あなたの電話はあなたが落ち込んでいるかどうかを知っています

私たちのほとんどは私たちの電話にかなり愛着があり、研究者はその接続が私たちの気分を含む私たちの健康について私たちに何を伝えることができるかを理解し始めています。実際、Journal of Medical Internet Researchに掲載された小さな新しい研究によると、自分のうつ病を自己評価するよりも、自分のうつ病が自分のうつ病であるかどうかを携帯電話で判断できる可能性があります。

「人々が電話に費やす時間が長くなるほど、うつ病になる可能性が高くなることがわかりました」と、研究の著者の1人であり、ノースウエスタン大学ファインバーグ医学部の行動介入技術センターの所長であるデビッド・モールは述べています。薬。研究者たちはまた、自宅で多くの時間を過ごすことがうつ病に関連していることを発見しました。このような電話データは、誰かがうつ病の症状を持っているかどうかを87％の精度で予測できることを発見しました。

ノースウェスタン大学の研究者は、19歳から28人を募集しました。 Craigslistの58人が、位置と使用状況の監視ソフトウェアを使ってスマートフォンを強化しました。研究の開始時に、彼らは抑うつ症状を測定する標準化された質問票を取りました。被験者の半数はうつ病の症状があり、半数はそうではありませんでした。 2週間、電話は5分ごとにGPS位置情報を追跡し、1日に数回ユーザーに気分についての質問をしました。

研究者が収集した電話データは豊富で、参加者がそれぞれに訪れた場所の数です。研究の著者の一人であり、ファインバーグの予防医学のポスドク兼コンピューター科学者であるSohrob Saebは、これらの場所のそれぞれでどれだけの時間を過ごし、どのくらいの頻度で電話を使用したかを述べています。次に、研究者はこの客観的データをうつ病テストのスコアと相関させました。

彼らが見つけたいと思ったのは、行動の客観的マーカー（人々がどこにいるか、場所を変更した頻度など）と彼らのうつ病のテスト結果。そうすれば、電話から得られたデータは、ユーザーがどのように感じているかを報告することなく、うつ病を追跡するための便利な方法になる可能性があります。これは、うつ病治療の障壁となることがよくあります。 「私たちが何度も何度も見つけていることの1つは、人々が質問に答えないということです」と彼は言います。 「アプリでは、数日間質問に答えてから飽きます。」

モールと彼のチームは、これらの客観的なマーカーとうつ病との間に強い相関関係があることを実際に発見しました。電話のデータは、うつ病のテスト結果を予測するためにユーザーが答えた毎日の質問よりもさらに優れていました。 「家にいる人や仕事に行って家に帰る人など、1つか2つの場所で過ごす時間が多い人は、うつ病のスコアが高くなる可能性が高くなります」とMohr氏は言います。人が動き回るときも重要でした。規則的な動きのパターンに固執した人々は、落ち込んでいない傾向があることがわかりました。 「これは、一般的に精神障害のある人々が概日リズムを狂わせることを示す、より多くの臨床研究に当てはまります」とモールは言います。 「通常は睡眠と活動で見られますが、ここでは地理的空間を移動するという観点からも見られます。」人々が落ち込んでいるとき、彼らの気分は彼らを日常生活から引き離すかもしれないと彼は言います。

落ち込んでいる人々も、毎日平均68分電話を使っていましたが、落ち込んでいない人々は約17分しか過ごしませんでした。彼らの電話で。このソフトウェアは、ユーザーがスマートフォンで何をしたかを追跡していませんでした。使用しているかどうかだけです。しかし、著者は、うつ病とともに電話の活動が増加するのを見た理由についていくつかの考えを持っています。 「人々が落ち込んでいるときに私たちが目にすることの1つは、特に不快なときに、人々は仕事やしなければならないことを避け始める傾向があるということです」とモールは説明します。 「電話を使ったり、アプリを使ったりするのは、一種の気晴らしです。」

これは予備調査ですが、モールはスマートフォンセンサーの数を増やし、これらを使ってうつ病の管理と微妙な管理に役立てたいと考えています。ユーザーに代わって作業を行うことなく、より迅速に発見できます。 「人々にうつ病のタイムリーな治療を提供できることは、現在の公衆衛生における重大な失敗点です」とモールは言います。人々が質問に答えることなく携帯電話にダウンロードするアプリは、うつ状態をより効果的に特定し、治療を受けるのに役立つ可能性があります。