祖父母、両親、子供がすべて1つの屋根の下にいるとき

パンデミックの最中に幼い子供や年老いた両親と家を共有することは、挑戦と喜びの両方をもたらす可能性があります。

COVID-19のパンデミックにより、家族はほんの数か月前には想像もできなかった状況に陥りました。

さまざまな理由で、多くのサンドイッチ世代の家族は、パンデミックの最中に幼い子供や年老いた両親と一緒に身をかがめられます。これは困難な状況ですが、予想外に楽しい状況でもあります。

多世代生活のメリット

ルース・コーゲン・グッドウィン、彼女の夫、7歳の娘はカリフォルニアに住んでいます。グッドウィンは、家の建設のため、パンデミックの直前に義理の妻と一緒に引っ越しました。

「私たちはプロジェクトの期間中（約5か月）だけ義理の人と一緒に引っ越しました。私たちの恒久的な家は、私の両親から1マイル未満、義理の両親から1マイル強の場所にあります。私たちの兄弟はすべて彼らの両方から遠く離れて住んでいるので、彼らが何かを必要とする場合、私たちは両方の親のセットの主な介護者です」とグッドウィンは説明します。

祖父母の両方のセットは引退し、有能で、独立しています。 Goodwinは、次のように述べています。通常、彼らはすべて、1週間を通して娘の育児を手伝ってくれます。」

パンデミックの間、1つの屋根の下に住むことは前向きでした。グッドウィン氏は、次のように述べています。私の義理は、仕事中の育児を手伝っています。」

「彼らがいなければ、日中と就寝後、週末の仮想学校の監督の間に仕事を合わせる必要があります」と彼女は言います。 。

Goodwinは、この物理的な距離の間に大人が話したり交流したりすることや、雑用の管理を支援することなど、他にも利点があると付け加えています。

「私たちは料理や洗濯などの雑用を共有し、お互いを楽しませ、アイデアを互いに跳ね返らせます」と彼女は言います。 「娘を家から連れ出し、家に残された人たちに静かな時間を与えるために、娘を近所の散歩、車の乗り物、自転車の乗り物と引き換えにしています。」

「そうでなかったらすでに私の義理の人と一緒に住んでいるので、私たちはおそらく彼らから社会的に遠ざかっていて、仕事、物資の買い物、そして一般的な生活をはるかに難しくしているでしょう。ですから、この状況にいることは幸運だと感じています」と彼女は付け加えます。

考慮すべき新たな課題

グッドウィンやその他の高齢の親を持つ成人にとって、現在のストレス要因の1つは身体的なものです。 COVID-19への曝露を減らすために必要な距離。

パンデミックの最中に自分の両親に会わないのは難しいことです。 「基本的に、私たちは週に数回お互いに会うことからまったく会わないようになりました」とグッドウィンは共有します。

「つまり、通常の育児の半分がなくなり、私たちは皆、狂ったようにお互いを失っています。とはいえ、私たちはまだできる限りお互いをサポートしようとしています。私たちは彼らのためにいくつかの用事を実行し、彼らの精神を維持するために食料品や孫のアートワークを降ろし、週に数回ビデオチャットをしています」と彼女は言います。 「しかし、もちろん、それは私たちが慣れているものではなく、それは難しいことです。」

この困難な時期に多くの人が積極性を見出しましたが、他の多くの人はそれよりもストレスや緊張を感じています。

家族は育児の選択肢の減少と失業に苦しんでおり、家を一緒に共有していない人にとっては、愛する人からの分離の問題が続いています。

サラガスリーはジョージア州に住んでいます。彼女の夫、3人の子供、15、11、2歳、そして彼女の64歳の母親。彼らは、大学の町での生活費を支援するために全員が一緒に購入した家に住んでいます。

ガスリーは、母親が彼らとは別に住んでいたとしても、パンデミックの間は一緒に避難するだろうと語っています。特に彼女のお母さんの年齢と病状のために。

パンデミック時のガスリーとその家族の課題は、主に経済的なものでした。

「通常、母は家の外で週に数日働き、夫と私は両方とも働きます。家の外でフルタイムで働きます。女の子は学校に行き、私の息子はデイケアに行きました。封鎖後、母は最初の1週間で職を失いました」と彼女は言います。

ガスリーの夫は、パンデミックの間は不可能だった追加のレストランの仕事をしていました。ガスリーのお母さんは失業を取得しようとしています。

「通常、家の外で1週間に1〜2食を食べる6人の人から、1日3食を6人に食べさせようとする人まで。」ガスリーは、家庭での食事の増加は引き続き大きな経済的負担であると述べています。

経済的苦労にもかかわらず、ガスリーは銀色の裏地が一緒に過ごす時間であると感じています。複数の世代に悩まされている多くの家族は同じように感じています。

メンタルヘルスのメリットは多くの場合、課題を上回ります

Hannah Grieco、彼女の夫、および7、10、12歳の3人の子供がバージニアに住んでいます。 2年前、Griecoの両親は、どちらも70代で、家族と一緒に引っ越してきました。これは前向きな経験でした。 「私たちは私たち自身の小さな村です。私はいつもそのことに感謝していますが、特に今はそうです。」

