赤ちゃんはいつアイスクリームを食べることができますか？

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わかりました。おそらくそれはあなたの想像力です。彼らは歯が生えていて、よだれが出ているだけです。しかし、あなたは彼らの目に見える…彼らはあなたが持っているもののいくつかを望んでいます。

あなたは自分を止める前に、スプーンでアイスクリームの味を彼らに提供し始めます—赤ちゃんはまだアイスクリームを食べることができますか？

たぶん！共有してもよいかどうか、いつ共有してもよいかを知る方法は次のとおりです。

いつどのように導入するか

スーパーマーケットでパイントやガロンで購入するものは通常牛乳ベースであるため（ビーガンでない限り）、アイスクリームは乳製品です。つまり、赤ちゃんは1歳の誕生日の後に技術的にアイスクリームを飲むことができます。これは、牛乳の導入を開始できる時期でもあるためです。

赤ちゃんがこれまでアイスクリームを食べたことがない場合は、自宅で初めてアイスクリームを提供することをお勧めします。このようにして、ガス、下痢、皮膚の発疹など、乳製品や乳糖の反応に注意を払うことができます。

アイスクリームマシンまたはチャーンのないPinterestレシピのいずれかを使用して、独自のシンプルで最小限の材料のフレーバーを作成できます。バニラやチョコレートのような、飾り気のないプレーンな店で購入した品種を選択することもできます。

提供する場合は、やりすぎないように注意してください。赤ちゃんは好みに合わせてバナナを食べるかもしれません（正直なところ、誰がそうしませんか？！）しかし、彼らの胃がまだたくさんの乳製品に慣れていない場合、あなたとあなたの子供は後でそれを後悔するでしょう。

なぜあなたはそれを与えるべきではないのですか？早すぎる

生後12か月より前の赤ちゃんに牛乳やアイスクリームなどの他の乳製品を導入すべきでない理由はいくつかありますが、大きな理由はほとんどの赤ちゃんの消化器系ですそれまでは、大量の乳製品を扱うのに十分な開発が行われていません。

そしてここで騙されないようにしましょう：私たちは皆、たまに甘くて冷たいアイスクリームのボウルに値しますが（ねえ、赤ちゃんでさえつらい日を過ごすことができます！）、それは必ずしも健康的なスナックではありません。

ほとんどのアイスクリームには、砂糖、脂肪、人工香料、着色料、防腐剤のそれほど美味しくないブレンドがパッケージされています。

赤ちゃんにスプーン1杯のアイスクリームを与える前は、「ジャンクフード」の列に非常に真っ直ぐに収まるものを食べていなかった可能性があります。

したがって、乳製品に精通していて、どの成分にもアレルギーがない場合でも、アイスクリームの導入が早すぎると、おなかが動揺する可能性があります。

どのタイプのアイスクリームから始めるべきか

赤ちゃんに与える他の多くの食品と同様に、自家製のオプションは一般的に安全な方法です。加えて、店が購入した種類よりも少し健康的で（はるかに）風味豊かなことがよくあります。

ただし、自分でアイスクリームを作ることが常に現実的であるとは限らず、可能でさえあるとは限りません。したがって、赤ちゃん用のアイスクリームを購入する場合は、次のようなブランドを探してください。

• 低温殺菌され、可能であればオーガニック
• 一般的なアレルゲンを含まないナッツとイチゴ
• サンドイッチクッキー、キャンディー、キャラメルソース、スプリンクルなど、赤ちゃんが食べられない可能性のある「アドイン」成分が含まれていない場合（これらはすべてアレルゲンを含んでいるか、窒息している可能性があります）ハザード）
• 材料が不足していて、牛乳やクリームがリストの一番上にある

また、他の品種よりも糖分が少ない品種を選択することもできます。それらの真新しい赤ちゃんの歯を虫歯や虫歯の原因となる糖分の多い蓄積から解放するために。フローズンヨーグルトは、従来のアイスクリームよりも砂糖が少ない場合があり、より健康的な選択肢となる場合もあります。

注意事項

赤ちゃんにアイスクリームを与える前に、次のブランドを選択してください。できるだけ少ない材料—そして一食当たりの砂糖の量も最小限にすることを目指してください。 （砂糖がクラッシュした赤ちゃんには対処したくないので、信頼してください。）

また、赤ちゃんがアレルギーを起こしている、または摂取できないことがわかっている成分が製品に含まれていないことを確認してください。まだ。

赤ちゃんにアイスクリームを与えた後は、アレルギー反応の兆候に注意してください。これには、嘔吐、じんましん、腫れ、かゆみ、呼吸困難などがあります。

一度にアイスクリームを食べすぎると、赤ちゃんがうるさく感じたり、排便が変化したりすることがあります。いくつかの味を提供してから、別の味に移ります。

他のアイスクリームのようなおやつ

赤ちゃんがまだ伝統的なアイスクリームを食べる準備ができていない場合、彼らはそうしません。暑い日に冷たいおやつを楽しむ体験をお見逃しなく。おそらくすでに赤ちゃんに与えている食品の多くは、冷凍のおやつに変えることができます。

ブレンダーや食品加工業者があれば、全乳であろうとなかろうと、あらゆる種類の「乳製品」を混ぜることができます（お子様が1歳の場合）、乳児用調製粉乳、赤ちゃんに優しいヨーグルト、さらには母乳—バナナ、ブルーベリー、ピーチ、アボカドなど、赤ちゃんのお気に入りのいくつかを添えて。

準備には2つのオプションがあります。

1. 最初にピューレを作り、次に冷凍します。 （食べる前に混合物が柔らかくなるまでしばらく待つ必要があるかもしれません。）
2. 最初に個々の果物を冷凍し、次に液体またはヨーグルトとブレンドしてすぐに提供します（スムージーを作るようなものですが、厚い）。

栄養価はありますか？

もちろん、アイスクリームには乳製品としてカルシウムが含まれています。通常、アイスクリームは赤ちゃんが成長するのに必要な全乳脂肪で作られています。

アイスクリームがきれいであるほど（つまり、人工的なものが少ないほど）、健康になります。しかし、ほとんどのアイスクリームには砂糖が含まれていることを考えると、不健康な成分の欠点は、健康なものの利点を上回ることがよくあります。

それでも、赤ちゃんに伝統的なアイスクリームを適度に与えるだけである限り、あなたの赤ちゃんのためのアイスクリームの有害な栄養効果について心配する理由はありません。

結論

アイスクリームはおやつです—そこで、私たちはそれを言いました。しかし、おやつ、特にお祝いで共有されるおやつには時間と場所があります。

赤ちゃんが生後12か月を超えている場合は、アイスクリームを数回食べさせても問題ありません。赤ちゃんが安全に摂取できるように、また、赤ちゃんが甘やかさないように注意してください。過度に。

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