あなたのオルガスムの顔を心配することがあなたの性生活を台無しにしている理由

オルガスムをしようとしているとき、あなたは通常何を考えていますか？それはあなたの体の中で起こっている驚異的な爆発的な感覚ですか？それとも、あなたがおそらくそのO-faceを作っている馬鹿のように見えるかについてのある種の内部対話ですか？

後者に答えた場合、あなたは一人ではありません。特に女性の場合、クライマックス時に自分の顔を自覚するのが一般的です。クライマックスの間、私たちがどのように見えるべきかについての画像が殺到しています。ポルノからポップカルチャー（こんにちは、メグライアンの象徴的なカッツデリシーン）まで、クライマックスは一方向に見えるはずだと確信しています。頭を後ろに向け、目を閉じ、口を開けて、すべて髪の毛がずれることはありません。

この基準のために、女性は性的な至福の本当の表現を明らかにすることに常に快適であるとは限らず、その結果、女性は*本当の*喜びを経験していません。科学はこれを裏付けているようです：ある研究によると、身体イメージを心配していた男性と女性の両方が性的興奮性が低く、オルガスムに達するのが困難でした。容貌に関する不安は男女両方に影響を及ぼしますが、女性は自分の外見についてより大きな心配を報告する可能性が大幅に高くなりました。

「一般的に女性は男性よりもこれについてより多くの懸念を表明します」と体性心理学者で認定されたホリーリッチモンド博士セックスセラピストは、健康に話します。 「そして、女性が心配しているのは必ずしもオルガスムの顔だけではありません。それは、セックスをしているときの女性の姿であり、一般的な身体性への懸念です。」

「セックス中、女性はより多くのことをする傾向があります男性はより体の中にいる間、彼らの頭は」と彼女は付け加えます。 「女性が本当に素晴らしいセックスを楽しむためには、その経験のために本当に自分の体の中にいる必要があります。」

リッチモンドは、映画以外のものを恐れているので、多くの女性がこのように感じていると信じていますO-faceは彼らのパートナーへのターンオフになります。 「自分がどのように見えるかを心配しているとき、あなたはその瞬間に完全ではありません」と彼女は言います。 「多くの女性は、何が起こるかについてこのような不安を抱いており、セックス中の見た目が原因で笑われたり拒絶されたりする可能性があると思います。それはほとんど起こりません。」

皮肉なことに、それはO-face非常に多くの女性は、ほとんどの人がターンオンと見なすのを避けようとします。ある研究によると、異性愛者の関係では、男性は、女性との性的出会いの最中にクライマックスを迎えるのを想像したときに、男性的であり、性的尊敬の念が高かったことがわかりました。喜びを経験している」とリッチモンドは主張する。 「主流のポルノでは常に女性のオルガスムが直面しているので、明らかに多くの人がそれを見ようとしています。」

では、女性が本物のO-faceに自信を持つために何ができるでしょうか。頭から離れて、セックスの目標は喜びであることを忘れないでください。心理学者であり、Better Than Perfect：7 Strategies to Crush Your Inner Critic and Create the Life You Loveの著者であるエリザベス・ロンバルドは、健康について語っています。

「この体験をしながら完璧に見えることを心配しているなら、それはあなたが開梱していないクリスマスツリーの下にプレゼントを持っているようなものです」とロンバルドは説明します。 「それはあなたが楽しむためにありますが、あなたはそれを楽しんでいません。」

ロンバルドは、ほとんどのパートナーがそのエクスタシーの状態で彼らの重要な他の人を見るのが好きであることに同意します。 「パートナーとの距離によっては、その会話をすることもできます。 「あなたの反応はどうですか？」と尋ねます。パートナーの大多数は、あなたがこの顔をしていることを望んでいると思います。それは、あなたが完全に自分の体から離れて楽しんでいることを意味するからです」と彼女は言います。