マンサクと日焼けのための他の家庭薬

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伝統的に、米国北東部のネイティブアメリカンは、炎症性疾患を和らげるためにマンサクを使用していました。彼らは茎を水で煮て抽出物を作りました。

今日、ウィッチヘーゼル抽出物は店で広く入手できます。多くの場合、単に「マンサク」と呼ばれ、茎、小枝、樹皮を沸騰させることで作ることができます。

多くの人はマンサクを顔のトナーとして使用するのが好きです。日焼けに伴う痛みや不快感を和らげるために使用する人もいます。

結局のところ、この方法の背後にはいくつかの科学的証拠があります。マンサクのしくみとこの治療法の使い方を見てみましょう。

マンサクが日焼けを治療する方法

マンサクには、日焼けの治療に役立つ可能性のある天然化合物が含まれています。 2013年の研究によると、タンニンと呼ばれるその有効成分には抗炎症作用があります。その主なタンニンはハマメリタンニンとプロアントシアニジンです。

マンサクの樹皮は特にタンニンが豊富です。樹皮の重量の約8〜12％を占めています。

ただし、マンサクが日焼けにどのように影響するかを調べた最近の研究はありません。関連する研究のほとんどはかなり古いものです。

2002年の人間の研究では、10％のマンサクを含むローションが日焼けによる赤みを減少させることがわかりました。 1998年の研究では、日焼けのある人でも同様の結果が得られました。

他の研究によると、マンサクはさまざまな方法で機能する可能性があります。 2001年の研究室での研究では、プロアントシアニジンが皮膚細胞の成長を促進し、刺激を軽減するのに役立つことがわかりました。 1997年の研究では、ハマメリタンニンとプロアントシアニジンが炎症に関与する酵素を抑制することによって機能することが発見されました。

より最近の詳細な研究が必要です。それでも、利用可能な古い研究では、マンサクを日焼けに使用すると多くの人が安心できる理由が説明されている可能性があります。

マンサクを使用して日焼けを治療する方法

マンサクをマンサクで治療するには、抽出物またはマンサクを注入した製品を使用できます。

常に最初にパッチテストを行ってください。ほとんどの人は副作用を起こさずにマンサクを使用できますが、日焼けは肌をより敏感にする可能性があります。

パッチテストを行うには、1/4サイズの肌に少量のマンサクを塗ります。次の24時間の間に、赤みやかゆみなどの刺激の兆候を探します。副作用が発生した場合は、マンサクの使用を中止してください。

問題が発生しない場合は、次の方法でマンサクを日焼けに使用できます。

コットンボール

最も簡単なテクニックの1つは、コットンボールまたはパッドをマンサクに浸すことです。次に、日焼けした綿をそっと軽くたたきます。

必ずアルコールを含まないマンサクを使用してください。アルコールが含まれていると、刺激を引き起こす可能性があります。

冷湿布

鎮静剤として、清潔な布をマンサクに浸し、日焼けに塗ってください。

冷蔵庫で冷やしたマンサクを使用することもできます。

スプレー

旅行に適したオプションが必要な場合は、1/2カップのマンサクを追加します。 4オンスのスプレーボトルに。日焼けにスプレーします。

治癒効果を高めるには、ペパーミントオイル10滴とビタミンEオイル数滴を加えます。

マンサク入りスキンケア製品

マンサクを注入した製品を使用して日焼けを治療することもできます。例：

• ローション
• スプレー
• パッド

一部の製品は「アフターサンケア」用に配合されています。」最良の結果を得るには、メーカーのパッケージの指示に従ってください。

ウィッチヘーゼルの入手先

ウィッチヘーゼル、およびウィッチヘーゼル付きの製品は簡単に見つかります。それらは次の場所で購入できます：

• 食料品店
• ドラッグストア
• 健康市場
• マンサク

可能な限りアルコールフリーのオーガニックマンサクを購入してください。

オンラインでマンサクを購入してください。

その他の自然な日焼け治療薬

マンサクに敏感な場合、またはより多くのオプションを探している場合は、次の自然な日焼け治療を試してください：

冷水

マンサクで冷湿布を作る代わりに、冷水を使用してください。これは、簡単で安価なオプションで、安心感を与えることができます。

冷たい牛乳

別の方法は、冷たい牛乳で冷たい湿布を作ることです。

牛乳には乳酸が含まれています。酸、肌をやさしく角質除去する化合物。また、抗炎症性抗酸化物質が含まれています。これらの特性により、皮膚の剥離や炎症を和らげることができます。

清潔な布を冷たい牛乳で湿らせてから、皮膚に塗布します。布を牛乳のボウルに入れて冷蔵庫で冷やすこともできます。

アロエベラ

アロエベラジェルは、日焼けの一般的な家庭用トリートメントです。アロインと呼ばれる抗炎症化合物が含まれています。また、非常に水分を補給するため、肌のはがれや乾燥に最適です。

アロエ植物からの新鮮なジェル、または店からのボトル入りアロエベラジェルが必要です。ジェルを購入する場合は、ベンゾカインまたはリドカインを含まないものを選んでください。

ジェルを肌に直接塗ってください。アロエベラジェルとウィッチヘーゼルを等量混合して冷却スプレーをかけることもできます。

お茶

ウィッチヘーゼルと同様に、紅茶には抗炎症タンニンが含まれています。

日焼けに使用するには、紅茶を1〜2杯淹れます。フレッシュミントをお持ちの場合は、葉を数枚加えてお茶の鎮静効果を高めます。お茶を冷まし、布に注ぎ、肌にのせます。

コロイド状オートミール

別のオプションは、コロイド状オートミールで作られた冷たいお風呂に浸すか、挽いたものです。オーツ麦。コロイダルオートミールは、ドラッグストアや食料品店のスキンケア通路で購入できます。

コロイダルオートミールは、肌に潤いを与えることで不快感を軽減します。抗炎症作用のある抗酸化物質も豊富に含まれているため、日焼けの治療に最適です。

重曹

重曹はお肌をやさしく角質除去し、乾燥やはがれを和らげます。また、日焼けによるかゆみを軽減します。

大さじ数杯の重曹を冷たいお風呂に入れます。 15〜20分間浸してから、軽くたたいて乾かします。

日焼けの医師の診察を受けるとき

日焼けは通常、医師の診察なしで治ります。ただし、次のような場合は医師の診察を受ける必要があります。

• 日焼けした皮膚の広い領域
• 重度の腫れや痛み
• 特に、重度の水疱顔、手、または性器
• 熱
• 頭痛
• 脱水
• 吐き気
• 寒気
• 混乱
• 皮膚感染の兆候
• 数日後も続く日焼け
• 家庭薬に反応しない日焼け

医師が皮膚の腫れ、発赤、感染の兆候をチェックします。

日焼けを癒すために、次の薬を処方する場合があります。

• コルチコステロイドクリーム
• プレドニゾン
• 抗生物質（皮膚に感染している場合）

持ち帰り

そのおかげで抗炎症タンニンが豊富に含まれているウィッチヘーゼルは、痛みを伴う日焼けを和らげるのに役立ちます。あなたはそれを使って涼しい湿布またはスプレーを作ることができます。冷却効果を高めるには、マンサクをアロエベラジェルまたはペパーミントオイルと混ぜます。

肌が治ったら、水分を補給し、太陽を避けます。保湿ローションまたはジェルでピーリング肌に潤いを与えます。

数日以内に日焼けが改善しない場合は、医師の診察を受けてください。重度の腫れ、発熱、または皮膚感染の兆候がある場合も、医師の診察を受ける必要があります。