妊娠中にうんちが変わる可能性があります—方法は次のとおりです

• 便秘
• 血便
• 下痢
• うんちの色
• 出産
• 出産後
• 持ち帰り

妊娠は体に多くの変化をもたらすため、時にはあなた自身のように感じることはありません。しかし、妊娠の問題（隆起、つわり、気分のむら）が予想される一方で、腸の活動の変化は驚きになるかもしれません。

確かに、妊娠のうんちは話すのに最もエキサイティングなトピックではありません。 。しかし、何を期待するかを知ることで、予期しないことが起こったときに驚きの要素を取り除き、心配を解決することができます。

妊娠中の便秘

妊娠中のうんちについての最初のこと：それがない場合がありますまったく起こっていないようです。便秘は、週に3回未満の排便です。公平を期すために、不規則性は、妊娠しているかどうかに関係なく、いつでも発生する可能性があります。しかし、それは多くの妊娠中の人々に影響を与える苦情です。

繊維が少なすぎる、活動がない、自分に合わない食べ物を食べるなど、さまざまな要因が便秘の原因になります。ただし、妊娠中に発生する場合は、ホルモンのプロゲステロンの増加が原因であることがよくあります。

このホルモンは、腸の筋肉の収縮を遅らせます。そして、筋肉の収縮が遅くなると、腸は自由にまたは簡単に流れなくなります。

便秘の症状には、硬くて乾燥した便、膨満感、緊張などがあります。また、ガスや胃の痛みがあるかもしれません。これはおそらく妊娠中に対処したい最後のことです。

良いニュースは、便秘が簡単に治るということです。水分、特に水をたくさん飲むと、便が柔らかくなり、通過しやすくなります。さらに、食物繊維を増やしてください。これには、野菜や果物をもっと食べることも含まれます。

便秘薬は重度の便秘に役立つ場合がありますが、必ず最初に医師に相談してください。

妊娠中の便の血

拭いた後の組織の血液は、パニック状態に陥る可能性があります。しかし、最悪だとは思わないでください。

便秘やトイレットペーパーに血が混じっているのは、特に便秘に対処している場合は、もう1つの一般的な妊娠の出来事です。

便秘は身体的に不快なだけでなく、また、緊張につながる可能性があります。これは、小さな直腸の裂傷（裂傷）または静脈の腫れ（痔核）を引き起こす可能性があります。どちらも直腸からの出血を引き起こす可能性があります—通常はピンクまたは真っ赤に見える少量の血液です。

痔核と裂肛は自然に治癒する可能性があります。ただし、新しいものの発生を防ぐために、便秘を避け、緊張しないように対策を講じてください。

裂肛や痔核は一般的ですが、排便中の出血については常に医師に通知する必要があります。出血は、消化管の他の問題が原因である場合があります。血液が黒くなったり、タール状に見えたりする場合はさらにそうです。

特定の食品を食べると、便の色が変わり、赤く見える可能性があることに注意してください。これは、ビートや赤または黒の食用色素を含む食品を食べた後に発生する可能性があります。

妊娠中の下痢（または非常に緩い便）

妊娠中のホルモンの変動も、軟便または水っぽい便を引き起こす可能性があります。下痢は、あなたの体がホルモンのリラキシンを生成するときに発生します。このホルモンは妊娠中にのみ放出されます。

関節や靭帯を緩めることで、陣痛や分娩に備えます。ただし、問題は、リラキシンが直腸周辺の関節を緩め、下痢の発作を引き起こす可能性があることです。

ほとんどの場合、軽度の下痢は深刻ではありませんが、水分を補給して十分に飲むことが重要です。流体の。

1日に3つ以上の軟便がある場合、または次のような他の症状がある場合は、医師に連絡してください。

• 便に血や粘液が含まれている
• 体重減少
• 腹痛
• 発熱

軟便を治療するために市販薬を服用する前に、医師に相談してください。

妊娠中の異常なうんちの色

興味深いことに、妊娠中に便の色も変化する可能性があります。通常の便は通常、薄茶色から暗褐色ですが、妊娠中はうんちが緑色に変わることがあります。

繰り返しになりますが、心配する必要はありません。多くの場合、これは食物繊維の摂取量の増加、より具体的には、より多くの野菜や葉物野菜を食べることによって引き起こされます。妊娠中に健康的な食事の摂取量を増やした場合に適しています！

出生前のビタミンや鉄分サプリメントを摂取している場合は、どちらも糞の色が茶色から緑色に変わることが知られています。妊娠中に処方された抗生物質を服用すると、緑の排便が起こることもあります。

特定のビタミンや薬の服用をやめると、便は通常の色に戻ります。

ただし、緑ですがうんちは正常で、通常は問題を示していません。懸念がある場合は医師に相談してください。緑便は、感染症、胆石、食中毒、過敏性腸症候群が原因である場合があります。

妊娠中にも非常に暗い便が発生する可能性があります。黒またはタール状のうんちに気づいたら、医師に知らせてください。繰り返しになりますが、食用色素は便を暗くする可能性がありますが、暗い色は消化管の出血を示すこともあります。

分娩中に腸を失う

友人や家族にあなたが期待していると、これを自分の妊娠の話を共有するための招待状と見なす人もいます—良い、悪い、そして醜い。

実際に赤ちゃんを産むことになると、出産中に腸を失うことほど醜いことはないと感じるかもしれません。実際、これはあなたの最大の恐怖かもしれません。

しかし、真実は、出産中の排便が一般的であり、恥ずかしいことや心配することは何もないということです。 （すべての人に起こるわけではないので、何も心配する必要はありません。）

世界に生命をもたらすために使用する筋肉は、排便時に使用する筋肉と同じです。そうです、それは起こり得ます。あなたが出産中にうんちをする最初の母親ではないこと、そしてあなたが最後ではないことを知っておいてください。

気分が良くなった場合、病院はこの可能性に備えます。看護師は、それが決して起こらなかったかのように、迅速にそれをきれいにします。

しかし、それでもこれについて心配している場合は、押す準備ができる前に、自分自身を和らげることができます。坐剤を服用しても安全かどうか、看護師または医師に尋ねてください。これらは多くの場合、数分以内に排便を引き起こします。

出産後の最初のうんち

経膣分娩後、出産後の最初の排便について少し心配するのは普通のことです。

裂け目があると、下の痛みや縫い目の刺激が心配になるかもしれません。もちろん、これはあなたが行くことができる場合にのみです。分娩中および分娩後に受ける鎮痛剤は、筋肉を少し鈍くし、最初は便秘を引き起こす可能性があります。

準備ができたら、便軟化剤を服用し、水とジュースをたくさん飲むと、出産後の最初のうんちが楽になります。

鎮痛剤を使用することも役立ちます。手元に、そして多分魔女ヘーゼルクレンジングパッド、燃焼と炎症を減らすために。覚えておくべき重要なことは、緊張しないことです。

痔核や裂肛を避けるために、物事を自然に流します。痔核や裂肛は、より多くの痛みや不快感を引き起こす可能性があります。

持ち帰り

妊娠中のうんちはあなたが望むものではないかもしれません話すために、しかしそれはあなたが考える必要がある何かです。

妊娠は体のあらゆる部分に影響を与える可能性があるため、腸にもいくつかの変化が見られることを期待してください。すべての妊娠が異なることを覚えておいてください。重要なのは何を期待するかを知ることです。そのため、変更が発生しても、完全に不意を突かれることはありません。

懸念がある場合は、医師に相談してください。彼らは原因を突き止めるのを手伝うことができるでしょう。

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