子供が両親の分裂を見るのが最も難しい年齢は何歳ですか？

• 0〜2年
• 3〜5年
• 6〜12年
• 13年以上
• 持ち帰り

離婚は誰にとっても難しいことです。あなたが32歳であろうと、2歳であろうと、かつて幸せな夫婦の半分であろうと、その幸せな組合の産物であろうと、離婚はあなたが通常期待したり計画したりするものではありません。それでも、米国では毎年数十万のカップルが分裂しています。

そして、子供がいる場合、彼らの幸福はおそらくあなたの主な関心事の1つです。離婚が子供にとって最もトラウマになる特定の年齢はありますか？理解できる年齢になるまで、「子供のために」機能させるようにすべきですか？

簡単に言うと、離婚はすべての年齢の子供に影響を及ぼします。以下に概説する理由から、小学生の子供にとってはおそらく最も難しいでしょう。しかし、あなたとあなたのパートナーがそれがうまくいかないと判断した場合は、子供たちが回復力があり、関連する（難しい）感情を和らげるために使用できる戦略があることを知って、別々の方法をとることが最善かもしれません。

3歳未満

「心配しないでください。

記憶は3から始まるという一般的な誤解があります。しかし、研究者は、記憶はおそらく早く始まることを発見しましたが、私たちが年をとるまで、それは常にビデオのようです。

2011年の目を見張るような研究では、4歳の子供に最初の3つの思い出を思い出させるように依頼しました。その後、2年後に同じことをするように求められ、最初のインタビューで持ち出した最初の思い出についても尋ねられました。

研究者は、子供たちは人生のかなり早い段階から物事を思い出すことができることを発見しました。しかし、これらの記憶は最年少のものには保持されませんでした。代わりに、2回目の面接では、数か月後の思い出を思い出し、最初の面接で持ち出したことを体験することを拒否することさえあります。

言い換えれば、3歳の子供は確かにママと彼らが2歳のときに戦ったお父さん。そのような事件を思い出すのは彼らを動揺させるかもしれません。しかし、少し年をとる頃には、これらの戦いの記憶がないかもしれません。

それは、赤ちゃんや幼児が離婚の影響を受けていないことを意味しますか？残念だけど違う。私たちが就学前の年齢に達する前に起こるトラウマは間違いなくその痕跡を残すことができます。 2人の愛情深く、気配りのある親と数か月または数年住んでいる赤ちゃんや幼児は、離婚に次のように反応する可能性があります。

• 片方の親が突然周りにいなくなったときに、よりうるさくなり、慰められなくなる
• 新しい人と一緒に住んでいる親の周りや新しい人の周りでよりしがみつくか不安になる
• 発達のマイルストーンを逃したり、以前のマイルストーンに回帰したりします（たとえば、おしゃぶりを使用していない3歳の子供年が戻ってくるかもしれません）

そして記憶はさておき、これらの初期の年は非常に形成的であるため、これらの問題は後の問題を引き起こす可能性があります。

しかし、緩和する方法があります赤ちゃんや幼児への影響。

たとえば、可能な限り一貫したルーチンを設定して維持する必要があります。この年齢は日常生活で繁栄することは十分に確立されているため、子供が親1と一緒に住んでいて、毎週末に親2に会う場合は、できるだけ混乱を少なくしてそれを維持するようにしてください。

特定の日常生活があった場合離婚する前に、（可能であれば）両方の世帯でこれらのルーチンを維持することについてパートナーと話し合ってください。

離婚が醜くなったり、片方の親が本質的に子供の人生を終えることがあります。しかし、子供が感情的に安全な方法で新しい人々や新しい状況にさらされる、愛情深く、安全で、支援的な環境を作ることは、大いに役立つことを知ってください。

しばらくは難しいかもしれません。しかし、これは非常に順応性のある年齢です。

就学前（3–5）

3歳から5歳の間で、子供たちは抽象についての理解を深めています。彼らはたくさんの質問をし、自分たちが自分たちの周りの世界にどのように適合するかを考えています。

それは彼らが離婚の概念を理解しているという意味ではありません。実際、彼らは新しい未知の経験や感情に分岐するため、両親の存在の安全性と安定性に大きく依存している可能性があります。

しかし、両親が戦っている場合、この年齢の子供たちは感じるかもしれません彼らの世界が恐ろしい方法で揺さぶられていることを強く。両親にすべてがうまくいかないという感覚は、あなたの子供が泣き、恐れ、そしてあなたがただ戦うのをやめて「あなたがいた方法」に戻るという無邪気な主張に反応するように導くかもしれません。

未就学児も物事が自分のせいであると感じるかもしれません。彼らは睡眠に問題があるか、より多くのコントロールを望んでいるかもしれません。彼らは非常に多くの感情を扱っている可能性が高いため、並べ替えの方法が本当にわかりません。

離婚後、安定が家に戻ったときに、実際に状況が改善する可能性があります。

離婚前の出来事のトラウマは、永続的な記憶と混乱した感情を残す可能性があります。しかし、ルーチンが確立されると、あなたと他の親が一緒に戻ってくることだけがしばらく話している場合でも、あなたの子供は再びコントロールを感じ始めることができます。

での悪影響を緩和するためこの年齢では、少なくともお子さんの前で、お子さんの他の親と一緒に物事をできるだけ礼儀正しく保つようにしてください。

大声での戦いを最小限に抑え、お互いに口を悪くして小さな人は彼らが側を選ばなければならないように感じます。 （確かにもっと「過失」の親がいるかもしれませんが、未就学児は今それを知る必要はありません。）

