なぜ雑草はあなたを咳させるのですか？

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• 肺の損傷
• 肺がん
• 慢性の咳
• 咳の予防
• 喉を落ち着かせる
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大麻を吸った後に咳が出た場合は、あなただけではありません。これは、煙の吸入に対する一般的な自然な反応です。

ただし、喫煙していないときでも咳が発生することがあります。これは、大麻を定期的に吸う場合に発生する可能性が高くなります。

大麻を吸うと咳が出る理由については、以下をお読みください。また、大麻の喫煙が肺がんのリスクとともに肺の健康にどのように影響するかについても調査します。

なぜそれが起こるのですか？

喉と肺には感覚神経が並んでいます。気道内の煙などの刺激性物質を検出する働きをします。

刺激物を吸入すると、神経が気道全体に信号を送ります。これは咳反射を引き起こし、刺激性物質を取り除くのに役立ちます。目標は、気道、そして最終的には肺を保護することです。

これは、大麻を吸うときに起こることです。煙は気道を刺激し、神経が咳反射を引き起こします。あらゆる種類の煙を吸い込んだ場合の正常な反応です。

大麻は肺に損傷を与えますか？

研究によると、大麻の喫煙に関連する咳は通常、短期的な影響ではなく、短期的な影響によるものです。長期的な損傷。調査結果を見てみましょう。

気管支炎

2013年のレビューによると、大麻を吸うと、大きな気道や気管支に小さな怪我を負います。気管支は、気管（気管）と肺をつなぐ通路です。

これにより、慢性気管支炎や炎症を起こした気管支のリスクが高まり、頻繁に咳が出ます。慢性気管支炎は通常、定期的な喫煙をやめると消えます。

感染に対する防御

習慣的な喫煙は、気道の繊毛も減少させます。繊毛は、粒子や細菌をろ過する小さな毛です。 2013年のレビューによると、習慣的な喫煙は感染に対する肺の防御力を低下させますが、長期的な損傷とは関連していません。

長期的な肺機能

A 2012この研究では、大麻の喫煙と20年間にわたる長期的な肺機能との関連を具体的に調べました。研究者たちは、たまに喫煙することは、肺の有害な機能とは関係がないことを発見しました。

大麻を吸うことは、タバコも吸う場合、持続的な肺の損傷と関連していることに注意する価値があります。 2016年の研究では、大麻とタバコを吸った人は、たばこだけを吸った人よりも肺機能が低下している可能性が高かった。

これらの発見にもかかわらず、科学者は大麻の喫煙が肺の健康にどのように影響するかを研究している。より長期的な研究が必要です。

大麻を吸うと肺がんが発生しますか？

2020年の研究によると、大麻の煙には潜在的に毒性のある110の化合物が含まれています。これらの化合物のうち69は、タバコの煙にも含まれています。その結果、多くの人が大麻を吸うと肺がんを引き起こす可能性があるのではないかと考えています。

研究はまちまちです。 2015年のメタアナリシスでは、大麻の長期喫煙と肺がんリスクとの間に弱い関連性があることがわかりました。 2006年の以前の研究でも、長期喫煙と肺がんの間に関連性は見られませんでした。

しかし、40年以上にわたる2013年の研究では、大麻を頻繁に喫煙すると肺がんのリスクが2倍になることがわかりました。研究者がタバコの使用、アルコール消費、呼吸器疾患のデータを調整した後も、この関連性は持続しました。

同様に、2008年の古い研究では、タバコの喫煙を調整した後、大麻喫煙と肺がんの関係が見つかりました。

疾病管理予防センター（CDC）は、しっかりとしたつながりを確認するのは難しいと述べています。これは、大麻の使用が、喫煙など、肺がんのリスクを高める他の行動と一緒に発生することが多いためです。

したがって、タバコではなく大麻を吸う人々を対象としたさらなる研究が必要です。

肺がんが咳を引き起こす可能性もあります。この場合、咳は持続するか、時間の経過とともに悪化します。肺がんのその他の一般的な症状は次のとおりです。

• 咳喀血
• 胸痛
• 嗄声
• 食欲不振
• 原因不明の体重減少
• 疲労
• 新しい喘鳴
• 息切れ

咳には多くの潜在的な原因。咳が心配な場合は、医師の診察を受けてください。

慢性咳嗽

前述のように、定期的に大麻を吸うと慢性気管支炎を引き起こす可能性があります。気管支炎は、2年連続で少なくとも3か月間咳と粘液がある場合、慢性と見なされます。

慢性気管支炎は持続的な咳を引き起こすため、喫煙していないときでも咳をする可能性があります。咳が出たり消えたりすることもあり、日によっては悪化することもあります。喘鳴もあるかもしれません。

大麻を吸うことによる慢性気管支炎がある場合、禁煙すると症状が軽減されます。

咳を防ぐ方法

大麻を吸う人によると、最小限に抑える方法はいくつかあります。喫煙後の咳。次のことができます：

• 少量を服用してください。大麻の「ヒット」または呼吸が小さいと、一度に気道に入る煙の量が減ります。
• 深く吸い込みます。これにより、咳を引き起こす可能性のある煙が喉に詰まるのを防ぐことができます。
• 静かに息を吸ったり吐いたりします。強制的に吸い込んだり吐いたりしないでください。深く吸い込んでも、やさしく吸い込んでください。
• 水を飲みます。喫煙前、喫煙中、喫煙後に水を飲むことをお勧めします。これにより、喉の炎症を和らげることで咳を最小限に抑えることができます。

咳をすべて避けたいですか？大麻を食べ、喫煙を完全に避けることを検討してください。

喉を落ち着かせる方法

すでに咳をしていて喉が痛い場合は、次の方法で咳を和らげることができます。

• うがい塩水。塩水うがいは喉の不快感や痛みに最適です。それを作るには、小さじ1/4から1/2の塩を4から8オンスの温水と混ぜます。
• 冷水を飲みます。水分を飲むと喉の乾燥が減ります。冷水は特に落ち着きます。
• 温かい液体を飲みます。喉の痛みを和らげるために、スープやカフェインを含まないお茶などの温かい水分を飲むこともできます。
• 飴玉を食べる。飴玉を吸うと唾液の分泌が増え、咳がしやすくなります。
• 冷たい食べ物を食べる。アイスキャンデーやアイスクリームを飲むとよいでしょう。
• 加湿器を使用してください。加湿器は、症状を悪化させる可能性のある乾燥した空気を減らすのに理想的です。
• 休憩してください。喉が良くなるまで大麻の喫煙を制限します。

持ち帰り

大麻の煙を吸い込むと、気道の感覚神経が咳反射を引き起こします。これは、刺激性物質から保護するためのあなたの体の方法です。これは、あらゆる種類の煙を吸い込んだときに発生する正常な反応です。

科学者たちは、大麻の煙が肺にどのように影響するかをまだ学んでいます。現在、研究では、大麻の喫煙と長期的な肺の損傷との間に確固たる関連性を見つけることができていません。それが肺がんのリスクを高めるかどうかは不明です。

それでも、大麻を吸うことで慢性気管支炎を発症する可能性があります。これは慢性的な咳、痰、喘鳴を引き起こします。ほとんどの場合、大麻の喫煙をやめると、これらの症状は消えます。