健康な白い歯へのあなたのガイド

ブラシをかけ、デンタルフロスをし、6か月の健康診断を受けますが、虫歯、大きな黄変、またはズキズキする痛みが現れます。私たちの歯の悩みのいくつかは遺伝的ですが、常に適切に治療できるとは限りません。これは、心臓病を妊娠している場合の早産のリスクの増加など、深刻な問題につながる可能性があります。心配しないでください：あなたの口を正しく扱うことはこれまで以上に簡単です。これらは、32個のチョッパーを最高の状態に保つための最良の方法です。

問題1：空洞

ローダウン：恐ろしい空洞は実際には硬い外側のエナメル質の破壊によって引き起こされたあなたの歯の小さな穴。大人は子供よりも新しい虫歯を発症する可能性が低くなります。なぜなら、エナメル質を侵食する酸を生成する粘着性のフィルムである細菌性プラークを生成する糖分の多い食べ物や飲み物を消費する傾向が少ないからです。多くの場合、古くて弱くなった詰め物の端の周りで虫歯が発生します。虫歯自体が遺伝的に起こりやすいことはありませんが、虫歯の原因となる細菌性プラークが遺伝的に起こりやすい可能性があります。

どのように感じるか：初期段階小さな虫歯、何も感じないかもしれません。より高度なものはあなたの歯を痛める可能性があります（特に熱いまたは冷たいものを飲んだ後）;小さな穴を感じることさえあるかもしれません。

若く見える笑顔を得る方法

歯のエナメル質は時間の経過とともに摩耗し、下の黄色が露出し、笑顔がガミースマイルになりやすくなります。 。ジュリアロバーツスタイルのワット数に復元する簡単な方法をいくつか紹介します。歯を健康に保つ方法の詳細

Rx ：虫歯が非常に微細な場合、医師は通常のX線でのみ虫歯を捕らえます。数年—彼女はあなたにフッ化物の処方箋を与えるか、いくつかのオフィスでの申請をするかもしれません。 「フッ化物は歯を再石灰化します」とは、エナメル質を元に戻すことを意味します、とニューヨーク大学歯学部の教授であるマーク・ウルフ、DDSは説明します。空洞が大きい場合は、詰め物が必要になります。最も人気のあるものは、歯の色に合うように設計された複合またはプラスチックであり、通常は歯科保険の対象となります。それらは従来の金属やアマルガムのものよりも小さいので、あなたの歯科医はあなたの歯をより少なく取り除く必要があります。ただし、むし歯が非常に大きい場合は、ポーセレンクラウンが必要になることがあります。

問題2：歯周病

ローダウン：プラークの蓄積歯茎を刺激し、腫れ、赤み、出血を引き起こす可能性があります。初期の段階では、これは歯肉炎と呼ばれます。治療せずに放置すると、細菌が歯茎の線の下に広がり、組織や骨を破壊し、歯と歯茎の間に深いポケットを作る可能性があります。これは、進行した歯肉疾患、別名歯周炎を意味します。治療せずに放置すると、心臓病、糖尿病、さらには関節リウマチにつながる可能性があります。

どのように感じるか：歯茎が痛くて柔らかくなることがあります。ブラッシングまたはデンタルフロス中の出血。歯周炎を患っている場合は、歯茎が後退するために歯が長く見える可能性があり、そこでより多くの刺激があります。

The Rx ：歯科医は次のことができるはずです。定期的な6か月の健康診断で歯肉炎を検出します。歯垢の痕跡をすべて取り除くために、より頻繁に（おそらく年に4回）クリーニングに行くことで、損傷を元に戻し、問題を早期に発見することができます。そして、デンタルフロスを忘れないでください！ Journal of Periodontology の研究によると、この単純な習慣を1日2回行うと、歯茎の出血が38％減少しました。

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問題3：歯ぎしり

ローダウン：歯ぎしりとも呼ばれ、歯ぎしりは非常に一般的です： '私の患者の約90％は、気づかずにそれを行っています。ジョージワシントン大学の歯科手術の助手臨床教授であるローレンスシンガー、DMDは言います。それはあなたの睡眠中にしばしば起こり、通常はストレスが原因です。治療しないと、顎関節症や筋肉障害（TMJ）につながる可能性があります。メイヨークリニックによると、このグループの状態は顎に痛みと炎症を引き起こし、最も一般的には30〜50歳の女性に発生します。

気分：顎の痛み、カチッという音やはじける音、そして極端な場合には、骨折した歯さえも。また、内耳の痛みや頻繁な頭痛があるかもしれません。ある研究では、神経内科医に紹介された慢性頭痛患者の55％が、実際に顎関節症を患っていることが判明しました。

The Rx ：歯科医が夜間に処方します歯ぎしりによるダメージを軽減するためのバイトガード（保険でカバーされることが多い）。症状を感じている場合は、できるだけ早く歯科医に伝えてください。顎関節に損傷があり、TMJを示している可能性があります。治療には、特に就寝前の処方筋弛緩薬または抗炎症薬、ならびにストレスの管理とリラクゼーション法の学習に役立つ認知行動療法が含まれます。歯科医が手術を提案した場合は、セカンドオピニオンを取得してください。シンガー博士は警告します。国立歯科頭蓋顔面研究所は、手術を避けることを推奨しています。

問題4：曲がった歯

ローダウン：年をとるにつれて、前歯の下部が特にずれやすくなります。歯周病と歯周病はそれをスピードアップする可能性があります。

どのように感じるか：これはしばしば美容上の問題ですが、噛むときに不快感や顎の痛みを経験する人もいます（噛み合わせがずれているため） ）、または歯肉炎（曲がった歯はきれいにするのが難しいため）。

Rx ：少し不完全な噛みつきをそのまま受け入れてみませんか、女優のジェシカパレ（マッドメン）またはアンナパキン（トゥルーブラッド）？真っ直ぐ進むと決心した場合、または上記のような症状がある場合は、次のことを試してください。

ベニア：歯科医が磁器の薄層を歯に接着し、それを下に置きます。 1つまたは2つの穏やかに曲がった歯に最適です。費用：それぞれ1,200ドルから2,000ドル。

アライナー：穏やかな混雑がある場合は、1日20〜22時間着用するInvisalignの透明なプラスチック型の候補です（結果を以下に示します）。費用：5,000ドルから6,000ドル。

中かっこ：中かっこを持っている人の約20％は成人で、ほとんどが女性です、とアメリカ矯正歯科学会は言います。今日のブレースは、若者の金属よりも快適で目立たないものです（ブラケットも小さいです）。費用：5,000ドルから6,000ドル。