新しい研究によると、女性の脳は男性より3歳若い

あなたが長い間疑っていたもの（冗談、冗談）を確認すると、あなたの脳は男の脳よりも若いです。正確には約3歳年下です。

これは、ジャーナル Proceedings of the National Academy of Sciences に掲載された新しい研究によるものです。この研究では、20歳から82歳までの205人の認知的に健康な成人男性と女性を対象としたPETスキャンと呼ばれる脳画像検査を調べました。

研究者は、脳代謝を測定するスキャンからデータを取得し、アルゴリズムを使用して決定しました人の「代謝脳年齢」、つまり実際の年齢とは関係のない脳の年齢。

「成人の生涯を通じて、女性の脳の代謝脳年齢は、年代順に比べて持続的に低くなっています。男性の脳と比較して」と研究者らは書いている。彼らはいくつかの異なる方法でアルゴリズムを実行し、女性の脳は男性と比較して平均して2.4〜3.8歳若いことを発見しました。この若々しい傾向は、すべての年齢層に当てはまりました。

長期にわたる議論男性と女性の脳が異なるかどうかについてはさておき、これらの新しい発見は、健康と医学に関してセックスが実際にどのように重要であるかを示しているため、重要です。これは当たり前のように思えるかもしれませんが、病気や薬の研究は古典的に男性に対して行われてきました。専門家がこれらの違いを理解すればするほど、病気の予防、管理、治療をより適切に調整できるようになります。

では、なぜノギン年齢の違いがあるのでしょうか。研究者は、彼らの発見は、女性の脳が生涯を通じて男性と比較して独特に機能することを示す他のものと類似していると言います：彼らは思春期後の脳への血液の損失が少なく、彼らの脳は若い成人として「解糖」と呼ばれるものを多く持っています（重要なプロセス学習のために）、他の違いの中で。これはすべて、女性の脳が老化に対してより弾力性があり、記憶を保持していることを意味している可能性があります。エストロゲンを含むホルモンは、若さを維持する役割を果たす可能性があります。 （研究者が指摘しているように、これは性別ではなく生物学的性別のみに適用されることにも注意する価値があります。）

「男性の脳はより早く老化するわけではありません。女性よりも約3歳年上で成人期を迎えます。そしてそれは生涯続く。…私たちが知らないのはそれが何を意味するのかだ」とワシントン大学医学部の放射線学の助教授である上級研究著者のマヌ・ゴヤル医学博士はプレスリリースで述べた。 「これは、女性が晩年にそれほど多くの認知機能低下を経験しない理由は、女性の脳が事実上若いためである可能性があると思います。現在、それを確認するための研究に取り組んでいます。」

国立老化研究所の以前の研究では、「脳の構造と機能」の違いもあって、女性は男性に比べて認知機能の低下が少ないことがわかっています。興味深いことに、女性の脳は代謝的に若く見えるかもしれませんが、アルツハイマー病の診断でより大きな打撃を受けます。アルツハイマー病協会によると、アルツハイマー病患者の約3分の2は女性であり、60代では、女性は乳がんよりもアルツハイマー病を発症する可能性が高いとのことです。

持ち帰り？あなたが女性として生まれたからといってあなたの脳が後押しを楽しむかもしれないとしても、あなたがあなたのノギンを無視できるという意味ではありません。健康的な脳の習慣を実践することが重要です。まずは、定期的に運動し、ベリーや魚などの脳を活性化する食品を食べ、十分な睡眠を取り、社交を続けましょう。