ダブルヒップ置換術を選択した理由と跳ね返った方法

グレンは、人工股関節全置換術に伴う困難な回復に立ち向かった。（PHOTOMORGANA / CORBIS）運動の素晴らしさの最後の瞬間
私は2006年6月1日に最初に痛みで目が覚めた。 30年前に実行したよりも速く、大学のルームメイトと一緒にサンフランシスコのベイトゥブレーカーズを実行します。まるで神が私をシャットダウンする前に、最後の運動の素晴らしさを与えてくれたかのようでした。

ひざが悪いので、ひざだと思いました。私は約2か月間傷つき、ついに整形外科医のところに行きました。彼は「いいえ、ばかです。膝ではなく腰です」と言いました。多くの場合、腰で神経が太ももから膝まで下がるので、膝の痛みのように感じました。

関節炎の詳細

整形外科医は、腰はタイヤの踏み板のようなものだと言いました。それがすり減ったとき、あなたにできることは何もありません。あなたはあなたの足とあなたの骨盤の間に軟骨を持っています、そしてそれが使い果たされるとき、私のように、それはなくなっています。彼は私の左足が25％残っていると言いましたが、私の右足はすべてなくなっていました。

痛みにもかかわらず、私は手術を遅らせました
妻に尋ねると、彼女は私が気が狂っていると言うでしょう。彼女は私がストイックだからだと言うでしょう。

人々は、股関節を交換する前にできるだけ長く待つべきだと言います。 2回目は難しいですが、今後15年間で技術が向上することを願っています。

そのため、延期しました。そして、「痛みは本当にひどいのか」と考え続けました。

痛みは悪化し続けました
それは、毎晩3、4回目が覚めた頃でした。カクテルパーティーに立っていた2時間はとても苦痛だったので、「一緒に座ってくれませんか」と人々に尋ねました。もう町を歩くことができませんでした。シャワーで足を洗うことができませんでした。股関節の患者は、足首と足に到達するのに本当に苦労しています。それは非常に多くの点で劣化していました。約90歳だと感じました。

カクテルパーティーに立つ以外に一番大変だったのは、車に乗ることでした。足を車の中に振り込む痛みで自分が元気になるのを見たくなかったので、5分前に外出していました。 5分かかります。ある朝、私は自分に言いました、私はこれをしたくない、私はそれを恐れました、それはとてもひどく痛いです。

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あなたはそれを日々気づいていません。あなたはあなたの人生がどのように減少したかを見るとき、あなたはそれを数ヶ月ごとに気づきます。私が家族と不機嫌だったわけではありません…しかし、あなたはとても苦しんでいて、他のことをするエネルギーがなく、通常は「はい」と言うときは「いいえ」と言います。あなたの人生は縮小し始めます。あなたがとったであろう機会、あなたは手放します－そしてあなたの世界はますます小さくなります。

犬を歩いていても。犬の散歩が大変で、犬を置き去りにしなければならなかったので、気の毒に思いました。

苦しんでいたので走りをやめました。私は回転し始めました、そしてそれは私が実際に何ヶ月も続いた理由です。回転は痛くありませんでした。

それから、今年の初めに私の左腰が動き始めました。そして、私は「OK、これは本当に悪い」と言いました。

私は経験豊富な医者を探しました
私は「サー、あなたはこれらのうち何人をしましたか？」そして彼は「1万人以上」と言った。そして私は言った、「それは不可能です、それはあなたが1967年以来毎日1つをしていることを意味します。」そして彼は「そうです、私は1967年に始めました」と言いました。

彼が私のメールに答えたので私は彼が好きでした。あなたを救うどれだけのトラブル。彼は少なくとも70歳だと思いますが、彼が患者を尊敬しているので、メールに返信できるほど印象的でした。

飛躍：一度に2つの腰
「サー、これを支払うのに雇用主に大金がかかるだろうし、私は一ヶ月間仕事を休むだろう。私は雇用主にこれを行うことはできませんし、自分自身にもこれを行うことはできません。両方を同時に実行します。私は十分に元気です。」

それは頑丈です。それは本当にあなたを引き裂きます。しかし、私の年齢の誰か、あなたはダブルを得ることができます、あなたは両方を同時に行うことができます。

先日私が理学療法を受けていて、年上の男性がいました、彼は60代前半だったと思います。彼は片方の腰をやったことがあり、「あなたが知っている、私のもう片方の腰が私を殺している」と言った。そして、「これは私が避けたものです」と思いました。

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手術の翌日、彼らは「OK、ベッドの横に座れるかどうか見てみよう」と言います。私は3つのマラソンを走りました。私はかつて、樺皮のカヌーを他の14歳の子供と1マイル6インチの泥で運びました。ベッドに座ろうとするのがどれほど大変だったかに比べれば何もありません。私はかなり気を失いました。

理学療法士は立ち去り始めました。彼女は言った、「私は明日戻ってきます。」私は言った、「あなたは何について話しているのですか？私は病院で一日を失うつもりですか？」

彼女は言った、「あなたは座る準備ができていません。あなたは信じられないほどの痛みを感じており、信じられないほど弱いです。」

それで、私は次のビッグゲームを待っているこれらのアスリートの一人のようでした。私はあなたの足首と足であなたに与えるこれらすべてのエクササイズを練習していました、そして私は自分自身を押し上げている私の手の甲に身を任せていました。彼女が戻ってきたとき、私は準備ができていました。そして私はそうだった。

彼らは実際に2日後に私を追い出しました。これは、人工股関節全置換術としては並外れたことです。手術は火曜日の夜で、私は金曜日の朝に退院しました。

私は週に3回、4週間理学療法を行っています。それは素晴らしいことです。それは痛い。彼らはあなたを伸ばし、あなたに筋肉を刺激する電極を与えます。楽しいことではありませんが、それだけの価値はあります。

私は、私がそうであったように馬鹿にならないようにみんなに言ってきました。あなたの運動を混同してください。私の医者は5年前に私が毎日走るべきではないと私に言いました。私は彼の言うことを聞きませんでした。今、私はそれを混ぜると言います：泳ぐ、自転車。毎日走らないでください。それだけの価値はありません。

態度の重要性
神はこれがあなたに起こることを禁じています。しかし、あなたが元気で、決心していて、楽観的で活気に満ちているなら、それはこれらのことを乗り越えるのをより簡単にします。