「ガラススキン」を入手するための完全ガイド

• ガラス肌用製品
• ステップバイステップのルーチン
• ニキビのあるガラス肌
• 天然のガラス肌
• 要点

読者に役立つと思われる製品が含まれています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

韓国の美しさで知られる10段階のスキンケアレジメンのファンなら、「ガラス肌」という用語に精通している可能性があります。滑らかで透明です。 、そして「しっとりとした肌」をくすんだように思わせる強烈に水和した肌。

「ガラス肌は、肌が最も健康な状態にあるときです」と、Peach＆amp;の創設者であるAliciaYoonは説明します。リリー。 「肌が毛穴がなく、明るく、半透明に見えるようにするには、非常に多くのことが起こらなければなりません。ただ水分補給してそのように見ることはできません。あなたの肌は本当にすべての面で最も健康である必要があります。赤ちゃんは「透けて見える肌」を持っています。それは肌がまだとても健康だからです。」

「ガラス肌」への欲求は当初韓国で始まりましたが、ユンはそれが最初に米国で人気を博したときを思い出します。状態。

「実際に面白いのは、英語が母国語ではない米国と韓国では、ガラスの皮は実際には問題ではなかったということです。韓国人は「ガラス」という用語を使用していませんでした。彼らが言うのは、ガラスを説明するたくさんの言葉です。彼らは「シースルー」と言います。彼らは「弾力のある肌」、「透明な肌」、または「明るい肌」と言います。それを説明する方法はたくさんあります」と彼女は言います。

ユンは、この用語の普及に貢献した、米国で最初の韓国の美容専門家の1人でした（Instagramでガラスのセルフィーを共有した後に口コミで広まったエリーチェを除く）。 「クリックしただけです。私が人々にあなたの肌が最も健康に見えることを説明しようとしていたときはずっと、ガラスの肌がそれを最も速く説明する方法でした。」

それ以来、ガラスの肌と明るい半透明の肌の輝きを維持するという探求は人気のトレンドですが、ユンはガラスの肌の明るい外観は本当に内側から来ていると説明しています。

この外観を実現するには、健康的でバランスの取れたライフスタイルと、スキンケアレジメンへの献身が必要です。これらは確かに、信じられないほどの遺伝子に恵まれていたとしても、一晩で得られるような肌の結果ではありません。

それが実証済みのスキンケアレジメンであろうと、髪を洗う頻度であろうと、興味のある化粧品であろうと、美しさは個人的なものです。

そのため、製品の用途の変化から個々のニーズに最適なシートマスクまで、さまざまなライター、教育者、その他の専門家のグループがヒントを共有しています。本当に大好きなので、特定の製品やブランドへのショップリンクを見つけたら、それが私たちのチームによって徹底的に調査されていることを知ってください。

どの製品が必要ですか？

• ダブルクレンジング用のオイルクレンザーと穏やかなフォームクレンザー
• エクスフォリエーター
• トナー
• エッセンス
• 血清またはフェイスオイル
• 保湿剤
• 日焼け止め
• フェイスマスク

ステップバイステップのガラス肌ルーチン

ダブルクレンジング

最初に、毛穴を詰まらせたり、天然オイルの皮膚を剥がしたりしない穏やかなオイルクレンザーで顔を洗うことをお勧めします。

次に、泡立つ穏やかなクレンザーで顔を洗うことをお勧めします。 Drunk Elephant Slaai Makeup-Melting Butter Cleanserを最初のステップに、CeraVe Foaming FacialCleanserを2番目のステップに試してください。

角質除去

「角質除去は、余分な角質を取り除き、黒ずみを取り除きます。肌に」とベリフのブランドエデュケーションスペシャリスト、グレースリーは言います。

敏感肌ですか？角質除去を週に2回以下に保ち、Neogen Dermalogy Real CicaPadのような穏やかな化学角質除去剤を試してください。

トナーを使用する

「トナーは肌のpHをリセットし、ルーチンの次のステップで肌によく吸収されるようにします」と、SavorBeautyのライセンスを受けたエステティシャン兼コスメトロジストのEricaCoxは言います。

Coxは、肌を乾燥させる可能性のあるアルコールやマンサクでトナーを避けることをお勧めします。彼女は、お肌の自然なレベルに近いpHレベルのセイバービューティートーニングミストをお勧めします。

エッセンスをお試しください

エッセンス（水分を加える薄い水ベースの製品）を組み込んでいますリーによると、あなたのルーチンにあなたのルーチンに）は、皮膚の保湿を増加させ、したがって製品の吸収を助けます。 「それは肌に潤いを与え、自然な輝きを与えるだけでなく、機能的なエッセンスがあらゆるスキンケアルーチンの利点を高めます。」

どこから始めればよいかわからない？それから私はあなたに与えるエッセンスに会いました。薄くて絹のような感触と、肌に潤いを与えるヒアルロン酸が含まれていることで、レビューアは絶賛しています。

美容液またはフェイスオイルを入手してください

ガラス肌のルーチンのもう1つの定番は、美容液または保湿フェイシャルオイルを組み込むことです。これは、軽量でありながら抗酸化物質が含まれており、最終的に老化の兆候をもたらすフリーラジカルから肌を保護します。

「ガラス肌の場合は、ビタミンまたはヒアルロン酸を含む美容液を選択してください」とリーは説明します。これは、ヒアルロン酸がお肌に潤いを与え、「その自然な輝きを引き出す」ためだと彼女は付け加えています。

リーからのもう1つのヒント：通常の100％植物由来のスクアランやコレスワイルドローズブライトニングアブソリュートオイルなど、植物ベースまたはハーブベースのフェイスオイルをお試しください。それらは軽く、肌にすばやく吸収され、ブレイクアウトを引き起こしません。