パンデミックに直面している多くの家族と同様に、Griecoは新たな懸念が生じていると述べています。

「私の母は糖尿病と喘息の両方を患っているため、特に危険にさらされています」とGriecoは言います。 「夫と私は食料品の買い物、食事の計画、料理のすべてを行ってきました。」

グリエコは、健康上の懸念にもかかわらず、何世代にもわたって1つの屋根の下で生活した経験が予期せぬ祝福をもたらしたと言います。

「私には自閉症の子供がいます。より大きな家族が家にいるのはとても素晴らしいことです。彼は事実上友達とつながるのが好きではないので、彼が自分自身に沈むのではないかと心配しました。しかし、私の両親と一緒にいることは、彼と私たち全員にとって祝福でした！」彼女は説明します。

また、同棲することで、グリエコと彼女の夫は仕事を続けることができました。

「私の両親は子供たちとゲームをしたり、子供たちと遊んだり、大家族を持ったりしています。毎晩私たちと一緒に夕食をとります」とGriecoは言います。 「彼らは私たちの生活の不可欠な部分であり、本当に私たちの肉親のメンバーです。」

博士Sandro Galeaは、SARSの発生時のトロントでの検疫の心理的影響に関する研究を執筆しました。

彼は、この距離の間に安全な方法で連絡を取り、私たちの生活は、「おそらく物理的に孤立しているが、彼らはケアと懸念の網に埋め込まれたままである」ことを知っています。

博士ガレアはさらに次のように述べています。「私たちの健康は、肉体的にも精神的にも関連しています。トラウマが社会を襲うとき、それはたまたま同じ場所に住んでいる個人のグループを襲うだけではありません。それは私たちがどれほどつながっているか、そしてなりたいかを明らかにします。これからの数日間、心身ともに健康をサポートするのは思いやりであり、お互いに気を配るだけです。」

前進するための6つの戦略

これはマラソンです。スプリントではなく、いくつかの特別な予防策は、多世代家族の固有のニーズを保護するのに大いに役立ちます。

州が制限を緩和し始めると、これらの6つのヒントはあなたとあなたの子供を維持するのに役立ちます、そしてあなたの両親は安全です。

家族やカップルで買い物に行きたいと思うかもしれませんが、多くの店は食べ物や薬などの必需品の買い物は引き続き単独の努力であると勧めています。

他の人と買い物をするとリスクが高まります。 65歳以上の人は、家にいて若い家族に買い物を任せるのが最善です。

美容院に行くときも、友達と自転車に乗るときも、費用と便益を比較検討する必要があります。各アクティビティまたは外出と質問：

• これは完全に必要ですか？
• これは必要ですか、それとも必要ですか？
• これは私の家族にどのような影響を与えますか、特に私の年長の両親？

精神的および感情的なケアは、身体的なケアと同じくらい重要です。コミュニケーションの流れを維持するために、子供や親と定期的に家族会議を開いていることを確認してください。

現在、年齢を問わずストレスが高いままなので、話し合い、気持ちをオープンにすることが重要です。

前進する潜在的な摩擦を和らげるために機能していることとそうでないことを互いに共有します。

子供や年老いた両親と家を共有しているので、警戒と安全を維持したいと考えています。

公園、ビーチ、その他の公共スペースが開放されているので、まだ急いで出たくないかもしれません。安全な方法で新鮮な空気を得る方法を見つけましょう。

大衆が外に出ていないときは、早めまたは遅めに散歩してください。物理的な距離を保ちながら、誰もが楽しめる安全な活動について家族とブレインストーミングします。

どのような状態であっても、これは病気の蔓延を抑えるための重要な要素です。布製マスクをお持ちの場合は、公共の場で使用するたびに洗い、風乾してください。

公共の場にいる場合は、車のハンドルやすべての接触可能な表面などのアイテムを手洗いしたり拭いたりすることに引き続き注意してください。 。

ガレージや家に入ったら靴を脱ぎ、店や公共の場にいる場合はすべての衣類を脱いで洗います。

衛生に関するちょっとした常識掃除は家族に大きな影響を与える可能性があります。

特に幼児は、友達との交流に飢えています。しかし、傍観者の常識を結びつけたいという欲求を持たせないでください。

多くの家族は、検疫プレイの日程に参加する家族を1つ選んでいます。質問をし、どのレベルでもやり取りする前に、質問があなたと同じガイドラインに従っていることを確認してください。正直であることは、特に祖父母が家に住んでいる場合、命を救う可能性があります。

結論

1つの屋根の下に住む複数の世代の世話をすることは、特にパンデミックを乗り越えている間は難しい場合があります。 。しかし、オープンなコミュニケーションが引き続き優先される場合、家族全員に多くのメリットがあります。

COVID-19の次の段階に進むと、家族はこれまで以上に親密になるユニークな機会を得ることができます。

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