フィットネススターのアンナビクトリアがソーシャルメディアの「悪い」写真について謝罪するのをやめさせたい理由

友達と夜の外出先で写真をスクロールしたことがありますが、Instagramのカットを作成するのに十分な写真があるかどうかを心配するだけですか？あなたは確かに一人ではありません。スーパースターのフィットネスブロガーであるアンナビクトリアでさえ、写真を投稿（または削除）する前に、写真の様子に不安を感じることはありません。

しかし、写真を共有する前に自分が無防備だと感じたとき。先日、家族での休暇で、彼女は自己愛についての重要なメッセージを広める機会としてそれを利用しました。

Fit Body Guidesの背後にいるソーシャルメディアスターとトレーナーは、波で遊んでいる自分の写真を投稿しました。家族旅行で彼女の姪とハワイ。キャプションの中で、彼女は「もちろん、この写真を見たとき、私は思った」と書いた。「髪を濡らし、しゃがみ、化粧をしている」と私は続けることができた。しかし、それはどれほどばかげているのでしょうか？」

「自分の「悪い」写真を愛さなければならないと言っているのではありません」と彼女は続けた。 「でも、見た目が気に入らないからといって、友人や家族との美しい思い出や美しい瞬間の写真を隠さないでください。」

ビクトリアは、元々ショットを投稿することに「神経質」だと感じたことを認めています。 、「脆弱になり、完璧ではない瞬間を共有するのは難しいので」と彼女はヘルスに語った。 「しかし、私はその写真を例として使用したかったのですが、私たちがどのように見えるかは、人生を生き、思い出を作り、それらを記録することよりも重要ではありません。」

ビクトリアは、いわゆる「悪い」写真だけではありません。女性が心配したり、過度に分析したりするのをやめたい。それはまた、誰かが彼らの見た目に完全に満足している写真でもあります。多くの場合、実際に好きな写真を共有している人がいても、そのショットやその背後にあるストーリーが好きな理由について前向きなメッセージを書くのではなく、冗談を言ったり、欠陥について謝罪したりすることがあります。

'特にソーシャルメディアでは、私たちが美しいと感じる瞬間を誇らしげに共有すれば、単に注目を集めたいと思う要素があります。そしてそれと戦うために、女性はしばしば他の誰も気づかなかったであろう欠陥を指摘するでしょう」とビクトリアは説明します。 「社会は、女性が自分自身にあまりにも見えてしまうような言葉を使わないように条件付けていると思います。私たちは、褒め言葉を拒否するか、自虐的になることでこれに取り組んでいます。」

次回投稿するときソーシャルメディアで何かをしているが、不安のきらめきを感じている、ただ「それを所有している」とビクトリアは促している。 「あなたの美しさを損なうことなくそれを共有してください。」