美容液をお探しの場合は、ピーチアンドリリーグラススキンリファイニングセラムをお試しください。オイリー、ニキビが発生しやすい、敏感肌など、すべての肌タイプに適しています。

オイルが大好きな方は、The Ordinary Organic Cold-Pressed Rose Hip SeedOilをお試しください。毛穴を詰まらせることなく、肌に深く栄養を与え、落ち着かせます。

保湿剤の上に重ねる

瞬時に水分を補給し、肌を滑らかでしなやかに見せてくれる保湿剤を探してください。オリジンズGinZingエネルギーブーストジェルモイスチャライザーのように。ファンは、それが軽くなり、素早く吸収し、そして重くて脂っこい感じを残すことなく保湿すると言います。

太陽から肌を保護する

日焼け止めは、K-beautyのルーチンでは交渉の余地のないステップです。水分補給、保護、そして残留物を残さないものを探したいと思います。

ユンのお気に入りの1つは、Rootree Mobitherapy UVSunshieldです。この水性で軽量の日焼け止めはSPF50 +保護を提供するだけでなく、肌に簡単に吸収されます。ここには白いキャストはありません！

正しいフェイスマスクを使用していることを確認してください

肌を乾燥させたり刺激したりすることなく、毛穴の外観をきれいにし、減らす粘土マスクを探してください。ユース・トゥ・ザ・ピープルスーパーベリーハイドレート+グロードリームマスクは、始めるのに良い場所です。

シートマスクは肌に潤いを与え、瞬時に輝きを与えます。蜂蜜などの鎮静成分による治療は、肌に潤いと穏やかな炎症をもたらします。

「マヌカハニーは抗炎症作用があり、抗菌性（メチルグリオキサールのおかげで）」とコックスは言います。 「それは同時に治癒しながら肌に水分を補給し、きれいにするのに役立ちます。」

文字通りのハチミツを顔に塗ることに興味がなく、近くの店でマヌカハニーが見つからない場合は、代わりにファーマシーハニーポーションリニューイングアンチオキシダントマスクをお試しください。

ニキビ、乾燥肌、脂性肌の場合はどうなりますか？

ユン、コックス、リーは、肌のタイプに関係なく、誰でもガラス肌を実現できると信じています。自分に合った製品を見つけることがすべてです。

「肌は人それぞれ異なり、肌に合った適切な製品を使用すれば、見た目は実現可能です」とリー氏は言います。 「私は脂性肌との組み合わせがあり、皮脂のためにあちこちでブレイクアウトを引き起こします。また、肌の悩みは季節によって、またホルモンによって月を通して変化しますが、これらの肌のトラブルがあっても、時間、手入れ、そして私の肌に役立つ製品を使用することでガラス肌を実現できます。」

ニキビができやすい肌の場合は、ジュースビューティーブレミッシュクリアセラムのようなサリチル酸を含むセラムまたは角質除去剤を探してください。ヒーローコスメティックスマイティパッチオリジナルは、時折発生するブレイクアウトをスポット治療するのに最適です。

どうすれば自然にガラスの肌を手に入れることができますか？

ここでは健康的でバランスの取れたセルフケアを実践することが重要です。十分な水を飲んでいることを確認し、カフェインとアルコールの使用を最小限に抑え、体に合った健康的な食事をとり、十分な睡眠をとることをお勧めします。

もっと食べる脂肪

肌のバリアは健康的な脂肪が大好きです。脂肪は水分を補給し、潤いを与え、しなやかに保つのに役立ちます。これらはすべて、透明で健康な肌を促進します。食事に含まれる次の健康的な脂肪の摂取量を増やしてみてください。

• 冷水魚。皮膚の健康に関して言えば、サケ、サバ、イワシ、マグロなどの脂肪の多い魚は、現存する銀の弾丸に最も近いものです。これは、炎症を軽減する高レベルのオメガ3脂肪酸と、フリーラジカルによる損傷から肌を保護する可能性のある抗酸化ビタミンEのおかげです。
• アボカド。これらのグリーンマシンには、炎症を軽減する可能性のある健康的な脂肪であるオレイン酸などの健康上の利点が満載されています。

果物や野菜をたくさん食べる

ブルーベリーは素晴らしい選択肢です。小さいかもしれませんが、抗酸化物質とブーストを含む化合物であるアントシアニンが豊富です。フリーラジカルと戦うあなたの体の能力。

他の肌に優しい農産物には以下が含まれます：

• ほうれん草やケールのような葉物野菜
• ペッパー
• サツマイモ
• ブドウ
• ナッツ

水和、水和、水和

飲む—水、つまり。水は水分を補給するだけでなく、乾燥肌を防ぐことでニキビの可能性を減らす可能性があります。やや逆説的ですが、2011年の研究では、乾燥肌が実際に体に過剰な皮脂を送り出し始め、ニキビを引き起こしたり悪化させたりする可能性があることを示唆しています。

目を閉じてください

一部の調査によると、ウィンクが40未満になると、目の下の円、細い線、くすんだ色になる可能性があります。安らかな夜の睡眠を確保するために、定期的な就寝時間のルーチンを設定し、就寝前に顔を洗い、近くにコップ一杯の水を置いて、肌を含めて水分を補給してください。

結論

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時間とコミットメントが必要ですが、ほとんどの人は肌の中から光を当てることができます。しかし、それは症状の治療だけではありません。それは非常にライフスタイルであり、全体論的なアプローチが必要です。

体に何を入れるかは、顔に何を入れるかと同じくらい重要です。適切なルーチンと健康的な食事があれば、すぐに基礎を捨てることができる明るい肌へと向かうことができます。