なぜ私はクレイジーな結婚式の食事療法に行かないのですか

歌手とウェイトウォッチャーのスポークスマンであるジェシカシンプソンは、7月4日の週末に婚約者のエリックジョンソンと結婚しました。写真を待っていますが、彼女の体がバタバタしていることは確かです。結婚式に至るまでの数か月間、彼女は60ポンド以上を失ったと伝えられています（!!!）。はい、その一部は彼女が2回目の妊娠で身に付けた体重でしたが、結婚式は彼女の食事療法と運動ルーチンに固執するための追加のインセンティブであったとも言われています。

そして不思議ではありません：最近、雑誌の表紙を飾っていない女性でさえ、通路を歩く前にできるだけ多くの体重を落とすというプレッシャーを感じています。結婚式のためのシェディングからバフブライドのブートキャンプと呼ばれるリアリティTVシリーズから、最近の結婚では新郎と同じように体重を減らすことが必須であるかのようです。

私は花嫁になるために、私は大切な日の準備のためにクレイジーなダイエットをするかどうか、何度も尋ねられてきました。私の答え：いいえ。私は数ポンドを失うことに耐えることができますか？絶対に。私の結婚式の写真で小さくて引き締まったように見せたいですか？完全に;私はそれを認めます。しかし、私は可能な限り最小のドレスに合うように、次の数ヶ月間ケールとキノアに住むことを拒否します。理由は次の5つです。

フルタイムの仕事に加えて結婚式（そして新婚旅行！）を計画することは、それなりに忙しいことです。今のところ最後に時間があるのは、ジムでの時間を増やしたり、まったく新しい食事プランを採用したり、すべてのカロリーを数えたりすることです。

覚える前から太りすぎで、その結果、自尊心の問題と戦うために私の人生を過ごしました。小さいことは必ずしも幸せとは限らないことをようやく知るのに30年以上かかりました。私は痩せていると非常に不安になり、今までで最高の体重になっているので、たまたま最大の体重になっています。自信がある。自尊心を二度とスケールの数字に結び付けたくはありません。

誤解しないでください。私は一日中ハンバーガーやフライドポテトを食べているわけではありません。実際、私は週に3〜4回ジムに通い、血圧とコレステロール値が正常で、よく眠り、毎日デンタルフロスをし、日焼け止めを塗り、結婚式のストレスをかなりうまく処理しています（少なくともそう思います！）。過去に体重が減ったとしても、今私が持っている体重の一部は、筋力トレーニングで身に付けた筋肉によるものであり、私に関する限り、悪いトレードオフではありません。

スキニーが感じるほどおいしいものはないと言う人もいます。あのね？チーズはかなりおいしいです。屋上でロゼのボトルを私の最高のガールフレンドと共有するのも気持ちがいいです。申し訳ありませんが申し訳ありません。私にとって、健康的な食事とは、あなたにとって不可欠なもの（ランチのサラダ、スナックとしてのフルーツ）と私が愛する食べ物（日曜日のベーグル、ディナーの野菜ピザ）のバランスをとることを意味します。私の哲学は、「すべてが適度に」です。誰も完璧ではありません。なぜあなたができるふりをしようとして自分を狂わせるのですか？

1桁のガウンのサイズに収まるように自分を飢えさせると、私は腹が減ってイライラします。私が最後になりたいのは恐ろしいブライドジラです。私は健康で幸せです。私は毎日、正しく食べ、健康を維持し、体の世話をし、自分自身を受け入れるように努力しています。私は最も痩せた花嫁ではないかもしれませんが、私は全世界で最高の男と結婚しようとしています。そして、それは私を最も幸運なものにします。