あなたの日焼け止めはあなたがそれが持っていると思うSPFを持っていないかもしれません

夏が近づいています。ConsumerReportsの最近のレポートによると、日焼け止めボトルのSPFラベルが必要な保護を提供していない可能性があります。

5月17日に公開された調査では、ConsumerReportsがテストしました。ラベル付きSPFが30以上の65の耐水性日焼け止めローション、スティック、スプレー。彼らは、そのうちの28個（テストされた製品の43％全体）が、宣伝されている保護レベルを満たしていないことを発見しました。 2つの日焼け止めはSPF8でさえクロックインしました。

「繰り返しになりますが、私たちの日焼け止めテストは、消費者が彼らが支払っている保護を受けていない可能性があることを示しました」とTrishaCalvoの副編集長消費者レポートのための健康と食品は声明で述べた。 「日焼け止めが一定レベルの保護を提供すると主張しているからといって、それが提供するわけではありません。私たちはこれらの評価を作成してリリースし、消費者がどの日焼け止めが最も効果的であるかを知らされ、自分自身と家族を日焼け止めの損傷から保護できるようにします。」

組織は、4年間の日焼け止めテストのデータも調べました。 —全部で104の製品—そして50％がラベルに印刷されたSPF番号を下回り、3番目がSPF 30を下回ってテストされたことがわかりました。これは、米国皮膚科学会が推奨する最低レベルです。データはまた、二酸化チタンや酸化亜鉛などの天然保護剤に依存するミネラル日焼け止めは、SPFの主張を下回る可能性が高いことを示しました：化学日焼け止めの42％と比較して74％。

SPF、または日焼け防止係数は、有害な紫外線が肌にダメージを与えるのを防ぐ日焼け止めの能力の尺度です。とはいえ、米国皮膚科学会は、外出の15分前に、SPFが30以上の広域スペクトルの耐水性日焼け止めを1オンス（「ショットグラスを満たすのに十分」）塗布して皮膚を乾燥させることを推奨しています。ボトルの指示に従って、2時間ごとに、または水泳や過度の発汗の後に再塗布する必要があります。また、日焼け止めだけに頼るのではなく、可能であれば日焼け止め服、つばの広い帽子、サングラスを着用し、最も激しい時間帯（午前10時から午後2時まで）は日光を避けてください。

最適な保護のために、Consumer Reportsは、SPFが40以上の化学日焼け止めを選択して、少なくともSPF 30を提供する可能性を高めるように消費者にアドバイスしています。主な推奨事項は次のとおりです。LaRoche-PosayAnthelios60 Melt -日焼け止めミルクローション（$ 36、laroche-posay.us）、ピュアサンディフェンスSPF 50ローション（$ 6、walmart.com）、ノーアドスポーツSPF 50ローション（$ 14、walmart.com）、バナナボートサンコンフォートコンティニュアススプレーSPF 50 +（$ 8、target.com）、およびEquate Sport Continuous Spray SPF 50（$ 8、walmart.com）。