アップルサイダービネガーがより強く、より輝く髪の秘密になる理由

アップルサイダービネガーは、血糖値の調整、腸内細菌の増加、さらには体重増加の防止など、さまざまな健康上の利点を誇っています。かつてこの成分がサラダドレッシングにのみ登場したところ、ACVは現在、その多くのウェルネス特典を享受したいと望んでいる健康狂信者によって定期的に消費されています。そして、それを食事に取り入れることに加えて、多くのファンは、光沢のある縮れのない髪の自然な治療法としてこの成分を使用しています。

理事会認定の皮膚科医兼チーフであるテッドレイン医学博士によると、テキサス州のサノバ皮膚科の医療責任者であるアップルサイダービネガーは、抗菌性と酸性の両方を備えているため、ヘアケアルーチンに組み込むのに最適です。理由：ACVの酸性特性が魔法のように働くので、「抗菌効果は頭皮と髪の細菌と酵母の量を減らすのに役立ち、頭皮のへこみとフケの減少につながる可能性があります」とレイン博士は私たちに言います。その結果、髪の毛に残留する製品が少なくなり、髪の毛がより健康的で光沢のあるものになります。

しかし、ACVのボトルに手を伸ばす前に、注意してください。アップルサイダービネガーは強力な成分です。 「ACVはタンパク質を分解するので（消化を助けると考えてください）、使いすぎると髪が乾いてもろくなる可能性があります」と、ボード認定のマスターカラーリスト、スタイリスト、SwoonサロンのオーナーであるMickyKibbeは言います。テキサス州イーストオースティンで。

博士。レインはまた、成分をやり過ぎないことの重要性を強調しています。 「多くのシャンプーがアルカリ性すぎて頭皮と髪の毛のpHを乱すのと同じように、ACVを使いすぎると、pHが下がりすぎて、刺激やかゆみを引き起こす可能性があります」と彼は言い、ほとんどの成人は週に1〜2回の使用に耐えることができます。 。

そのため、自家製の調合をDIYする代わりに、レイン博士はアップルサイダービネガーを含む製品を探すことをお勧めします。「アップルサイダービネガー製品には他のヘアコンディショニング成分が含まれていることが多く、より多くの成分を提供する場合があります。 ACVだけよりもメリットがあります」と彼は説明します。 「さらに、ACVの濃度は、ボトル間でほとんど変化がなく、市販の製品でテストおよび規制されています。」

では、どの製品がストランドを傷つけずに役立つかを知る方法はありますか？レイン博士は、適切に使用したときに髪が剥がれないディープクレンジングには、dpHUEアップルサイダービネガーヘアリンス（$ 35; sephora.com）をお勧めします。R+ Co酸洗浄ACVクレンジングリンス（$ 32; dermstore.com）は別の優れたオプションです。 、グリセリン、アロエベラリーフジュース、タマヌシードオイルなどの水分補給成分が含まれているため、アップルサイダービネガーの強力な剥離特性のバランスを完全にとることができます。

本格的なACVリンスが難しいと思われる場合は、アバロンオーガニックスムースシャインアップルサイダービネガーシャンプー（$ 18; walmart.com）やコンディショナー（$ 18; walmart.com）などの栄養製品を使ったルーチン。このデュオはEWG検証済みであり、環境ワーキンググループの厳格な成分基準を満たしています。そのため、髪に直接過酷なものを適用するリスクなしに、滑らかで光沢のある髪を保証できます。

正しく適用すると、アップルサイダービネガーは髪を深くきれいにし、自然な強度と光沢を回復するのに役立ちます。スタイリング剤やヒートツールを使いすぎた場合は、日常生活の中でACVを試して、この強力な成分が魔法のように機能するのを見てください。