なぜあなたは本当に、本当にあなたの連絡先で眠るべきではありません

コンタクトレンズで寝るか、あるいは昼寝するかどうかについて疑問がある場合は、次の注意事項を検討してください。2日間の狩猟旅行中にコンタクトレンズを一晩着用した男性が帰宅し、シャワーを浴びました。タオルで目を拭くと、「ポップ」と続いて灼熱の目の痛みが聞こえました。それは彼の角膜、目の外層が裂ける音でした。

彼は細菌感染による角膜潰瘍に穴が開いていたことが判明し、視力を維持するためにすぐに角膜移植が必要でした。 。

「感染症がひどくなると、それは皮膚の癤や膿瘍のようなものです。それは実際に破裂し、ポップを感じ、そして液体の噴出を感じるでしょう」と、米国眼科学会の臨床スポークスパーソンであるトーマス・スタインマン医学博士は言います。

男の話は、今週発行された米国疾病予防管理センター（CDC）のレポートで発表された6つのうちの1つであり、連絡先で眠ったときに起こりうる恐ろしいことを詳しく説明しています。

米国の4500万人のコンタクトレンズ装用者は、感染のリスクを6〜8倍に高める可能性があるにもかかわらず、コンタクトで眠っています。これらの感染症は、永久的な視力喪失、角膜剥離（目の表面の引っかき傷）、およびドライアイの悪化につながる可能性があります。

「コンタクトレンズで眠っている場合は、停止する必要があります。アリゾナ州ツーソンにあるエリートドライアイスパの創設者兼オーナーであるオプトメトリー（OD）の医師であるアンジェラベベルズは言います。 「それらの世話をするためには、それらを取り出す必要があります。」

コンタクトレンズは、日中にあらゆる種類の細菌や破片を収集します。それらの中で眠ると、感染の可能性が高くなります。

「コンタクトレンズと眼瞼縁からの破片が蓄積し、接触が有毒になり、それが感染の原因です」とベベルズは説明します。 。

睡眠中の急速な眼球運動は事態をさらに悪化させる可能性があると、米国検眼協会の会長であるサミュエルD.ピアスODは述べています。

さらに、そのプラスチック片をあなたの目はまた、あなたがいわゆる長時間装用レンズを使用しているとしても、あなたののぞき見者が十分な酸素を得ていないことを意味します。はい、それらはより多孔性ですが、それでも酸素をブロックしていて、まだがらくたを捕らえています。

「コンタクトレンズで寝ることを選択したときはいつでも、それが連続または延長のために承認されているかどうかにかかわらず着用しているかどうかにかかわらず、コンタクトレンズ関連の合併症のリスクが高くなります」とPierce氏は言います。 「材料が十分な酸素を受け入れるのに十分な多孔性であるからといって、それが最善の方法であるとは限りません。そのコンタクトレンズが何に接触したのか、それがあなたの目に夜を過ごすことになるのか、あなたにはわかりません。」

レポートの6人の患者は、他の悪い習慣も実践していました。 2人は処方箋なしでコンタクトを着用しました（装飾レンズを着用した男性を含む）。そのうちの1人はチェーン店でレンズを購入し、別の女性は処方箋を補充してオンラインでレンズを購入しました。一人の患者は彼のレンズで眠り、泳いだ。彼の目から培養された特定の生物はまた、彼が水道水で彼の接触をやめたかもしれないことを示しました。そして、ある男性は同じレンズを約2週間着用したと報告しました。彼はコンタクトの消毒を怠り、予定されていたときにコンタクトを交換しなかったため、最終的に角膜移植が必要になりました。

ほとんどの患者は、永久的な眼の損傷または視力喪失に終わりました。レポート。

DeborahS。Jacobs、Jia Yin / CDC

もちろん、コンタクトで眠るすべての人が角膜移植を受けるわけではありませんが、コンタクトを着用するすべての人がレンズは、決して起こらないように特定のプロトコルに従う必要があります。

まず、年に1回眼科医の診察を受けてください。オンラインでコンタクトを購入した女性は、何年も目の検査を受けていませんでした。コンタクトレンズの処方は、米国では1〜2年間のみ有効です。オンラインまたは既製のコンタクトレンズを購入しないでください。また、決して寝たり昼寝したりしないでください。

そして、次の日常生活に従ってください。夜寝て、残っている溶液をコンタクトレンズケースから捨てます（スクリューキャップがある場合はそれも含みます）。次に、ケースに新しいソリューションを入れ、連絡先を入れて閉じます。

「古いソリューションに新しいソリューションを追加して使用しているケースを「補充」しないでください」とPierce氏は言います。溶液はおそらく汚れているだけでなく、時間の経過とともに効力を失います。

朝までに、レンズは一晩中消毒されます。石鹸と水で手を洗い、レンズをケースから取り出し、溶液で洗い流し、入れて、ビジネスに取り掛かります。日中はケースの空気を抜いてください。

ケースと言えば、レンズ自体とほぼ同じくらいの注意が必要です。ベベルス氏によると、お湯と石鹸で定期的に掃除して、残っているバクテリアを取り除き、3か月ごとに交換してください。

使い捨てレンズをお持ちの場合は、推奨どおりに交換してください。 「どんなに注意を払っても、コンタクトレンズを買いだめしないでください」とスタインマン博士は言います。