赤ちゃんはいつ牛乳を飲むことができますか？待つことが重要な理由

• タイミング
• 待つ理由
• 副作用
• ヒント
• 乳児以外牛乳
• 粉ミルク
• 栄養上の必要性
• 持ち帰り

ほとんどの親は、赤ちゃんの最初の誕生日までの日数を興奮してカウントダウンします—そしてそれが非常に大きなマイルストーンであるという理由だけではありません。最初の誕生日がお祝いの理由となるもう1つの理由は、通常、赤ちゃんに牛乳を紹介し始めるポイントです。

つまり、赤ちゃんが1歳になるまでに、あなたは'切り替えを行う準備ができているだけではない可能性があります。しかし、あなたはそれをもっと早くすることができますか？牛乳である必要がありますか？そして、移行を開始すると、何が起こると期待できますか？ここに、いつ、どのように全乳を導入するかについてのガイドがあります。

赤ちゃんはいつ牛乳を飲むことができますか？

フィラデルフィア小児病院（CHOP）によると、1歳以上の赤ちゃん年齢を重ねると、母乳や調合乳の代わりに牛乳を飲み始めることができます。

含まれている脂肪は赤ちゃんの脳に良いので、母乳は全乳である必要があります。生後2年間の重要な進展。

とはいえ、家族歴や肥満や心臓病のリスクがある場合、介護者は最も適切な母乳の選択について小児科医と話し合う必要があります。

12か月まで待つことが重要なのはなぜですか？

12か月より少し早く牛乳の導入を開始したくなると思いますが、ここで先に進むべきではありません。母乳と粉ミルクには鉄分、ビタミンC、その他の栄養素が含まれていますが、その多くは牛乳には含まれていません。少なくとも、赤ちゃんが成長するのに十分な量ではありません。

赤ちゃんが1歳になると、果物、野菜、赤身のタンパク質、乳製品、全粒穀物などのバランスの取れた食事で、失われた栄養素の多くを補うことができます。

固形物の役割

1歳未満の赤ちゃんは、大量の固形物を食べておらず、栄養素の必要性を母乳と粉ミルクに依存しています。

生後12か月より前に牛乳を（代わりに）飲み始めた赤ちゃんは、貧血、胃腸障害、または特定の欠乏症を発症する可能性が高くなります。

タンパク質が多すぎることもあります。乳児の腎臓と消化器系が処理する牛乳なので、切り替えが早すぎると、これらの体のシステムにも問題が発生する可能性があります。

最後に、乳児に牛乳を与えると、潜在的な（目に見えない）出血を引き起こす可能性があります。腸管。

切り替えを行うと、どのような副作用に気付く可能性がありますか？

家族に食物アレルギーの病歴がない場合は、生後約6か月の赤ちゃんに、ヨーグルトとチーズの形で乳製品を与えている可能性があります。したがって、アレルギー症状は可能ですが、気付かないでください。

乳糖過敏症は、最初の誕生日の直後に発症することがあります（これはまれですが）。そのため、切り替え後の最初の1週間ほどは赤ちゃんを監視することをお勧めします。探してください：

• 過敏性
• 過剰なガス
• 下痢
• 嘔吐
• 皮膚の発疹

おそらく気付く最大の変化は、小さな人のうんちです。最初は、赤ちゃんの便が緩くなったり硬くなったりします（または便を通過するのが難しくなります）。赤ちゃんが調整するにつれて、一時的に色や質感が変化することもあります。

頻度の変化や血便のように見えるものなど、赤ちゃんのうんちや排便が心配な場合、お子さんの小児科医に電話してください。

移行を簡単にする方法

タップから直接数か月の甘い母乳を飲んだ後（または特定のブランドの処方に慣れているだけでも）、赤ちゃんは、母乳の風味、温度、または一貫性についてそれほど興奮していない可能性があります。スムーズに移行するためのヒントを次に示します。

他の牛乳のタイミングは同じですか？

赤ちゃんが牛乳に耐えられず、乳製品以外の代替品の場合、タイミングはまったく同じです。赤ちゃんが生後12か月以上になるまで待ってから、アーモンドミルク、ライスミルク、ヤギミルク、オートミルクなどに切り替えてください。

いくつかあります。これがあなたの計画である場合に留意すべき点：

• 非乳製品の牛乳には、通常、牛乳ほど多くのタンパク質、ビタミンD、またはカルシウムが含まれていません。
• ナッツアレルギーのある赤ちゃんは、カシューミルクやアーモンドミルクを飲んではいけません。
• 乳製品以外の牛乳の多くは、より口当たりが良いように風味付けされていますが、これは砂糖が多い可能性があることを意味します牛乳よりも（したがって、常にラベルを読んでください）。

American Academy of Pediatrics（AAP）によると、選択する乳児以外の牛乳は、カルシウムとビタミンDで強化する必要があります。1〜3歳の子供には、1日あたり700mgのカルシウムと600IUのビタミンDが必要です。

移行する代わりに処方を続けても大丈夫ですか？

赤ちゃんが1歳になったら、基本的には、好きなだけ母乳育児を続けることができます。 —しかし、式はどうですか？最初の誕生日の後も赤ちゃんに与え続けることはできますか？

一般的に言って、生後12か月頃に粉ミルクから赤ちゃんを移行する必要があります。ただし、例外があります。赤ちゃんに特別な食事療法、牛乳アレルギー、または発達の遅れがある場合、小児科医はあなたが彼らにいくつかの処方を与え続けるように頼むかもしれません。

それ以外の場合は、牛乳を飲むのが嫌いな場合でも、離乳するように努力する必要があります。しかし、幼児は牛乳に含まれる栄養素を必要としますが、他の供給源からそれらを得ることができます。牛乳を飲まないことを好む子供は、牛乳に無理やり押し込まれたり、粉ミルクを飲んだりしないでください。食事中の食品からこれらの栄養素を確実に摂取するように、子供の医師に相談してください。

12か月後、食事のニーズはどのように変化しますか？

現在、液体栄養は、赤ちゃんが固形食の一部として消費しているものに次ぐものです。 AAPによると、赤ちゃんは1日あたり約16〜24オンス以下の全乳を摂取する必要があります。これは、最初の誕生日の前に消費していた約32オンスの母乳または粉ミルクとは異なります。

この時点で、毎日2〜3杯の牛乳を食事または軽食とともに提供する必要があります。赤ちゃんの栄養ですが、牛乳は最終的には健康的な自然食品の後ろに座るはずです。

持ち帰り

粉ミルクから牛乳へのマイルストーンを達成したい場合は、それを手に入れてください—しかし、プロセスを急がせたいという衝動に抵抗してください。赤ちゃんは、最初の誕生日まで、粉ミルクまたは母乳の栄養素を必要とします。さらに、それまでは牛乳の準備ができていない可能性があります。

その後、牛乳または強化乳製品以外の牛乳に切り替えて、必要に応じて母乳育児を続けます。また、必要なビタミンやミネラルを確実に摂取できるように、固形食を強化する必要があります。

• 親子関係
• 赤ちゃん
• 06か月1年

関連記事

• 赤ちゃんはフォーミュラから移行する準備ができていますか？
• 最高のシッピーカップ年齢別
• これらすべての貴重な1年目のマイルストーンの準備をする
• 母乳育児をやめるのに適切な年齢はありますか？
• 離乳101：赤ちゃんを食事から始める