調査によると、離婚や共同養育に関しては、調停も役立つかもしれません。 -未就学児の養育。

小学校の年齢（6〜12歳）

これは、子供が両親の別居や離婚に対処するのにおそらく最も厳しい年齢です。

それは、あなたが団結した家族だったときからの良い時代（または良い気持ち）を思い出すのに十分な年齢だからです。彼らはまた、完全ではありませんが、対立や過ちに関するより複雑な感情を理解するのに十分な年齢です。

次のような質問を聞くかもしれません：

• あなたが私を愛しているなら、なぜできるのか一緒にいませんか？
• 私は何をしましたか？
• これは、私が言われたことをいつもするわけではないからですか？
• 約束しますいい子になります。
• お父さん/お母さんはもう私を愛していませんか？それが彼らが去りたい理由ですか？

パターンに注意してください：これらの質問はすべて子供自身を中心に展開します。彼らは離婚における彼らの役割について疑問に思っており、2人の大人の間で何が起こっているのかよりも彼らについてもっと多くのことをする傾向があります。

これらの感情はあなたの子供にうつ病を引き起こす可能性があります—短期または長期-期間。そして、これらの年の間に起こることの影響は、将来の感情的な幸福に影響を与える可能性があります。あなたの子供は引きこもり、コミュニケーションがとれなくなり、不安になるかもしれません。

あるいは、あなたや他の親に怒りをぶつけたり、あなたのどちらかを相手に遊んだりするかもしれません。ここで、「お父さんと一緒に暮らしたい！」などのステレオタイプのフレーズが聞こえます。または「お母さんは私にやらせてくれます！」お子さんの先生は、お子さんと仲間や大人との関係についてコメントすることがあります。

では、何が役立つのでしょうか。年少の子供たちと同じように、あなたとあなたのもうすぐ元気になる人は、小学生の子供の前で親しみやすいように努めることが重要です。対立を最小限に抑え、密室で、または調停人や離婚カウンセラーの助けを借りて、離婚や別居の詳細を検討するようにしてください。

もちろん、最良のシナリオは、両親が子供の生活に積極的に関与し続けることです。愛情深いサポーターとして。ただし、これが常に可能であるとは限りません。あなたが虐待や家庭内暴力の状況にある場合、あなたの子供にとって最良のことは確かに一人の親がいないことかもしれません。

この年齢の子供たちはしばしば心的外傷性の離婚さえも受け入れるでしょう彼らが成熟するにつれて後知恵。離婚中および離婚後は、プロのセラピストによるカウンセリングや家族や友人による感情的なサポートを得ることが非常に役立ちます。

選択肢を見つけることに関しては、小児科医は非常に貴重なリソースになる可能性があります。

離婚した親の子供向けの本もあります。年齢に適したものを幼い子供に読んだり、独立した読者に本を提供したりして、読んだ内容について話したいかどうか尋ねてください。

ティーンエイジャー

子供が10代になるまでに、彼らは離婚や分離につながる根本的な感情を理解する可能性がはるかに高いです。

実際、家庭生活が混乱している場合、彼らは最終的な分裂を安堵と見なし、解決感を得るかもしれません。彼らはまた、離婚のせいであると感じたり、どんな犠牲を払っても一体感が最善であると感じる可能性が低くなります。

ティーンエイジャーはしばしば自己中心的ですが、小学生の子供とは異なり、彼らの世界はより一般的です家の外での生活を中心に展開しています。ですから、彼らは自分たちの生活をやりたいだけの両親の愛情に疑問を抱くことはありません。

離婚が自分たちの社会的状況にどのように影響するか（たとえば、友達から離れる必要があります）そして過去を理想化するかもしれません。しかし、彼らは離婚を物事をより良くする可能性があると認識することができます。

一般的に、受け入れはより容易になります。ただし、10代の若者、特に10代の若者は、まだ十分に思考が成熟していない子供であることを忘れないでください。彼らが新しい現実に対処するのを助けるためのツールが整っていることを確認してください。移行について教師に知らせたいと思うかもしれません。

彼らの考えや気持ちについて10代の若者と正直に話し合ってください。聴く。カウンセラーと話したいかどうかを尋ねます。

持ち帰り

離婚はどの年齢の人にとっても簡単ではなく、子供たち、そしてあなたに永続的な影響を与える可能性があります。 。

このすべてにおいて、あなたの子供はあなたを必要としているので、あなたは自分の面倒を見る必要があることを忘れないでください。 離婚経験のあるセラピストに会い、友人や家族に頼り、オンラインまたは対面のサポートグループに参加してください。 セルフケアは特に重要です。

そして、親の別居はトラウマを引き起こす可能性がありますが、家庭の混乱も引き起こす可能性があります。 子供が18歳になるまでそれを突き出すべきかどうか疑問に思っている場合は、家庭環境について自問してください。

• あなたとあなたの子供にとって健康ですか？
• 和解は可能ですか？
• あなたとあなたのパートナーは結婚カウンセリングを受け入れていますか？

これらの質問に対する答えが「いいえ」の場合、子供は回復力があり、回復力があることを忘れないでください。 時には最善の解決策は、道を分けて、可能な限り調和を回復する共同養育ルーチンにコミットすることです。

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