産後の腹筋のためのボディシェイミングのケイラ・イツィネスが大きな問題である理由

ケイラ・イツィネスが最初の子供である娘のアルナ・レイアを出産してから8週間が経ちました。 BBGファンがトレーナーの産後の旅をたどり、彼女がどのようにトレーニングルーチンを再確立するかを熱心に見ているのは当然のことです。最近、28歳の彼女はInstagramで簡単な更新を共有し、「軽い」トレーニングを行うことが許可されたと述べました。

「1週間以上、軽いトレーニングを許可されました（私の場合）医師と理学療法士）、私は物理的な意味だけでなく、本当に自分自身のように感じ始めています」と彼女は彼女の署名の全身鏡のセルフィーの1つと一緒に書いています。 「私にとって、フィットネスは私のセルフケアであり、タイムアウトであり、情熱であるため、私は今とてもやる気があります。私の情熱をあなたと分かち合うことができるので、＃BBGCommunityは私が毎朝ベッドから出るのを助けています（私の素晴らしい家族を忘れないでください）!! #comeback '

残念ながら、Itsinesの約1200万人のフォロワーは、彼女が投稿した写真に「適合しすぎている」と彼女を非難しました。出産後すぐに「完璧な腹筋」を持っていることで彼女を恥じる人もいます。

「この種の写真は、まさに女性が自分の体を嫌うようなものです」とある人はコメントしました。 「ほとんどの女性は、どんなにダイエットや運動をしても、遺伝学のためにあなたの体を手に入れることはできません。赤ちゃんの数週間後に完璧な腹筋を持つことも非常にまれです。」

別のコメント投稿者も同様の意見を共有しました： '正直なところ、約12milのアカウントをフォローしていると、もっと生で正直に投稿したいと思っていました。あなたの妊娠後の経験の旅。非常に残念で、あなたは新しい母親が出生後わずか数週間で自分のように見えるようにソーシャルメディアからの不必要な圧力を加えているだけです。」

ありがたいことに、BBGコミュニティの何人かのメンバーはすぐに防御しましたItines。 「私たちは立ち止まって、人の体重のために恥ずかしがらずに人を支える女性のコミュニティになってください」とある人は言いました。 「誰もが同じ体型の遺伝学を持っているわけではないので、誰もが異なり、強くフィットするように見えます。」

別の人は、フォロワーに自分の体をItsinesと比較するのをやめ、彼女の旅が彼らの旅とは異なって見えることを尊重するように促しました。 「ケイラは私たちに彼女の妊娠の旅について全く何も負っていません」と彼らは書いた。 「これは彼女が出産後のように見えるものです。これが彼女のリアルなイメージです。彼女の現在の体が「気分が良くなるほど悪くない」かのように彼女を攻撃することを選択する方法は嫌です。

産後の体は、年齢、能力、すべてで異なって見えます。サイズ—Itsinesが過去に話しました。

「正直なところ、この非常に個人的なイメージをあなたと共有することは非常に恐れています」と彼女は5月上旬に写真と一緒にInstagramで共有しました産後1週間の彼女の。 「すべての女性の人生の旅、特に妊娠、出産、出産後の癒しは独特です。それぞれの旅には、女性としての私たち、私たちの個人的な経験、私たち自身との関係、そして私たちの体をつなぐ共通の糸があります。」

彼女は、フォロワー全員が彼らを受け入れることを望んでいると付け加えました。彼女と自分自身を比較するのではなく、体。 「パーソナルトレーナーとして、私があなたに望むことができるのは、あなたが出産したばかりかどうかに関係なく、あなたが同じことをするように励まされていると感じ、あなたの体とそれがそうである贈り物を祝うことです」と彼女は書いた。 「あなたがあなたの体でどんな旅をしていたとしても、それが私たちを人生を通して連れて行くために癒し、支え、強化しそして適応する方法は本当に信じられないほどです。」

一般的な信念に反して、ボディシェイミングすべての形式で提供されます。 Shapeseeの私たちでさえ、私たちのサイトやソーシャルメディアプラットフォームで紹介している女性は、フィットしすぎ、大きすぎ、小さすぎます。しかし、誰もが（どんな種類の）恥を経験することは公平ではありません。誰もが違うので、みんなの旅は違って見えるでしょう。特に女性から女性へ、私たちはお互いに判断するのではなく、力を与えるべきです。