすぎや肥満は、どのように測定しても、癌のリスクを高めるように見えると述べています。

科学者は、肥満が癌の成長を促進する可能性のあるいくつかの方法があると信じています。太りすぎは、体全体の炎症を引き起こし、性ホルモンやインスリン関連の成長ホルモンの増加を引き起こす可能性があります。これらはすべて癌に関連しています。

そして腹部の周りに脂肪が蓄積されているのも当然です。特に危険なようです。また、心臓病、糖尿病、早死のリスクの増加にも関連しています。

国際がん研究機関の科学者である筆頭著者のハインツ・フライスリングは、新しい研究は 誰かが脂肪を持っていることは、彼らが持っている脂肪の量と同じくらい癌のリスクにとって重要です。一部の癌については、調査結果は腰囲がBMIよりもさらに重要である可能性があることを示唆しましたが、それらの特定の癌を持つ人々の数は少なく、これが実際に当てはまるかどうかを示すためにさらなる研究が必要です。

この研究は中高年の男性と女性に焦点を当てました。これは主に、BMIが年齢とともに疾患リスクを予測する際の精度が低下すると考えられているためです。 「自分のBMIを知ることに加えて、体脂肪の分布に注意を払うことは、高齢者にとって特に重要です」とフライスリングは言います。

しかし、おなかの脂肪と癌の関係は、若い人にも当てはまる可能性があります。彼らの論文に書いてください。 「全体として、私たちの結果は、癌予防のために過剰な体脂肪を避けることの重要性を強調しています」と彼らは結論付けました。「年齢や性別に関係なく」