乾癬がある場合に体重が重要になる理由

乾癬がある場合は、スマートなライフスタイル戦略（ストレスの管理、刺激の強い石鹸の使用の禁止、特定の食品の回避など）が症状を抑えるのに役立つ可能性があることをすでにご存知でしょう。しかし、肌の状態をコントロールするためにできる最も重要なことの1つは、余分な体重を減らすことかもしれません。ここで、乾癬患者が自分の体重を監視することが非常に重要である5つの理由。

乾癬は自己免疫疾患であり、免疫系が体の一部（この場合は皮膚）を攻撃することを意味します。その結果、皮膚に赤、白、または銀色の斑点ができ、かゆみ、爪の変形、乾燥したひびの入った皮膚などの他の症状が発生する可能性があります。乾癬は慢性的な状態であり、一生続くことを意味しますが、体重を減らすことで症状の一部が緩和される可能性があります。

「研究によると、食事と運動で乾癬の症状を軽減できることがわかっています」とDebraJaliman氏は言います。 MD、ニューヨーク市に拠点を置く皮膚科医。 American Journal of Clinical Nutritionに掲載された最近のデンマークの研究では、体重の10％から15％を失った肥満の乾癬の参加者は、症状の有意な改善を示しました。さらに、改善は長続きしました。研究が終了してから1年後、開始時の体重から少なくとも22ポンドを失った参加者は、生活の質の改善を経験し続けました。

約10％から30％乾癬患者の多くは、最終的に乾癬性関節炎を発症します。これは、痛みを伴う腫れた関節を引き起こす自己免疫疾患です。しかし、太りすぎまたは肥満の乾癬患者は特に危険にさらされる可能性があります。ジャーナルAnnalsof the Rheumatic Diseasesに掲載された研究で、研究者は肥満とその状態を発症する可能性の増加との関連を発見しました。この研究では、英国で75,000人を超える15年間に収集されたデータを調べたところ、乾癬性関節炎の発生率はBMIとともに増加することがわかりました。

乾癬患者の場合乾癬性関節炎、余分な体重はあなたの関節に負担をかける可能性があり、症状を悪化させる可能性があります。乾癬性関節炎は、小さな関節（指、つま先、手首など）だけでなく、膝のような大きくて体重を支える関節にも影響を与える可能性があります。また、ポンドを追加すると、関節に不必要な圧力がかかり、症状が悪化する可能性があります。

「どんな種類の関節炎を患っていても、体重がかかる関節、特に腰と膝には特に体重がかかります」と、オマハのネブラスカ大学メディカルセンターのリウマチ学部長であるジェームズR.オデル医学博士は言います。

研究はこれを裏付けているようです：2014年、カナダの研究者は、肥満の乾癬性関節炎の患者は、BMIが低い患者よりも寛解状態に達する可能性が低いことを発見しました。

理由の1つ肥満の乾癬性関節炎の患者は、寛解を達成する可能性が低い可能性がありますか？関節炎財団によると、太りすぎや肥満の人は、病気の治療に使用される薬に常に反応するとは限りません。

「あなたにはこの完璧な嵐があります」とO’Dell博士は言います。 「問題が発生しやすく、薬に対する反応が鈍くなる可能性が高くなります。」

体重が減ると、乾癬性関節炎と乾癬の両方で薬がより効果的に機能する可能性があります。肥満乾癬患者を対象とした2014年の研究で、研究者は体重を減らすことが生物学的薬物治療の有効性を高めるのに役立つことを発見しました。

痩せるための追加のインセンティブとして、体重を減らすことで心臓病や糖尿病の可能性を減らすこともできます、および脳卒中-乾癬と乾癬性関節炎の両方の患者が発症するリスクが高い状態。

Dr。 O’Dellは、すべての患者が健康的な体重に達する（そして維持する）ことを奨励していると説明しています。しかし、これは乾癬性関節炎や乾癬などの症状のある人に特に当てはまります。

彼らにとって、「体重減少は二重に重要です」と彼は言います。 「だれにとっても、別の理由や、それ以上の理由が必要になることがあります。」